Workshop Chia Sẻ Kiến Thức

Chạy bộ tuy đơn giản nhưng không ít người phải đối mặt với chấn thương do tập sai cách. Nhằm giúp cộng đồng runner luyện tập an toàn và hiệu quả hơn, IMSports đã tổ chức buổi Workshop "Phòng tránh chấn thương khi chạy bộ" tại cửa hàng IMSports Minh Khai với sự hướng dẫn tận tâm từ coach Phương Phạm. Từ các nguyên nhân gây chấn thương, cách khởi động đúng cho đến chế độ dinh dưỡng và giáo án HM Sub 2, FM Sub 4. Buổi chia sẻ đã mang lại nhiều kiến thức giá trị cho người tham dự.

IMSports tổ chức chuyến xe hàng tuần đưa đón runner đến Hàm Lợn - cung đường quen thuộc của cộng đồng chạy trail Hà Nội. Hoạt động bao gồm khởi động cùng HLV, quà tặng dinh dưỡng và cơ hội kết nối qua nhóm Zalo đồng hành.

Đội ngũ IMSports tại Hà Nội & TP.HCM đã được đào tạo trực tiếp bởi chuyên gia người Nhật đến từ Zamst – thương hiệu thiết bị hỗ trợ thể thao hàng đầu Nhật Bản. Nhờ đó, IMSports không chỉ bán sản phẩm mà còn tư vấn đúng giải pháp cho từng vấn đề vận động và chấn thương của khách hàng.

Vietnam Mountain Marathon (VMM) được biết đến là một trong những giải chạy địa hình lớn nhất và đầy thách thức tại Việt Nam. Road To VMM - Chia Sẻ Kỹ thuật, Chiến Lược, Bài Tập Để Chinh Phục Các Cự Ly Giải Chạy VMM

Chạy bộ là một môn thể thao tuyệt vời, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro chấn thương. Băng dán cơ (Băng Kinesiology) đã trở thành một công cụ phổ biến giúp người chạy bộ giảm đau, hỗ trợ cơ bắp và cải thiện hiệu suất. 

Road Da Lat Ultra Trail - Hội Thảo Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Bài Tập Cho Runner Tham Gia Giải DUT2024. Road To Da Lat Ultra Trail 2024 - Chia Sẻ Kỹ thuật, Chiến Lược, Bài Tập Để Chinh Phục Các Cự Ly Giải Chạy Dalat Ultra Trail

ROAD TO LAAN - CHIA SẺ KIẾN THỨC, KINH NGHIỆM, BÀI TẬP CHO GIẢI LAAN (by Coach Nguyễn Thanh Phong )