10 ĐIỀU RĂN CHO DÂN CHẠY ĐỊA HÌNH
Tác giả Susan Lacke
Hỡi các đồng run, hãy cứ tiến lên phía trước và lầy lội. Và hãy ghi nhớ 10 lời răn của Thần lầy lội.
Thoạt nhìn, người ta tưởng chạy địa hình là bộ môn hoang dã chỉ dành cho những tay chạy có dáng vẻ hoang dã cùng đồng bọn. Nhưng dù có là bộ môn lầy lội đến đâu thì cũng vẫn tồn tại những quy tắc, thông lệ và chuẩn mực. Những chân chạy mới nhập môn cần biết rằng Thần lầy lội đã để lại cho chúng ta những lời răn dạy để tất cả mọi người khi tham gia vào bộ môn này cùng vui vẻ, an toàn và lầy lội.
I. Ngươi hãy tỏ ra tôn trọng những vũng bùn vì dân chạy địa hình không bao giờ chùn chân trước những vũng bùn trước mặt.

II. Ngươi đừng bao giờ để tiếng hát át đôi tai trừ khi ngươi muốn nghe người chạy sau chửi rủa vì không chịu nhường đường.
III. Ngươi đừng bao giờ vì trượt chân mà chửi rủa hòn đá vì hòn đá nằm đó trước ngươi từ lâu. Ngon thì nhấc chân cao lên mà chạy qua.

IV. Ngươi nên luôn mang theo giấy vệ sinh bên mình nếu không muốn bất thình lình phải đi gặp bác sỹ.
V. Ngươi phải để mắt kẻo gặp rắn và thú hoang vì ngươi đang lang thang trong rừng không phải trong công viên thành phố.
VI. Ngươi đừng bao giờ gào lên sung sướng “đây là con dốc cuối cùng rồi!” vì sau con dốc đó thế nào cũng có vài con nữa.
VII. Ngươi đừng bao giờ xả rác vì xả rác là một tội ác.
VIII. Ngươi đừng bận tâm khi bị xước đây xước đó. Mỗi vết xẹo là một huân chương danh dự đối với dân chạy địa hình.

IX. Ngươi không được tự cao tự đại nếu không dễ cây hoặc dốc đứng sẽ biến ngươi thành kẻ khờ dại.
X. Ngươi phải nhớ chuẩn bị sẵn bia lạnh để chạy xong bù khú với đồng run vì chẳng có gì ngon hơn một lon bia lạnh sau những giờ lầy lội.
Điều răn thứ 11: Ngươi hãy thêm vài điều răn nữa.
Credit: Phạm Thao tổng hợp từ Podium Runner