Top những đôi giày đi bộ tốt nhất hiện nay

Hoka Clifton 9

Các thông số kỹ thuật chính

• Trọng lượng: 8.7oz (Nam), 7.3oz (Nữ)
• Drop: 5mm 

Điểm mạnh

• Trọng lượng nhẹ
• Đệm đế giữa thoải mái

Điểm yếu

• Không hỗ trợ cho những runner gặp phải tình trạng chân lệch trong, lệch ngoài

Hoka Clifton 9 là phiên bản mới nhất của dòng Clifton, được ra mắt vào năm 2023. Đôi giày này được đánh giá cao về thiết kế và mang lại cảm giác êm ái. Điều đặc biệt đáng chú ý là Clifton 9 kết hợp được sự thoải mái và đệm êm cho hoạt động đi bộ và đủ nhẹ nhàng để cảm giác thoải mái khi chạy bộ. Phiên bản mới này được bổ sung thêm bọt ở đế giữa so với phiên bản trước đó, khiến chiều cao của đế tăng lên 3mm, nhưng thực tế thì Clifton 9 lại nhẹ hơn so với phiên bản cũ. Lớp đế giữa làm từ chất liệu EVA nén, giúp giảm sốc hiệu quả với mọi tốc độ chạy, đồng thời có tính đàn hồi tốt, giúp bạn có những bước chạy linh hoạt hơn. Kết hợp với kiểu dáng form đế cong, đôi giày này sẽ giúp bạn tạo ra những chuyển động vững vàng và mượt mà cả khi chạy bộ lẫn đi bộ. 

Vị trí đặt cao su trên đế ngoài cũng làm tăng tuổi thọ cho đôi giày đi bộ này, khiến cho Clifton 9 có thể chịu được việc luyện tập kéo dài với tần suất dụng hàng ngày một cách tốt nhất. Chính điều này cũng đem lại cho Clifton 9 giấy chứng nhận Seal of Acceptance từ Hiệp hội Y học chân của Mỹ. Có thể nói, với sự thoải mái và hiệu năng đáng tin cậy, đôi giày này thực sự nổi bật so với những đôi giày đi bộ khác. Clifton 9 sở hữu khả năng linh hoạt vượt trội, phù hợp với mọi hoạt động từ sinh hoạt hàng ngày đến việc chạy bộ mỗi buổi sáng.

Asics GT-1000 11

Các thông số kỹ thuật chính

• Trọng lượng: 9.5oz (Nam), 7.9oz (Nữ)
• Drop: 8mm

Điểm mạnh

• Đệm đế giữa mềm mại
• Tính năng hỗ trợ không can thiệp vào trải nghiệm chạy

Điểm yếu

• Không được sử dụng loại bọt đế giữa tốt nhất của Asics

Asics GT-1000 là một trong những đôi giày được chúng tôi ưa thích nhất với sự pha trộn giữa lớp đệm bền bỉ và tính hỗ trợ cao đế giữa, biến nó này trở thành một đôi giày đi bộ tuyệt vời. Đế giữa của được làm từ chất liệu Flytefoam, EVA cùng với một lớp Gel được đặt ở gót chân, tạo ra một lớp đệm êm ái, có khả năng hấp thụ lực va đập của mỗi bước chân. Kết hợp với lớp lót Ortholite, bạn sẽ cảm nhận được sự êm ái tối đa ở lòng bàn chân. GT-1000 11 cũng được tích hợp hệ thống LiteTruss của Asics - một lớp đệm cứng hơn, giúp chống lại việc bị uốn cong theo chiều ngang. Hệ thống này góp phần tạo nên độ cứng vững chãi cho bàn chân và giúp hạn chế tình trạng chân lệch ngoài, lệch trong mà không gây cản trở cho quá trình đi bộ và chạy bộ . 

Phần Upper của giày được làm bằng vải lưới kỹ thuật để làm tăng độ thoáng khí. Kết hợp với đó là phần gót chân được bổ sung đệm giúp giữ cho chân của bạn luôn cố định xuyên suốt quá trình chạy, tạo cảm giác thoải mái tối đa. Với giá thành hợp lý, tính linh hoạt cao và hoàn hảo cho cả đi bộ lẫn chạy bộ, GT-1000 11 sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày đi bộ “ngon, bổ, rẻ”.

Aetrex Chase

Các thông số kỹ thuật chính

• Trọng lượng: 12oz 
• Drop: 15.3mm 

Điểm mạnh

• Có khả năng hỗ trợ vòm
• Phần đế lót bên trong có thể tháo rời

Điểm yếu

• Hơi mất thời gian để mang giày
• Drop cao có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu

Aetrex Chase được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ tối đa cho vòm chân và đảm bảo các khớp của bạn luôn hoạt động một cách ổn định. Nếu bạn đang gặp các vấn đề như viêm cân gan chân, lòng bàn chân hoặc gót chân, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua đôi giày đi bộ này. Đôi giày này cung cấp lớp đệm đế giữa dày, giúp bạn có đủ độ êm ái. Nhưng, điểm khiến cho đôi giày này nổi bật lại nằm ở lớp đế lót bên trong. Với thiết kế độc đáo và có khả năng tháo rời, phần đệm lót của Aetrex sẽ hỗ trợ tốt cho phần phía sau vòm chân hơn so với các kiểu thiết kế khác (điểm hỗ trợ sẽ nằm ngang với mắt cá chân thay vì chính giữa bàn chân). Điều này khiến cho kiểu thiết kế lót của đôi giày đi bộ này rất phù hợp với cấu trúc của xương bàn chân, giúp chân của bạn luôn nhận được sự hỗ trợ tại những nơi cần thiết.

Ban đầu khi thử trải nghiệm đi bộ với đôi giày này, tôi đã có cảm giác hơi cứng chân. Thật vậy, phần gót và đế ngoài phẳng tạo cảm giác khá cứng khi di chuyển hoặc có thể là do tôi thường tiếp đất bằng gót chân. Tuy nhiên, chỉ sau vài lần đi bộ, đôi giày này đã trở nên mềm hơn một chút và phần đệm lót mang lại cảm giác hỗ trợ rất tuyệt vời. Thêm vào đó, phần Upper của Aetrex Chase được thiết kế với phần hộp ngón chân rộng rãi và mềm mại, mang tới cảm giác vô cùng thoải mái. Tôi cũng đánh giá cao kiểu thiết kế giản dị nhưng tinh tế của đôi giày này, giúp cho nó trở nên dễ dàng hơn trong việc phối đồ. 

Rykä Devotion X

Các thông số kỹ thuật chính

• Trọng lượng: 8.7oz
• Tỉ lệ Drop: 10mm

Điểm mạnh

• Được thiết kế dành riêng cho phụ nữ
• Có tính hỗ trợ cao

Điểm yếu

• Drop cao có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu

Devotion X là một đôi giày đi bộ được thiết kế dành riêng cho phụ nữ, đồng thời là phiên bản cải tiến của một trong những mẫu giày hàng đầu của Rykä. Đôi giày này sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng để bắt đầu một ngày mới năng động hoặc đi bộ. Ở đế giữa, đôi giày này sử dụng chất liệu bọt Re-Zorb với khả năng phản hồi cao ở mũi giày và bọt EVA truyền thống được đặt ở gót chân nhằm gia tăng tối đa khả năng hoàn trả năng lượng và hấp thụ ngoại lực. Thêm vào đó, có một thiết kế đặc biệt ở bên trong đế cũng góp phần giữ cho bàn chân và các khớp của bạn thẳng hàng khi di chuyển, giúp hỗ trợ tốt hơn cho phần gót và vòm chân. Không giống trong các loại giày khác, phần đế lót của Devotion X được thiết kế để trở nên phù hợp với cấu trúc của cơ thể phụ nữ (cơ tứ đầu của phụ nữ có góc khác với nam giới, điều này giúp phụ nữ có tư thế và cách tiếp đất khác với nam giới).

Ngoài ra, thiết kế hộp chân rộng cũng cung cấp sự ổn định và tạo không gian thoải mái cho các ngón chân, trong khi phần gót lại được làm hẹp hơn để tạo ra cảm giác vừa vặn hơn. Phần Upper bằng lưới thoáng khí sẽ giữ cho bàn chân bạn không bị quá nóng. Xuống phía dưới là lớp cao su được trang bị ở đế ngoài với độ bám cao, giúp bạn có thể di chuyển thoải mái trên nhiều loại bề mặt. Mặc dù các đôi giày đi bộ khác cũng cung cấp phần đế lót êm ái và đệm hỗ trợ, song nếu bạn đam mê đi bộ và là phụ nữ, Devotion X vẫn một sự lựa chọn vượt trội hơn cả.

Saucony Tempus

Các thông số kỹ thuật chính

• Trọng lượng: 8.9oz (Nam), 7.9oz (Nữ)
• Drop: 8mm

Điểm mạnh

• Trọng lượng nhẹ
• Phù hợp cho những runner gặp phải tình trạng chân lệch trong, lệch ngoài

Điểm yếu

• Đệm đế giữa hơi cứng

Saucony Tempus là một đôi giày ổn định với đệm mềm. Hơn nữa, thiết kế ổn định, ít can thiệp vào chuyển động chân và lớp đệm được làm từ chất liệu bọt cao cấp đã biến đôi giày này trở nên vô cùng thoải mái cho việc đi bộ. Đế giữa của Tempus có một lớp bọt Pwrrun PB siêu nhẹ và rất nhạy - loại hợp chất được sử dụng trong Endorphin Speed. Lớp bọt này có khả năng hoàn trả năng lượng tuyệt vời và đem lại cảm giác đàn hồi nhẹ dưới chân. Phía bên trên lớp bọt này lại là chất liệu EVA quen thuộc để tạo ra sự hỗ trợ phù hợp và cảm giác thoải mái cho bàn chân, giúp cho chân của bạn lún sâu hơn vào trong giày.

Ngoài ra, hình dạng đế giày được thiết kế theo form cong nhẹ cũng sẽ giúp bạn có các bước đi mượt mà. Đôi giày đi bộ này cũng có size dành cho những người có bàn chân quá khổ. Có thể nói, Saucony Tempus là một đôi giày đi bộ được thiết kế với ưu tiên hàng đầu là hỗ trợ cho bàn chân. 

Skechers Go Walk Speed Walker

Các thông số kỹ thuật chính

• Trọng lượng: 11oz (Nam), 8oz (Nữ)
• Drop: 6mm (Nam), 8mm (Nữ)

Điểm mạnh

• Đem lại cảm giác mượt mà khi di chuyển
• Phần đế giữa có độ đệm tốt và tính hỗ trợ cao

Điểm yếu

• Phần hộp ngón chân hẹp

Như tên gọi, Go Walk Speed Walker được thiết kế đặc biệt để bạn có thể đi bộ một cách nhanh chóng. Qua quá trình thử nghiệm, tôi thực sự đánh giá cao cảm giác cân bằng và sự mượt mà khi chuyển của đôi giày đi bộ này. Phần đế lót của Speed Walker được thiết kế êm ái và tạo cảm giác hỗ trợ chân tốt, kết hợp với lớp đế giữa HyperBurst và một tấm sợi được đặt ở phần đầu chân giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong mỗi bước đi. Ngoài ra, hình dáng cong của đế giày kết hợp với trọng lượng tổng nhẹ khiến cho quá trình chuyển tiếp giữa các bước đi của bạn trở nên mượt mà và nhanh chóng hơn. Cao su Goodyear là chất liệu sử dụng ở phần đế ngoài và được bố trí tạo vùng mũi và gót chân. Tôi đã không gặp phải bất cứ vấn đề nào về độ bám khi đi dạo quanh khu phố với phần đế ngoài này. 

Có lẽ điểm trừ duy nhất trên đôi giày này chính là phần hộp ngón chân hơi chật. Trong quá trình thử nghiệm, phần Upper của Speed Walker có xu hướng co lại và chèn nhẹ lên ngón chân cái của tôi. Tuy nhiên, xét về tổng thể, nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày đi bộ có thể giúp bạn tăng tốc một cách dễ dàng, hãy về với đội của Go Walk Speed Walker.

Một số câu hỏi thường gặp về giày đi bộ

Tôi nên mang giày đi bộ khi nào?

Giày đi bộ là loại giày lý tưởng cho nhiều tình huống khác nhau. Chúng rất phù hợp để tập thể dục, nhưng cũng là một đôi giày đáng tin cậy để sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu như bạn hay phải đứng cả ngày (chẳng hạn như đứng lâu ở nơi làm việc, chạy việc vặt, hay đi du lịch), lớp đệm của giày có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng khi di chuyển. Nói cách khác, giày đi bộ nên là một phần trong tủ giày hằng ngày của bạn. 

Giày chạy trail có thể sử dụng để đi bộ được không?

Những đôi giày chạy trail thường rất tuyệt vời khi phải di chuyển trên các địa hình gồ ghề. Phần đế ngoài của giày chạy trail thường có những vấu nhỏ, giúp bạn bám tốt hơn trên đất và đá. Nhiều đôi giày thậm chí còn có một lớp bảo vệ để ngăn rễ cây và các vật thể lạ đâm vào chân bạn. 

Tuy nhiên, bạn không nhất thiết mua một đôi giày chạy trail để thay thế giày đi bộ. Phần đế dày và các vấu của những đôi giày này có thể làm tăng trọng lượng cho chân của bạn khi đi bộ trên các bề mặt cứng như vỉa hè. Nếu như bạn là một người thường xuyên đi bộ, tôi khuyên bạn nên sử dụng nhưng đôi giày chuyên dụng cho việc đi bộ.

-Bang Imsports-