Đừng bắt đầu chạy Marathon mà thiếu 10 vật dụng cần thiết này

1. Brooks Ghost 13

Brooks Ghost là một trong những đôi giày phổ biến nhất dành cho những vận động viên chạy ở mọi trình độ và đặc biệt được yêu thích bởi những người lần đầu chạy marathon. Nó giúp bạn có một cuộc chạy nhẹ nhàng, êm ái bất kể chân của bạn tiếp đất như thế nào. Phiên bản thứ mười ba đã nâng cấp những gì đã từng là ưu điểm tạo nên thương hiệu của Brooks Ghost.

Lớp đệm DNA LOFT siêu mềm của Brooks giờ đây mở rộng toàn bộ chiều dài của giày để chuyển đổi gót chân - ngón chân liền mạch và phần upper lưới khí được thiết kế mới giúp bàn chân vừa có cảm giác an toàn nhưng vẫn thoải mái.

2. Kính râm Goodr OG

Dù bạn đang chạy dưới ánh nắng mùa đông hay ánh nắng chói chang của mùa hè, một cặp kính râm tốt là vật dụng cực kì cần thiết. Với Goodr, bạn không cần phải bỏ ra hàng trăm đô la cho những chiếc kính râm vừa vặn và cố định đúng vị trí trong khi di chuyển. Chúng có nhiều kiểu dáng và hàng tấn màu sắc kết hợp hoàn hảo giữa hình thức và chức năng với giá dưới 35 đô la.

Tham khảo các mẫu kính Goodr tại đây

3. Quần Short Brooks Cascadia 7 " 2 trong 1

Đối với các chàng trai, những chiếc quần short chạy bộ kiểu dáng đẹp, không quá ngắn này đi kèm với ngăn chứa đồ và điện thoại của bạn. Vật liệu có khả năng chống va đập làm cho chúng trở nên hoàn hảo cho những con đường mòn.

4. AfterShokz Aeropex

Nếu bạn là một vận động viên thích âm nhạc hoặc podcast, tai nghe AfterShokz sẽ giúp bạn trong công việc này. Nó nằm một cách thoải mái trên gò má của bạn mà bạn vẫn có thể nghe thấy đồng thời những gì đang diễn ra xung quanh bạn cũng như danh sách phát của bạn. Chiếc tai nghe này cũng cấp cho bạn âm thanh tốt hơn, ít rung hơn và hoàn toàn chống thấm nước.

5. Súng massage Kica

Với dung lượng pin 2200mA. Máy có thể duy trì trong 11 giờ ở cấp độ không tải và 7 giờ ở cấp độ 2 với các đầu massage. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời để phục hồi, giảm đau nhức cơ bắp và căng cơ. Ngoài ra, súng massage còn giúp tăng cường lưu thông máu ở mọi vùng trên cơ thể với rất nhiều đầu massage, giúp bạn thoải mái hơn sau những buổi luyện tập.

Tham khảo thêm về súng massage Kica tại đây

6. Honey Stinger Energy Chews

Mật ong được tạo thành từ đường fructose và glucose, được cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Điều đó làm cho nó trở thành một loại nhiên liệu hoạt động nhanh chóng và khiến kẹo cao su Honey Stinger trở thành món khoái khẩu của những người chạy ở mọi trình độ.

Nếu bạn không phải là người thích nhai, Honey Stinger cũng cung cấp các gói gel. Nếu bạn không chắc mình là fan hâm mộ của trường phái nào, thì đây là phương án dành cho bạn: Thực hành các phương án cung cấp năng lượng khác nhau trong các chặng chạy dài của bạn cho đến khi bạn tìm được loại năng lượng ưng ý, sau đó gắn bó với nó để có thể tuân theo quy tắc cơ bản của chạy marathon: “không có gì mới trong ngày đua”.

7. Belt chạy bộ Ultraspire

Khi chạy marathon, bạn sẽ phải chạy một quãng đường khá dài . Điều đó có nghĩa là bạn sẽ cần nước (và có thể là một số thức uống thể thao) khi đi đường. Trong thời gian COVID-19, hầu hết các đài phun nước công cộng sẽ bị tắt và nếu không thì tốt nhất bạn nên tránh chúng.

Belt chạy bộ Ultraspire với 5 ngăn nhiều kích thước khác nhau, bạn có thể mang tối đa hơn 1L nước, phù hợp với mọi loại cự li marathon, cực kì tiện lợi khi chạy bộ đường dài.

Tham khảo belt chạy bộ Ultraspire tại đây

8. Brooks Spirit Tank

Khi quãng đường đi của bạn tăng lên, bạn sẽ cần một chiếc áo có thể chịu được nhiệt, mồ hôi và nước mắt khi luyện tập chạy marathon. Spirit Tank có thể tạo cho bạn sự thoải mái trong những chặng đường dài

9. Bình nước cầm tay của UltraSpire

Với trọng lượng siêu nhẹ, có khả năng bóp được cùng với hình dáng tự nhiên vừa vặn với bàn tay, bình nước cầm tay của Ultra Spire là một sự lựa chọn hoàn hảo cho một cuộc chạy ngắn đến trung bình, khi bạn không muốn mang quá nhiều nước.

Tham khảo về bình nước cầm tay Ultraspire tại đây

10. The original SPIbelt

Nếu bạn muốn mang theo điện thoại và một vài thứ cần thiết khi chạy thì thứ bạn cần chính là Spibelt. Nó nhẹ và có cảm giác như không tồn tại nhưng vẫn chứa những thứ quan trọng giúp bạn như điện thoại, năng lượng, thẻ tín dụng và chìa khóa. Nó cũng không bị xê dịch nhiều khi bạn đeo nó xug quanh lưng dưới của mình.