Có thể bạn đã nghe quen cái tên Eliud Kipchoge, hay thậm chí bạn chỉ tò mò với cái tên này khi anh ấy giành chiến thắng trong nội dung chạy marathon sáng 8-8 mới đây và là lần thứ hai liên tiếp giành HCV Olympic. Vậy điều này có đủ khiến bạn tò mò về thông tin cá nhân, thành tích và chế độ dinh dưỡng của Eliud Kipchoge? Cùng tìm hiểu một số sự thật về anh qua bài viết dưới đây nhé!
Eliud Kipchoge sinh năm 1984, đến từ Kenya. Anh cao 1m67, nặng 52kg và là một vận động viên Marathon. Eliud Kipchoge đã có nhiều thành tích đáng kể trong bộ môn điền kinh, giữ nhiều kỉ lục thế giới về chạy bộ và là vận động viên marathon số một của thế giới hiện tại.
Người đầu tiên phá kỷ lục chạy dưới 2 giờ
Ineos 1:59 Challenge là tên của một kỷ lục thế giới không chính thức nổi tiếng nhất: tại đó, vào ngày 12 tháng 10 năm 2019, Eliud Kipchoge người Kenya đã trở thành người đầu tiên chạy cự ly marathon dưới hai giờ, cụ thể là 1:59:40 giờ. Tuy nhiên tại sao chỉ gọi đây là một kỷ lục không chính thức? Vì Kipchoge luôn phải tiếp cận với người tiếp viện và máy điều hoà nhịp tim bên cạnh suốt cuộc đua cho đến khi kết thúc.
Bên cạnh đó Kipchoge vẫn giữ một kỷ lục thế giới marathon chính thức khác là 2:01:39 giờ trong cuộc đua Berlin Marathon năm 2018.
Có cơ thể lý tưởng của người chạy và kỹ thuật tiết kiệm năng lượng
Chiều cao của Kipchoge là 1m67 và nặng 52kg, anh sở hữu một thân hình và thể lực hoàn hảo. Thêm vào đó là phong cách chạy tối giản, có kiểm soát với khoảng 180 bước mỗi phút. Kipchoge đang làm việc với huấn luyện viên Patrick Sang - người đã giành huy chương bạc cho Kenya trong cuộc đua vượt rào 3000m tại Thế vận hội Olympic 1992. Sang là huấn luyện viên của Kipchoge từ năm 2001.
Phương châm chạy của Kipchoge: "Động lực + Kỷ luật = Sự nhất quán". Từ câu châm ngôn này chắc bạn cũng có thể hiểu được phong cách chạy của Kipchoge được kiểm soát tốt như thế nào.
Chỉ bắt đầu chuyển sang chạy full marathon từ năm 28 tuổi
Hiện giờ, Eliud Kipchoge là hình ảnh thu nhỏ của marathon đẳng cấp thế giới. Nhưng anh ấy đã dành phần lớn sự nghiệp trước đây để chạy các cự ly ngắn: Khi bắt đầu sự nghiệp, 5000 mét là cự ly đặc trưng của anh. Với cự ly này, anh đã giành huy chương đồng tại Thế vận hội Olympic 2004 ở Athens và bạc tại Bắc Kinh năm 2008.
Mãi đến tháng 4 năm 2013, Kipchoge mới tham gia cuộc đua marathon đầu tiên. Kể từ năm 2014, anh đã chiến thắng liên tiếp trong các cuộc đua marathon danh giá ở Chicago, Berlin và London. Thành công lớn nhất của Eliud Kipchoge phải kể đến: giải vàng marathon tại Thế vận hội Olympic 2016 ở Rio.
Đời tư của Kipchoge: là chồng và là ông bố 3 con
Eliud Kipchoge đã kết hôn với Grace Suggut - người Kenya. Cả hai quen nhau từ thời đi học, anh trai của Grace là một trong những người bạn thân nhất của Kipchoge. Cặp đôi có ba người con và sống ở Eldoret, một thành phố 500.000 người ở Kenya.
Chế độ dinh dưỡng của Eliud Kipchoge: anh thường sử dụng các món đặc sản của Kenya
Không giống như nhiều vận động viên chạy đường dài phương Tây, Kipchoge lại như hầu hết các runner người Kenya, tránh thực phẩm chức năng. Thay vào đó, theo cuốn sách "Eliud Kipchoge - Người chạy marathon nhanh nhất lịch sử" (Eliud Kipchoge - History's fastest marathoner), chế độ ăn của anh bao gồm rất nhiều gạo và cháo ngũ cốc Ugali-món phổ biến ở Kenya:
- Ăn nhiều gạo và cháo ngũ cốc phổ biến ở Kenya, Ugali
- Managu (một loại cây trồng ở châu Phi tương tự như rau bina)
- Thỉnh thoảng ăn thịt bò
- Đồ uống: uống nhiều trà Chai Ấn Độ, nước và sữa.
- Các thành phần hầu hết hữu cơ là ở địa phương và chủ yếu là từ các trang trại Kenya xung quanh.
Về tính cách của Kipchoge: Là ngôi sao không kiêu ngạo
Eliud Kipchoge tập luyện 6 ngày 1 tuần. Sau đó anh sống cùng các huấn luyện viên ở trong một khu trang trại hoang sơ cách nhà 25km. Trong quá trình tập luyện, Kipchoge không hề kiêu ngạo, anh ở cùng với đồng đội trong những căn phòng nhỏ và đảm nhận những công việc hàng ngày như nấu ăn cho cả đội hay dọn dẹp nhà vệ sinh.
Mức thu nhập của vận động viên chạy Kipchoge
Vào năm 2020, thu nhập ròng của Eliud Kipchoge được ước tính là khoảng 3 triệu USD. Anh còn đang hợp tác với các thương hiệu lớn sau đây:
- Nike
- Coros Wearables (đối tác đồng hồ GPS chính thức)
- Ineos
- Maurten
- IsuzuNN Group
Trên đây là một số sự thật thú vị của vận động viên marathon Eliud Kipchoge - một ngôi sao chạy marathon nổi tiếng nhưng vô cùng giản dị. Mong là bạn sẽ thấy những thông tin trên của chúng tôi hữu ích và thú vị!
Theo TH nguồn ISPO
Zalo
Fanpage HCM
Q10
Hotline
Bản
đồ