Lựa chọn đồ lót chạy bộ như thế nào cho nam và nữ?

Khi nghĩ đến trang thiết bị chạy bộ cần thiết, chúng ta thường chỉ tập trung vào giày dép. Tuy nhiên, đồ lót chạy bộ thoải mái cũng rất quan trọng và có thể mang lại sự khác biệt thực sự cho hiệu suất của bạn. Đồ lót chạy bộ tốt nhất được thiết kế đặc biệt dành cho vận động viên để giữ cho bạn mát mẻ và khô ráo trong khi phải vừa vặn đến mức bạn có thể quên là mình đang mặc nó! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét những yếu tố mà bạn cần lựa chọn khi mua các sản phẩm đồ lót chạy bộ. Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ các đề xuất về đồ lót chạy bộ tốt nhất cho nam và nữ và lý do chúng tôi yêu thích chúng.

Những đặc điểm cần có trong đồ lót chạy bộ

Đồ lót thông thường thường được làm bằng cotton. Mặc dù phù hợp để mặc hàng ngày, nhưng chúng không thích hợp để tập thể dục cường độ cao và có xu hướng giữ ẩm. Điều này tạo ra nơi sinh sản cho vi khuẩn và có thể dẫn đến mùi hôi, kích ứng và nhiều hơn thế nữa! Dưới đây là những yếu tố cần xem xét khi chọn đồ lót để chạy bộ.

Chất liệu

Đồ lót chạy bộ nên được làm từ chất liệu nhẹ, thoáng khí như polyester, nylon hoặc spandex. Nhiều loại đồ lót sử dụng kết hợp các loại sợi này, giúp hút ẩm hiệu quả khỏi da của bạn. Điều này không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các tình trạng khó chịu như ngứa ngáy. Những chất liệu này cũng khô rất nhanh – ngăn mùi hôi phát triển – trong khi spandex cung cấp độ co giãn bạn cần cho sự vừa vặn.

Độ vừa vặn

Quần lót chạy bộ tốt nhất nên mang lại sự hỗ trợ tinh tế mà không cảm thấy quá chặt khiến các chuyển động của bạn bị hạn chế. Một trang phục vừa vặn cũng cần thiết để ngăn tránh cọ xát, một trong những điều kiện khó chịu nhất đối với người chạy bộ và đặc biệt phổ biến trên các quãng đường dài hơn.. Sự vừa vặn cũng ngăn đồ lót của bạn bị phồng lên, vì vậy bạn sẽ không cần phải điều chỉnh nó liên tục và thay vào đó, bạn có thể tập trung vào hiệu suất của mình !

Sản xuất

Quần lót chạy bộ nên được sản xuất mà không có đường may hoặc thẻ. Trong khi những thứ này có thể không quan trọng trong quần lót thông thường, nhưng bất kỳ cạnh nổi nào cũng có thể chà xát khi bạn chạy, trong khi thẻ có thể gây ngứa ngáy! Quần lót không đường may sẽ nằm hoàn toàn phẳng trên da của bạn mà không bị hằn sâu hoặc bó chặt, mang lại cảm giác vừa vặn thoải mái hơn trong khu vực mà đầu đùi gặp bộ phận sinh dục của bạn.

Những mẫu quần lót chạy bộ tốt nhất cho phụ nữ

Quần lót chạy bộ tốt nhất T8 Commandos Running Underwear

Chất liệu: 90% polyamide, 10% elastane

Kích thước: XS đến XL

Bảo quản: Giặt lạnh

Commandos Running Underwear là một chiếc quần lót boxer của hãng T8 dành cho chạy bộ vô cùng tuyệt vời, được thiết kế bởi chính những người tham gia môn marathon nên họ hiểu rõ được một người chạy bộ cần gì ở một chiếc quần lót chạy bộ. Chất liệu, thiết kế và quá trình sản xuất được thực hiện rất chuẩn chỉ để tạo ra một chiếc quần lót chạy bộ giúp bạn tạm biệt tình trạng chafing phồng rộp phần đùi, bẹn hay mông khi chạy bộ. Độ dài 5" inseam, phía trong đùi không có đường nối, các đường may ghép ngược giúp hạn chế tối đa cọ xát với da dây xước.

Đây là mẫu quần lót chạy bộ chạy trail tốt  nhất hiện tại và được cộng đồng runner Việt Nam lựa chọn để sử dụng rất nhiều. Đặc biệt rất tốt khi sử dụng dung với quần short chạy bộ T8.

Mua ngay quần chạy bộ T8 chính hãng

New Balance Ultra Comfort Performance Bikini liền mảnh – Quần lót có độ bền tốt nhất

Chất liệu: 93% Polyester, 7% Spandex

Kích thước: XS đến XL

Bảo quản: Giặt lạnh, sấy ở nhiệt độ thấp

Loại quần này có sẵn nhiều phiên bản màu sắc và được làm từ chất liệu mềm mại và co giãn, khuyến khích sự di chuyển, quần lót này giữ được vị trí thoải mái trong suốt quãng đường chạy của bạn. Đây là phong cách ôm sát phần hông của bạn và mang lại độ che phủ ở phía sau. Thiết kế không đường may cho bạn một kiểu dáng mịn màng. Chúng tôi rất ấn tượng về khả năng giữ được hình dạng và màu sắc của những chiếc quần này – ngay cả sau khi được giặt nhiều lần. Việc chúng có thể sử dụng trong giặt máy và sấy khô cũng là một lợi thế vì điều này giúp việc bảo quản rất dễ dàng.

Reebok Seamless Hipster Briefs – Quần lót có độ che phủ toàn diện tốt nhất

Chất liệu: Hỗn hợp nylon/Spandex

Kích thước: S đến XL

Bảo quản: Giặt máy, sấy khô

Nếu bạn thích độ che phủ tối đa của một chiếc quần lót chạy bộ thì bạn sẽ yêu thích những chiếc quần lót êm ái, ôm sát hông của Reebok này! Chúng được đóng gói theo túi 5 cái một với đa dạng màu sắc để lựa chọn – không có các đường nối và thẻ tag có nghĩa là chúng sẽ không hằn lên da, cọ xát hoặc ngứa. Dễ dàng chăm sóc và giữ được kiểu dạng tốt, chúng vừa vặn giống như là lớp da thứ hai, ôm sát với các đường cong của cơ thể và cho phép di chuyển hoàn toàn tự do. Chúng cũng hút ẩm hiệu quả , giữ cho bạn mát mẻ , loại bỏ mùi hôi và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. 

#3. Quần lót New Balance Premium Performance Thong - Sự lựa chọn tốt nhất cho đường nét mượt mà

Chất liệu: 93% Polyester, 7% Spandex

Kích thước: S đến XL

Bảo quản: Giặt lạnh, sấy ở nhiệt độ thấp

Quần lót chạy bộ kiểu quần lọt khe không dành cho tất cả mọi người, nhưng nếu bạn thích có độ che phủ tối thiểu và hoàn toàn không nhìn thấy đường viền quần lót dưới lớp quần chạy bộ bó sát thì đây là một lựa chọn lý tưởng. Được thiết kế để tránh cọ xát gây khó chịu , chúng không có nhãn mác và đường may , với dây thắt lưng co giãn tạo cảm giác hỗ trợ nhưng vẫn cho phép bạn di chuyển tự do . Chất liệu co giãn và thoáng khí, tuy nhiên - khác với nhiều quần lót chạy bộ khác- những chiếc quần này có màng lót bằng cotton. Cotton có xu hướng giữ ẩm, vì vậy nó sẽ không lý tưởng cho tất cả mọi người, mặc dù một số vận động viên thích sự thoải mái của cotton ở khu vực này.

Balanced Tech 3 Pack Classic Seamless Hipster Brief Bikini – Quàn lót chống mùi tốt nhất

Chất liệu: 92% nylon, 8% Elastane

Kích thước: XS đến XL

Bảo quản: Chỉ giặt tay, nhanh khô

Chúng tôi rất thích những chiếc quần brief mid-rise co giãn này, đi kèm với các công nghệ nhanh khô và kháng mùi để giữ cho bạn luôn sảng khoái từ đầu đến cuối buổi chạy. Chất liệu thoáng khí kết hợp với thiết kế theo hình dạng cơ thể của bạn mang lại cho phép di chuyển dễ dàng và thoải mái, vì vậy bạn sẽ không bao giờ cảm thấy bị gò bó. Không có thẻ tag hoặc đường nối gây chà nhẹ hoặc kích thích da của bạn, và chúng sẽ không bị cuốn lên, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc chạy bộ của mình mà không cần quan tâm đến quần lót của mình! Mặc dù chúng có thể không phải là loại quần brief đẹp nhất - và dải đai rất cao giới hạn tính linh hoạt - nhưng đó là một trong những mẫu quần lót thoải mái nhất mà chúng tôi đã thử qua.

Quần chạy bộ Under Armour Pure Stretch – Mẫu quần lót lý tưởng để chạy đường dài

Chất liệu: 68% nylon/32% Elastane

Kích cỡ: XS đến XL

Bảo quản: Giặt máy

Nếu thích đồ lót kiểu quần lọt khe, bạn thực sự không thể bỏ qua sự thoải mái mà chiếc quần liền mạch không đường may này của Under Armour. Các cạnh được cắt bằng laser mang lại sự vừa vặn gần như vô hình và không hằn sâu hoặc cọ xát, bất kể bạn chạy trong bao lâu. Hơn nữa, chúng luôn cố định một cách thoải mái và di chuyển mượt mà cùng bạn nên bạn sẽ không bị kẹt hay chụm lại. Công nghệ chống mùi sẽ giúp bạn luôn sảng khoái khi tập luyện và chúng rất nhẹ nên bạn dễ quên rằng mình đang mặc chúng! 

Đồ lót chạy bộ tốt nhất cho nam giới

Under Armour Tech 6” Boxerjock – Sự lựa chọn tuyệt vời để tự do di chuyển

Chất liệu: 90% Polyester, 10% Elastene

Kích thước: XS đến 5XL

Bảo quản: Giặt máy

Những chiếc quần boxer này có tất cả những gì bạn cần từ một mẫu quần lót chạy bộ lý tường, vừa khít nhưng thoải mái và không có đường nối ở hai bên hoặc phía sau chống chà xát. Chất liệu vải co giãn bốn chiều tạo cảm giác mềm mại trên da và mang đến độ hỗ trợ đúng mức mà không bị gò bó. Nó cũng rất nhẹ , hút ẩm ngay lập tức và giữ cho bạn mát mẻ trong suốt quá trình chạy. Không chỉ thích hợp để chạy bộ, những chiếc quần boxer này cũng đủ linh hoạt để sử dụng trong các phòng tập!

ExOfficio Give-N-Go Brief – Quần lót có khả năng kiểm soát mùi tốt nhất

Chất liệu: 94% Nylon, 6% Spandex

Kích thước: S đến XL

Bảo quản: Giặt máy

Đổ mồ hôi là điều bạn không thể tránh khỏi khi chạy bộ, nhưng điều chúng tôi yêu thích về những chiếc quần brief này là công nghệ giảm mùi của chúng giúp bạn cảm thấy tươi mới.
Trong khi đó, chất liệu - được làm từ lưới thoáng khí, hút ẩm - giữ cho da của bạn luôn mát mẻ, khô ráo và thông thoáng. Các đường nối phẳng giúp tăng độ bền tổng thể của quần và giúp cải thiện độ co giãn cũng như sự thoải mái. Nhưng vì chúng nằm phẳng trên da của bạn nên chúng sẽ không gây khó chịu khi di chuyển, bất kể bạn chạy phức tạp như thế nào.

Quần lót dài Adidas Performance Long Boxer Brief – Quần lót lý tưởng để chống chà xát ở đùi

Chất liệu: 91% Polyester, 9% Spandex

Kích cỡ: XS đến XXL

Bảo quản: Giặt máy

Được làm bằng chất liệu khô nhanh được thiết kế để tăng cường hiệu suất thể thao, mẫu quần lót dài này cho cảm giác mềm mại khi chạm vào và chuyển động mượt mà khi bạn vận động! Chúng được thiết kế để giữ thoải mái tại chỗ mà không cần điều chỉnh khi bạn luyện tập và đặc biệt phù hợp với những người chạy bộ có thể cảm thấy khó chịu do cọ xát giữa hai đùi. Đai quần không có thẻ nên sẽ không gây kích ứng khi mặc. Đồng thời các đường nối phẳng nên cũng không gây chà xát. Chúng tôi cũng thấy những chiếc quần lót này dễ bảo quản. Chúng vẫn giữ nguyên hình dạng và màu sắc sau khi giặt máy.

Runhit Compression Shorts (Quần lót nén Runhit ) – Quần lót tốt nhất cho người chạy cần hỗ trợ

Chất liệu: 88% Polyester, 12% Spandex

Kích thước: XS đến 4XL

Bảo quản: Giặt máy, phơi khô

Mềm mại và hỗ trợ, những chiếc quần short phổ biến này từ Runhit mang lại cho bạn cảm giác "khóa chặt" để bạn tập trung vào việc chạy mà không phải lo lắng về những gì xảy ra trong quần lót của mình! Chúng có nhiều lựa chọn về màu sắc và kiểu dáng khác nhau – vì vậy sẽ không khó để bạn tìm thấy mẫu phù hợp với phong cách của bạn – và đường nối phẳng giảm ma sát, vì vậy chúng sẽ không gây chà xát. Tính nén của chúng hỗ trợ cơ bắp của bạn, giúp bạn tập luyện mạnh hơn và lâu hơn, đồng thời hỗ trợ phục hồi. Nhưng chúng cũng co giãn tốt nên bạn có thể di chuyển tự do mà không bao giờ cảm thấy bị gò bó!

Runderwear Men's Anti-Chafing Boxers (Quần lót chống chà xát Runderwear dành cho nam giới)

Quần lót chạy bộ toàn diện nhất

Chất liệu: 92% Polyamide, 8% Elastene

Kích cỡ: XS đến XXL

Bảo quản: Chỉ giặt tay

Có một lý do khiến Runderwear là một trong những thương hiệu đồ lót chạy bộ phổ biến nhất, đó là vì nó rất thoải mái ! Có sẵn trong cả kiểu quần lót brief và boxer, thiết kế 360 độ đảm bảo sự thoải mái của bạn từ đầu đến cuối, không có chà xát hoặc kích ứng làm giảm hiệu suất của bạn. Chúng tôi cũng yêu thích các lỗ siêu nhỏ giúp tăng cường khả năng thoáng khí, giúp bạn luôn mát mẻ và khô ráo bất kể điều kiện thời tiết có nóng như thế nào. Những lợi ích này – cùng với độ vừa vặn tuyệt vời mang lại sự hỗ trợ và tính linh hoạt – khiến những chiếc quần đùi này trở thành lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho những buổi chạy dài và đòi hỏi khắt khe !

Kết luận

Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu với những chiếc quần lót gây cọ xát, ngứa ngáy hoặc bị cộm khi chạy, bạn sẽ thấy một chiếc quần được thiết kế cho thể thao là một công cụ thay đổi cuộc chơi thực sự ! Chúng tôi hy vọng hướng dẫn này đã giúp bạn xác định được đâu là mẫu đồ lót chạy bộ tốt nhất để giữ cho bạn luôn mát mẻ và thoải mái trên mọi quãng đường.

-Bang Imsports-