[English below]

Chạy trail là một hoạt động thể thao thu hút rất nhiều người tham gia và ở Việt Nam mỗi năm đều diễn ra rất nhiều giải chạy trail trên khắp cả nước với quy mô từ lớn đến nhỏ. Dưới đây là những giải chạy trail nổi tiếng nhất của Việt Nam được rất nhiều vận động viên tham dự

1. Giải chạy trail Vietnam Trail Marathon:

Vietnam Trail Marathon hay còn được biết tới cái tên VTM là một trong chuỗi các cuộc đua địa hình chuyên nghiệp tại Việt Nam (Vietnam Trail Series) của công ty Topas. Qua cuộc đua, bạn sẽ có cơ hội để khám phá những cung đường mòn hùng vĩ, bí ẩn của Mộc Châu và xuyên qua những cung đường mà bạn chưa từng đặt chân tới.

Về thời gian, VTM sẽ được diễn ra vào đúng thời điểm hoa đào, mận bung nở (tháng hai và đầu tháng ba). Ban tổ chức đã tạo nên một cung đường chạy qua nhiều loại địa hình và cảnh sắc khác nhau trên những con đường hoàn toàn có thể chạy được. Ngoài việc được ngắm nhìn cảnh quan, bạn cũng sẽ chia sẻ cung đường chạy với những người dân địa phương, những chú ngựa, lừa, trâu, lợn rừng hoang dã và nhiều nhân vật thú vị khác nữa.

2. Giải chạy trail Dalat Ultra Trail:

Dalat Ultra Trail là giải chạy đường mòn quốc tế đầu tiên nằm trong hệ thống các giải chạy đường mòn Asia Trail Master tổ chức tại miền Trung và Nam, Việt Nam. Với cung đường được nằm trong khuôn viên Thành phố Cao nguyên Đà Lạt, đi qua các danh lam thắng cảnh nổi tiếng như đỉnh LangBiang, và Cao nguyên Lâm Viên với những cảnh đẹp hùng vĩ, bao quanh bởi những đồi thông bạt ngàn, những vùng hồ bao la và những đoạn thác hùng vĩ, mang đến cho các Vận Động Viên một thử thách khắc nghiệt với độ cao cao nhất ở 2079m.

Giải chạy bao gồm các cự ly 10km, 21km, 45km và 70km và diễn ra vào cuối tháng 2, đầu tháng 3.

3. Giải chạy trail Quang Binh Discovery Marathon:

Quang Binh Discovery Marathon sẽ mang đến cho các runner những cung đường chạy đắm chìm trong không gian thiên nhiên hoang sơ đến lạ thường với không khí trong lành nhất, gần như toàn bộ cung đường chạy ở giữa một rừng nguyên sinh xanh thẳm màu lá và các dòng sông xanh ngọc chảy róc rách qua các hẻm đá. Đường chạy đi qua hầu hết danh lam thắng cảnh nổi tiếng của Vườn Quốc gia như Vườn thực vật, Khu công viên Ozo Park, cầu Trạ Ang, Hang 8 cô, Suối Moọc, sông Chày, Hang Tối, cầu treo Chày Lập, cầu treo sông Son, động Phong Nha…

Ngoài ra, Quảng Bình còn là thiên đường du lịch, được mệnh danh là "vương quốc hang động" với nhiều bãi biển và các hoạt động du lịch tâm linh. Giải được diễn ra vào tháng 3.

4. Giải chạy trail Vietnam Jungle Marathon:

VJM được tổ chức tại Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông. Đây là nơi thời gian như ngừng trôi, là mái nhà của các bản làng dân tộc thiểu số, những khu rừng già, những đỉnh núi đá vôi chót vót, thác nước và những cánh đồng lúa dập dờn trong gió. Khi tham gia, bạn sẽ được trải nghiệm những “cung đường mòn kỳ diệu”. 

Giải bao gồm các cự ly 10km, 25km, 42km, 55km và 70km và được tổ chức vào tháng 10.

5. Giải chạy trail Lam Dong Trail:

Chạy địa hình không chỉ là thử thách sự dẻo dai của cơ thể mà còn là thách thức lòng quyết tâm của bạn. Lâm Đồng Trail ra đời - đánh dấu là sự kiện mở đầu cho chuỗi các giải chạy của VietnamJoy trong tương lai. Khi tham gia giải, tiết trời se lạnh, sương mù tinh khiết, rừng thông bạt ngàn và dòng suối ngọt mát của cao nguyên Lâm Đồng sẽ để lại một dấu ấn trong lòng các vận động viên tham gia giải chạy. 

Cung đường của Lâm Đồng Trail có độ dốc không quá lớn và sẽ là một cuộc dạo chơi để bạn có cơ hội được thưởng thức cảnh đẹp của vườn quốc gia đầu tiên tại Việt Nam với hệ sinh thái vô cùng đa dạng và phong phú. Thời gian diễn ra giải chạy là tháng 11. 

6. Giải chạy trail Vietnam Mountain Marathon:

Vietnam Mountain Marathon một giải chạy được kết tinh từ tình yêu với chạy bộ và niềm say mê với mảnh đất Việt Nam. Cung đường chạy tuyệt đẹp của giải sẽ dẫn bạn qua những dãy núi hùng vĩ của Vườn quốc gia Hoàng Liên và những thung lũng dù rất gần thị trấn Sapa nhưng vẫn còn giữ nguyên nét hoang sơ. 

Bật mí một thông tin có thể bạn chưa biết, VMM là sự kiện chạy bộ địa hình lâu đời nhất tại Việt Nam! Giải sẽ bao gồm các cự ly 10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km, 100 Miles (161km) vòng quanh Sapa, vùng núi rừng hùng vĩ phía Bắc và được tổ chức vào tháng 9. 

7. Giải chạy trail Cuc Phuong Jungle Paths:

Với đặc trưng là rừng mưa nhiệt đới, khi đến với Cúc Phương, các vận động viên sẽ được đắm mình trong màu xanh của đại ngàn. Cung đường của CPJP có độ dốc không quá lớn và sẽ là một cuộc dạo chơi để bạn có cơ hội được thưởng thức cảnh đẹp của VQG đầu tiên tại Việt Nam với hệ sinh thái vô cùng đa dạng và phong phú. 

Giải được tổ chức vào tháng 4 và cũng là cơ hội để các runner có thể tìm hiểu thêm về các hoạt động bảo tồn từ đó nâng cao kiến thức về việc bảo vệ môi trường, bảo vệ thiên nhiên. 

8. Giải chạy trail Mu Cang Chai Ultra Trail:

Mu Cang Chai Ultra Trail là một cuộc thi dành cho các runner yêu thích môn marathon. Những vận động viên (VĐV) tham gia sẽ được băng qua những cung đường đèo dốc đầy thách thức, hoang sơ, khắc nghiệt; những bản làng bình dị nằm vắt vẻo trên núi cao và hòa mình vào thiên nhiên trong lành, ngào ngạt hương lúa chín tại Di tích Quốc gia đặc biệt Ruộng bậc thang Mù Cang Chải.

MCC Ultra Trail được tổ chức vào tháng 9 tại huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái và bao gồm các cự ly 15km, 25km, 50km. Những cự ly này rất phù hợp cho những người mới trải nghiệm chạy trail cũng như những runner giàu kinh nghiệm. Riêng cung đường 50km thậm chí còn được tính điểm trên bảng xếp hạng Asian Championship

9. Giải chạy trail Ultra Trail Cao Bang:

Là một giải chạy thuộc Race Jungle, Ultra Trail Cao Bang là một giải chạy siêu đường mòn với những thách thức chưa từng có. Được tổ chức tại Cao Bằng, với cự ly dài nhất lên tới 200km, đây dự kiến sẽ là một thử thách vô tiền khoáng hậu dành cho các runner đam mê chạy trail. 

Giải siêu đường mòn tại Cao Bằng này sẽ là một cơ hội cho runner thử sức với đa dạng các cung đường, từ những xoáy cua tay áo đặc trưng của ngọn đèo Mã Phục, những sườn đồi trập trùng bên núi Mắt Thần, cho đến con đường đất nhỏ chạy dọc dòng Quây Sơn, hay nhịp cầu treo yên bình bắc ngang thung lũng Ngọc Côn. Thời gian đua là vào cuối tháng 9 đầu tháng 10 với các cự ly 10km, 15km, 25km, 42km, 60km, 110km và 200km.

10. Giải chạy trail La An Ultra Trail 2022:

Giải La An Ultra Trail 2022 được tổ chức tại Cao Nguyên Đà Lạt với những cung đường gần như thuần trail cùng nhiều thử thách và sẽ đi qua địa điểm tuyệt đẹp La An resort, Vườn hoa Lavender, Ma Rừng Lữ Quán, Làng Đa Nghịt, 2 khu rừng già nhiệt đới, Thủy điện Ankroet, Thảo nguyên và rừng thông lá thấp Tuyệt tình cốc. 

Với 4 cự ly 15km – 35km – 55km – 75km, La An Ultra Trail 2022 dự kiến sẽ mang lại những thử thách và trải nghiệm tuyệt vời cho các runner. Thời gian tổ chức giải là vào  2-3/12 năm 2022.

List of major trail running tournaments/races in Vietnam that you should know

Trail running is a sporting activity that attracts a lot of participants and in Vietnam there are many trail running tournaments every year across the country from large to small scale.

1. Vietnam Trail Marathon:

Vietnam Trail Marathon also known as VTM is one of the series of professional terrain races in Vietnam (Vietnam Trail Series) of Topas. Through the race, you will have the opportunity to explore the majestic, mysterious trails of Moc Chau and through the archways you have never set foot on.

In terms of time, VTM will take place at the right time when peach blossoms and plums bloom (February and early March). The organizers created a path that ran through a variety of terrains and landscapes on perfectly runnable roads. In addition to seeing the scenery, you will also share the running track with the locals, horses, donkeys, buffaloes, wild boars and many other interesting characters.

2. Dalat Ultra Trail:

Dalat Ultra Trail is the first international trail running tournament in the system of Asia Trail Master running tournaments held in Central and South Vietnam. With the road being located in the Da Lat Plateau City campus, passing through famous scenic spots such as LangBiang peak, and Lam Vien Plateau with magnificent scenery, surrounded by pine hills, vast lakes and majestic waterfalls, giving Athletes a harsh challenge with the highest altitude at 2079m. 

The run covers 10km, 21km, 45km and 70km and takes place in late February and early March.

3. Quang Binh Discovery Marathon:

Quang Binh Discovery Marathon will bring runners runways immersed in the extraordinarily unspoilt natural space with the freshest air, almost the entire runway in the middle of a deep green primary forest and turquoise green rivers rushing through rocky alleys. The trail passes through most of the famous landscapes of the National Park such as the Botanical Garden, Ozo Park, Trach Ang Bridge, Cavern 8, Moi Fountain, Chay River, Dark Cave, Chay Lap Suspension Bridge, Son River Suspension Bridge, Phong Nha Cave…

In addition, Quang Binh is also a tourist paradise, known as the "cave kingdom" with many beaches and spiritual tourism activities. The tournament was held in March.

4. Vietnam Jungle Marathon:

VJM is held in Pu Luong Nature Reserve. This is a place where time stops passing, the roofs of ethnic minority villages, old forests, towering limestone peaks, waterfalls and rice fields battered in the wind. When you join, you'll experience “magical arches and trails”. 

The tournament includes 10km, 25km, 42km, 55km and 70km distances and is held in October.

5. Lam Dong Trail:

Running terrain is not only a challenge to your body's resilience, but also a challenge to your determination. Lam Dong Trail was born - marked as the opening event for VietnamJoy's running tournaments in the future. When participating in the tournament, the cold weather, pure fog, thousands of pine forests and fresh streams of Lam Dong plateau will leave a mark in the hearts of athletes participating in the running tournament.

The road of Lam Dong Trail is not too steep and will be a walk for you to have a chance to enjoy the beautiful scenery of the first national park in Vietnam with an extremely diverse and rich ecosystem. The duration of the season is November.

6. Vietnam Mountain Marathon:

Vietnam Mountain Marathon is a running tournament that is crystallized from love for running and passion for the land of Vietnam. The beautiful running path of the tournament will lead you through the majestic mountains of Hoang Lien National Park and valleys that are very close to Sapa town but still pristine.

Turn on an information you may not know, VMM is the oldest terrain jogging event in Vietnam! The tournament will include 10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km, 100 Miles (161km) around Sapa, the majestic forest mountains of the North and will be held in September.

7. Cuc Phuong Jungle Paths:

Characterized as a rainforest, when coming to Cuc Phuong, athletes will be immersed in the green of the thousand. The CPJP's road has a slope that is not too big and will be a walk for you to have a chance to enjoy the beautiful scenery of the first National Park in Vietnam with an extremely diverse and rich ecosystem.

The tournament is held in April and is also an opportunity for runners to learn more about conservation activities, thereby improving their knowledge of environmental protection and nature protection.

8. Mu Cang Chai Ultra Trail:

Mu Cang Chai Ultra Trail is a competition for runners who love marathons. Participating athletes will cross challenging, unspoilt and harsh passes; idyllic villages nestled in the high mountains and immersed in the fresh, sweet nature of ripe rice at the special national relic of Mu Cang Chai terraced field. 

MCC Ultra Trail is held in September in Mu Cang Chai district, Yen Bai province and includes the distances of 15km, 25km, 50km. These distances are great for trail runners as well as experienced runners. In particular, the 50km supply curve is even scored on the Asian Championship rankings

9. Ultra Trail Cao Bang:

As a Race Jungle running tournament, the Ultra Trail Cao Bang is a super trail running tournament with unprecedented challenges. Held in Cao Bang, with the longest distance of up to 200km, this is expected to be an unforgettable challenge for runners who are passionate about trail running.

This super trail tournament in Cao Bang will be an opportunity for runners to experiment with a variety of archways, from the characteristic sleeveless twists of the Ma Renaissance Pass, the rolling hillsides by the Eyes of God mountain, to the small dirt road running along the Quat Son river, or the peaceful suspension bridge span across the Ngoc Con valley. The race time is at the end of September and beginning of October with the distances of 10km, 15km, 25km, 42km, 60km, 110km and 200km.

10. La An Ultra Trail 2022:

La An Ultra Trail 2022 is held in Dalat Plateau with almost pure roads and many challenges and will pass through the beautiful sites of La An resort, Lavender Garden, Lu Quan Forest, Da Nghit Village, 2 tropical old forests, Ankroet Palace, Prairie and low-leaved pine forests.

With 4 distances of 15km – 35km – 55km – 75km, La An Ultra Trail 2022 is expected to bring great challenges and experiences for runners. The duration of the tournament is 2-3 December 2022.

-Bang-