Giày chạy trail có phù hợp để leo núi không?

Những đôi bốt leo núi có vẻ rất rườm rà, nặng nề và chắc chắn là không có gì thú vị khi phải mang chúng trên chân. Tôi biết tôi không phải là người duy nhất tự đặt ra câu hỏi này cho mình "Giày chạy trail có thể dùng để leo núi không?" Sau tất cả thì giày chạy trail vẫn thoải mái hơn nhiều. Chúng nhẹ hơn mà vẫn cung cấp được khả năng bảo vệ và sự ổn định cùng lúc. Vậy tại sao chúng ta không tiết kiệm cho mình bằng cách kết hợp cả 2 kiểu giày này thành một?

Giày chạy trail leo núi

 Câu trả lời ngắn gọn ở đây là hoàn toàn có thể. Giày chạy trail là lựa chọn tuyệt vời để leo núi, miễn là bạn biết trước một vài thông tin cần thiết. Đầu tiên, chúng ta hãy xem xét sự khác biệt giữa giày chạy trail và giày leo núi.

Giày chạy trail và giày leo núi

Một trong những tắc mắc đầu tiên nảy ra trong đầu bạn có thể là "Sự khác biệt giữa giày leo núi và giày chạy trail là gì?" Và đó là một câu hỏi hay. Có một số yếu tố mà bạn cần xem xét khi quyết định chọn giày leo núi hay giày chạy trail:

·         Sự ổn định

·         Khả năng bảo vệ

·         Trọng lượng

·         Độ bền

·         Khả năng thoát khí

Lựa chọn giày leo núi cần tuân thủ các yếu tố

Tùy thuộc vào những yếu tố nào bạn cho là quan trọng hơn nhưng vẫn có những ưu và nhược điểm cho cả hai loại giày. Bạn có thể xem qua bảng so sánh ngắn gọn dưới đây để biết thêm thông tin về hai loại giày này.

Sự ổn định

Sự ổn định của một đôi giày là rất quan trọng. Đó là điều hiển nhiên. Khi đi trên các địa hình không ổn định và mọi thứ bắt đầu trở nên trơn trượt, tôi tin rằng bạn sẽ muốn thứ gì đó có thể chống lưng cho bạn. Xét về yếu tố này, giày leo núi có một lợi thế mạnh mẽ hơn hẳn giày chạy trail.

Sự ổn định của giày chạy trail khi leo núi

Hỗ trợ bàn chân và mắt cá chân

Một đôi giày leo núi có thể che kín mắt cá chân của bạn, khóa nó và giữ cho phần chân của bạn được an toàn. Chắc chắn bạn sẽ nhận ra sự an toàn này khi mang một đôi giày leo núi. Có một số đôi giày leo núi có thiết kế thấp hơn (như Merrell Moab) nhưng hầu hết các đôi giày leo núi đều chọn lối thiết kế cao hơn cho khả năng bảo vệ tốt hơn.  Mặt khác, những người chạy trail đi thường mang những đôi giày có chiều cao cổ dừng lại quanh vị trí mắt cá chân.

Tính hỗ trợ bàn chân và mắt cá chân của giày chạy trail 

Điều này cho phép mắt cá chân của bạn tự do xoay hơn nhưng khi leo núi nó vừa có lợi cũng vừa có hại. Nếu bạn không muốn bị trật cổ chân trên những con đường mòn thì bạn nên đưa ra sự lựa chọn an toàn hơn để có thể bảo vệ vị trí đó. Tuy nhiên, một số người thích sự tự do di chuyển mà các đôi giày chạy trail mang lại cho họ. Vì thế nên điều này phần lớn tùy thuộc vào sở thích cá nhân.

Lực kéo

Điều quan trọng không kém là đôi giày của bạn có thể bám chặt vào địa hình như thế nào. Cả hai loại giày này đều được thiết kế để xử lý các loại địa hình hỗn hợp hay thay đổi nhiều. Giày leo núi thường có các vấu dài hơn và đế cao su bám hơn cả những chiếc mô tô. Rất hiếm nào mà  một đôi giày leo núi lại không có lực kéo tốt trừ khi bạn đang đi trên các địa hình không chắc chắn.

Lực kéo của giày chạy trail leo núi

Giày chạy trail cũng có khả năng tương tự nhưng ở mức độ thấp hơn. Những người chạy trail trên toàn thế giới rất thích được những đôi giày leo núi chắc chắn và bền bỉ. Nhưng điều đó đi kèm với sự đánh đổi rất lớn về trọng lượng tổng thể. Chính vì yếu tố này mà các công ty sản xuất giày chạy trail đã phải thu gọn hình thức giày của họ trong đó bao gồm cả việc thiết kế các vấu nhỏ hơn. Những đôi giày chạy trail tốt nhất có thể leo núi đã cố gắng thu hẹp khoảng cách này bằng cách sử dụng vật liệu tốt hơn và thử nghiệm nhiều kích thước vấu khác nhau. Tất nhiên là vẫn có những đôi giày chạy trail có vấu dài hơn và tạo cảm giác chắc chắn hơn khi mang. Vì vậy, chủ yếu là bàn phải cân nhắc xem mình sẽ leo núi kiểu ở kiểu địa hình nào.

Khả năng bảo vệ

Một điều hoàn toàn có thể xảy ra khi bạn leo núi trong một đôi giày chạy trail là các chấn thương. Chỉ cần đơn giản là một chấn thương nhỏ cũng có thể phá hủy hoàn toàn phần còn lại trong kế hoạch của bạn. Vì vậy, khả năng bảo vệ là ưu tiên hàng đầu khi quyết định chọn một đôi giày để sử dụng nói chung và leo núi nói riêng. Những đôi boot leo núi thường được chế tạo chắc chắn và bền bỉ. Những đôi giày này sẵn sàng giải quyết được những thứ như gậy đâm vào họ, đá cào chúng và bùn bắn tung tóe lên chúng. Chưa dừng lại ở đóm chúng cũng sẵn sàng nghiền nát một số loại địa hình kỹ thuật. Nói một cách văn thơ thì chúng là những con ngựa chạy trên đường mòn. Và đó là lý do tại sao boot leo núi cần được thiết kế với khả năng bảo vệ tuyệt vời. Đệm dày, da dày, lót đế chắc chắn và một loạt tính năng khác.

Khả năng bảo vệ của giày chạy trail khi leo núi

Giống như ở các lĩnh vực khác, giày chạy trail cũng có khả năng tương tự nhưng chúng chỉ ở mức độ thấp hơn. Những đôi giày này có nhiều lớp bảo vệ tích hợp (một số đôi giày đi kèm cũng có các lớp lót chắc chắn giống như boot leo núi và có thể bảo vệ đôi tốt chân của bạn. Nhưng những thứ nó thể hiện thì không giống như giày leo núi có thể làm được. Giống như một võ sĩ đang chuẩn bị cho một trận đấu, yếu tố cân nặng phải được cắt giảm từ trước đó. Và khả năng bảo vệ đôi khi cũng bị cắt giảm theo trọng lượng trước đó. Nói tóm lại là bạn cần lưu ý điều này khi phải lựa chọn những đôi giày chạy trail để leo núi.

Trọng lượng

Bạn đã chạy trail trong suốt một khoảng thời gian dài và cả hai chân của bạn đã quen với những đôi giày chạy trail? Tôi hoàn toàn hiểu điều đó. Tùy thuộc vào thời gian bao lâu bạn đã chạy mà cảm giác về trọng lượng trên đôi chân cũng thay đổi theo. Chẳng hạn như bạn chạy càng lâu thì bạn càng cảm thấy trọng lượng trên đôi chân càng nặng nề. Bạn đã vượt qua được 60% chặng đường của mình và cảm thấy như có một khối sắt dưới chân mình vậy và bạn chỉ muốn kết thúc nó càng nhanh càng tốt.

Trọng lượng của giày chạy trail

Đây là lý do tại sao trọng lượng là một yếu tố quan trọng khi xem xét một đôi giày. Giày leo núi thực sự rất nặng. Không có cách nào để giải quyết được điều đó cả. Đó là sự đánh đổi cho các vật liệu và khả năng bảo vệ mà nó mang lại cho bạn. Một điều ngược lại hoàn toàn là giày chạy trail rất nhẹ. Một đôi giày chạy trail trung bình bình nặng từ 6.5 đến 13 ounce trong khi đó một đôi giày leo núi nặng trung bình từ  2 đến 3 pound. Đó là một sự khác biệt rất lớn về trọng lượng và có thể phá vỡ trải nghiệm leo núi của bạn hoàn toàn. Vì vậy, đừng quên xem xét yếu tố này khi chọn giày leo núi hoặc chạy trail.

Độ bền

Bạn muốn có một sản phẩm sẽ đi cùng với mình lâu dài phải không? Việc thường xuyên “ghé thăm” các cửa hàng giày chắc chắn không phải là niềm vui của tất cả mọi người(ngoại trừ chủ cửa hàng giày). Vì vậy, sở hữu một đôi giày bền bỉ được build tạo tốt là vô cùng quan trọng. Đương nhiên, giày leo núi là “cỗ máy’ bền bỉ nhất để giải quyết những con đường mòn như ăn bữa sáng. Đó là mục lý do duy nhất mà nó được ra đời và bản thân nó sinh ra là để giải quyết điều này. Những đôi boot leo núi có tuổi thọ trung bình từ 1-2 mùa đối với một người không đi quá nhiều. Vì thế nên có thể nói là thời gian bao lâu là tùy thuộc vào mức độ thường xuyên của bạn.

Độ bền của giày chạy trail khi leo núi

 Không giống như giày leo núi, mỗi đôi giày chạy trail lại có độ bền khác nhau. Một số đôi giày xuất sắc và mạnh mẽ khi như Nữ hoàng Anh. Một số lại “sụp đổ” nhanh hơn Bitcoin. Nếu bạn chỉ sử dụng giày chạy trail của mình để leo núi (và không gì khác), độ bền sẽ gần giống với những đôi giày leo núi. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng chúng nhiều mục đích hơn thì chúng sẽ tự nhiên xuống cấp nhanh hơn nhiều. Một số đôi giày trail vượt trội trên cả đường mòn và đường trường nhưng những đôi khác lại gặp nhiều khó khăn. Hầu như nó chỉ phụ thuộc vào mức độ nào đó mà bạn mong muốn từ những đôi giày của mình.

Khả năng thoát khí

Trái với suy nghĩ của nhiều người, thiên nhiên không chỉ là cây cối, đá và những con bướm xinh đẹp bay vòng quanh. Nó thô ráp. Nó gồ ghề. Và ướt nhẹp. Cho dù nó đến từ bên ngoài hay bên trong đôi giày của bạn, độ ẩm là thứ bạn sẽ phải giải quyết. Và bạn muốn có một cách để xử lý nó một cách nhanh chóng. Mụn nước là một cơn ác mộng khi leo núi, vì vậy việc tránh bị mụn nước rất quan trọng. Do đó, cần có luồng không khí xuyên qua giày của bạn và làm khô chúng để tránh ma sát dẫn đến phồng rộp. Bản chất là giày leo núi rất kín và không có khả năng thoát khí. Hệ thống giữ và khóa bàn chân đồng thời cũng giữ độ ẩm bên trong có thể làm tăng khả năng bị phồng rộp. Nếu bạn không dừng lại để thoát khí trong bàn chân thường xuyên, đó có thể là một vấn đề nghiêm trọng.

Độ thoáng khí của giày chạy trail

Ngược lại thì giày chạy trail thoáng khí hơn. Không khí lưu thông tự do vào và ra khỏi giày và giữ cho bàn chân của bạn khô ráo. Đó là cách tốt nhất để tránh mụn nước.Thêm vào đó, kể cả khi bạn ở trong điều kiện ẩm ướt, chúng cũng sẽ khô nhanh chóng. Bạn sẽ không phải ngồi chờ cho bàn chân và giày của bạn khô như những đôi boot leo núi. Bạn có thể tiếp tục đi và chúng sẽ khô một cách tự nhiên. Tránh phồng rộp là một trong những ưu tiên hàng đầu, vì vậy hãy đưa nó vào danh sách các yếu tố khi lựa chọn giày của bạn. Một số giày chạy trail và leo núi cung cấp Gore-Tex, một vật liệu chống thấm để tránh bị ngấm nước. Bạn sẽ biết đó là một đôi giày Gore-Tex với nếu có dòng chữ ghi GTX.

Bạn có thể leo núi với giày chạy bộ không?

Chắc chắn là Không. Bạn không thể leo núi trên một đôi giày chạy bộ thông thường.Giày leo núi và giày chạy trail có những đặc điểm khác nhau khiến chúng phù hợp hơn với những địa hình khác nhau. Trong khi đó giày chạy bộ không có những tính năng này. Điều quan trọng trên hết là bạn không có được sự bảo vệ cần thiết cho đôi chân của mình khi mang giày chạy bộ thông thường. Nói cách khác là bạn đang mạo hiểm và tự làm mình bị thương.

Sử dụng giày chạy bộ để leo núi sẽ khiến bạn dễ gặp chấn thương

Lần tới khi ai đó hỏi, "Tôi có thể mang giày chạy bộ để leo núi không?" Câu trả lời của bạn chắc chắn sẽ là “Không”.

Giày leo núi có cần thiết không?

Sau khi xem xét mọi thứ, chúng ta đến với câu hỏi cuối cùng, "Tại sao tôi cần giày leo núi?" Và câu trả lời là: không thực sự cần Giày chạy trail toàn phù hợp để leo núi. Sự kết hợp giữa các yếu tố như sự hỗ trợ, sự ổn định, bảo vệ và trọng lượng khiến chúng trở thành lựa chọn hàng đầu để leo núi. Cá nhân tôi chỉ sử dụng giày chạy trail để leo núi.

Giày chạy trail được yêu thích khi leo núi

Tuy nhiên, hãy trả lời những câu hỏi dưới đây trước khi đưa ra lựa chọn cho mình:

·         Bạn đang đi bộ trong ngày hay leo núi?

·         Bạn cần một đôi giày có độ drop cao hơn hay thấp hơn?

·         Bạn cần sự hỗ trợ và thoải mái đến mức nào?

Những câu hỏi và câu trả lời này sẽ hướng dẫn quyết định đúng đắn khi chọn giày của bạn.

 -Bang Imsports-