Mai Nguyên Khanh - Hành Trình Chinh Phục Chạy Bộ

Mai Nguyên Khanh (sinh năm 2004), quê quán Nga Sơn, Thanh Hóa, hiện đang sống và làm việc tại Hà Nội trong lĩnh vực thể thao và chăm sóc sức khỏe tại IMSports. Khanh bén duyên với chạy bộ vào đầu năm 2023 khi được tuyển chọn tham gia đội tuyển điền kinh của khoa GDTC - Đại học Bách Khoa Hà Nội. Với chiều cao 1m86 và nền tảng thể thao vững chắc, Khanh nhanh chóng bộc lộ tiềm năng và gặt hái những thành tích ấn tượng trong các giải chạy cấp trường, quận và thành phố.

Chinh Phục Cự Ly Marathon

Khanh đặt mục tiêu chinh phục cự ly marathon và nghiêm túc tìm hiểu về chạy bộ đường dài. Sau gần 3 tháng sinh hoạt và tập luyện cùng CLB Đền Lừ Runner, anh đã hoàn thành cự ly FM đầu tiên trong một buổi Breaking của CLB với thành tích 3:53:44 (pace 5:32). Thành tích này là một cột mốc quan trọng với nhiều runner cần thời gian dài để đạt được.

Sự tiến bộ nhanh chóng đã giúp Khanh đạt thành tích 3:13:41 trong lần đầu tham gia một giải đấu marathon chính thức - VPIM tháng 10/2023. Chỉ một tuần sau, tại giải Di sản Hà Nội, Khanh gây bất ngờ khi chạm mốc sub3 (2:59:47) chỉ sau 6 tháng luyện tập nghiêm túc.

Uprace 2023 đánh dấu một bước ngoặt khi Khanh giành chức vô địch cự ly 15km với thời gian 1 giờ, khép lại một mùa giải đáng nhớ.

Vai Trò Pacer Và Những Giải Chạy Đường Mòn

Tháng 2/2024, Khanh tham gia đội ngũ pacer của 84RACE và đồng hành dẫn tốc trong các buổi Long Run do 84RACE phối hợp với Chạy365. Anh nhanh chóng trở thành pacer thường xuyên tại các giải chạy lớn nhỏ với cự ly HM và FM.

Tháng 3/2024, Khanh thử sức với chạy địa hình tại Vietnam Ultra Marathon (cự ly 25km). Dù thiếu kinh nghiệm, anh xuất sắc hoàn thành đường đua trong 3h10 phút và đạt hạng 3 chung cuộc.

Tháng 4/2024, Khanh trở lại đường road với giải Tây Hồ Half Marathon (15km), về đích sau 57 phút và xếp hạng 5 chung cuộc. Trong cùng tháng, tại VnExpress Marathon Huế, anh đạt thành tích 1:25:20 ở cự ly 21km.

Đến tháng 6/2024, Khanh tham gia giải marathon 42km đầu tiên trong năm, dù điều kiện thi đấu không thuận lợi, anh vẫn đạt hạng 7 chung cuộc và hạng 2 lứa tuổi dưới 30.

Những Bước Tiến Ấn Tượng Cuối Năm 2024

Tháng 9/2024, Khanh đại diện Đại học Bách Khoa tham gia giải chạy Báo Hà Nội Mới, đạt nhất quận Hai Bà Trưng hệ sinh viên. Ở vòng cấp thành phố mở rộng, anh giành huy chương bạc cá nhân và cùng đồng đội đạt hạng nhì đồng đội.

Cuối năm 2024, Khanh tiếp tục chinh phục cự ly marathon với những thành tích đáng nể:

• VPIM: 3:12
• SCHM: 2:59:36 (hạng 3 lứa tuổi)
• Di sản Hạ Long: 2:58:49 (phá PR cá nhân)
• VnExpress Marathon Hà Nội Midnight: 2:58:47 (hạng 4 chung cuộc đồng đội)

Kinh Nghiệm Và Định Hướng Tương Lai

Với những kinh nghiệm và trải nghiệm trên các đường chạy, Khanh không chỉ là một VĐV xuất sắc mà còn là một người đồng hành đáng tin cậy tại IMSports. Anh sẵn sàng tư vấn cho khách hàng về các sản phẩm chạy bộ chất lượng, chia sẻ kiến thức tập luyện và thi đấu, giúp mọi người nâng cao hiệu suất và tận hưởng niềm vui chạy bộ.

Hành trình phía trước còn nhiều thử thách, nhưng với niềm đam mê và sự quyết tâm, Khanh chắc chắn sẽ còn gặt hái nhiều thành công hơn nữa!

Một số hình ảnh nổi bật của Khanh trên đường chạy