Marathon là gì?

Marathon là một cuộc chạy bộ đường dài với quãng đường dài chính xác là 42,195Km ( 26.2 dặm). Đây là hình thức chạy bộ được ưa chuộng nhất do địa hình đơn giản, không có quá nhiều nguy hiểm và vừa sức với rất nhiều người. Hiện nay trong một giải chạy marathon thường sẽ không chỉ có cự li 42Km ( Full Marathon) mà còn có 21KM ( Half Marathon), 10Km và 5Km. Đôi khi còn có các giải chạy với cự li dài hơn như 70km hay 100Km...

Ở Việt Nam hiện nay có rất nhiều giải chạy marathon được diễn ra hằng tháng thu hút được rất nhiều vận động viên tham gia. Ví dụ như: Long Bien Marathon, Ecopark Marathon,...

Giải chạy Marathon

Triathlon là gì?

Bên cạnh Marathon, chúng ta cũng có một bộ môn nữa với tên gọi Triahlon. Triathlon có thể hiểu là hình thức 3 môn thể thao phối hợp gồm bơi, đạp xe và chạy marathon. Trong mội cuộc thi Triathlon, vận động viên sẽ phải bơi 3.86 Km, đạp xe 180.25Km và chạy 42.2Km để hoàn thành phần thi. Giữa các phần thi sẽ không có thời gian nghỉ mà vận động viên phải thực hiện chúng theo thứ tự và liên tục. Đây được cho là một bộ môn rất khắc nghiệt, đòi hỏi luyện tập lâu dài.

Ở Việt Nam có các giải Triathlon có thể kể đến như: IRONMAN 70.3 Viet Nam, CHALLENGE Vietnam...

Giải đấu Triathlon IRONMAN 70.3 Viet Nam

Duathlon là gì?

Khá giống với Triathlon, nhưng với Duathlon, vận động viên sẽ tham gia 2 môn phối hợp bao gồm chạy bộ và đạp xe. Với Duathlon, người tham gia sẽ có nhiều lựa chọn về cự li ví dụ:

- 5 km chạy, 20 km đạp xe, 2.5 km chạy

- 10 km chạy, 40 km đạp xe, 5 km chạy

- 10 km chạy, 60 km đạp xe, 10 km chạy

- 10 km chạy, 150 km đạp xe, 30 km chạy

TRI-Factor Vietnam là giải đấu có nội dung Duathlon tại Việt Nam

Duathlon là gì