Review đồng hồ chạy bộ Garmin Vivoactive 6

Garmin vừa chính thức công bố sự ra mắt của Vivoactive 6, một thiết bị đeo tay thể hiện bước tiến tiệm cận hơn nữa đến phân khúc đồng hồ thông minh phổ thông cao cấp của hãng, tiêu biểu là dòng Venu 3. Phiên bản mới này được trang bị thêm khoảng 50 cấu hình luyện tập thể thao chuyên biệt và một loạt các tính năng ưu việt dành cho runner, bao gồm các chỉ số động học chạy bộ nâng cao, ước tính năng lượng tiêu thụ trong quá trình chạy, công nghệ hỗ trợ tốc độ PacePro, khả năng theo dõi lộ trình di chuyển và các hình ảnh động hướng dẫn bài tập trực quan ngay trên màn hình thiết bị. Về cấu hình phần cứng, dung lượng bộ nhớ trong dành cho lưu trữ âm nhạc đã được nhân đôi, song song với sự cải thiện đáng kể trong khả năng kết nối hệ thống định vị toàn cầu (GPS).

Một điểm đáng chú ý là, đi ngược lại xu hướng tăng giá thường thấy ở các sản phẩm Garmin ra mắt trong năm vừa qua, Vivoactive 6 vẫn duy trì mức giá khởi điểm 299$, bao gồm cả khả năng truy cập và phát nhạc ngoại tuyến từ các nền tảng phổ biến như Spotify, Amazon Music và YouTube Music. Bài viết này chỉ mang tính chất cái nhìn ban đầu về sản phẩm, bao gồm một buổi chạy thử nghiệm nhằm khám phá các chỉ số chạy bộ được mở rộng. Chúng tôi sẽ cung cấp một bài review chuyên sâu và toàn diện hơn trong vài tuần tới, sau quá trình sử dụng và đánh giá chi tiết hơn.

Garmin Vivoactive 6 có gì mới?

Nhìn chung, Vivoactive 6 là một bản nâng cấp phần cứng tương đối khiêm tốn so với người tiền nhiệm Vivoactive 5, tương tự như cách Apple Watch SE2 được xem là một bản nâng cấp nhẹ so với Apple Watch SE1. Những lần ra mắt sản phẩm theo kiểu này thường tập trung vào việc đảm bảo sự hiện diện của một mẫu phần cứng "mới" trên thị trường để thu hút người tiêu dùng, hơn là những sự kiện mang tính đột phá. Tuy nhiên, về khía cạnh phần mềm, Garmin đã có những cải tiến đáng kể về mặt tính năng, đặc biệt là trong lĩnh vực theo dõi và hỗ trợ các hoạt động thể thao.

Dưới đây là tổng hợp các thay đổi và bổ sung đáng chú ý của Vivoactive 6 so với phiên bản trước đó:

• Giao diện người dùng được làm mới/thay đổi hoàn toàn (đặc biệt là phần cài đặt/điều khiển) 
• Thêm khoảng 50 chế độ/ứng dụng thể thao 
• Thêm tính năng Báo thức thông minh (Smart Wake Alarm) 
• Thêm hỗ trợ các chỉ số động học chạy bộ (Thời gian tiếp đất, Dao động dọc, Độ dài bước chân) 
• Thêm hỗ trợ đo năng lượng chạy bộ 
• Thêm tính năng PacePro Thêm tính năng theo dõi lộ trình/đường chạy 
• Thêm tính năng Bài tập gợi ý hàng ngày (chỉ dành cho đi bộ) 
• Thêm hoạt động/chế độ thể thao Mobility (cho sự linh hoạt và sức mạnh) 
• Thêm hình ảnh động hướng dẫn tập luyện (trước đây có trên Venu 3, nhưng không có trên Vivoactive 5) 
• Tăng số lượng trường dữ liệu trên mỗi trang từ 4 lên 8 
• Tăng số lượng trang dữ liệu tùy chỉnh được phép 
• Thêm la bàn và các trường dữ liệu liên quan đến la bàn 
• Tăng độ sáng màn hình (nhưng không tiết lộ giá trị nit, tôi đoán bây giờ là 1.500 nit) 
• Nhân đôi bộ nhớ trong từ 4GB lên 8GB 
• Tăng số lượng loại GPS/GNSS: Thêm Beidou & QZSS vào danh sách đa băng tần (nhưng không phải tần số kép) 
• Vẫn giữ kích thước màn hình AMOLED 1.2 inch như Vivoactive 5 (390x390px) 
• Vẫn giữ kích thước vỏ 42mm như Vivoactive 5 (chỉ có một kích thước) 
• Vẫn sử dụng cảm biến nhịp tim quang học Garmin Elevate Gen4 
• Vẫn có thời lượng pin 11 ngày (ở chế độ đồng hồ thông minh) như Vivoactive 5 
• Vẫn có thời lượng pin 21 giờ ở chế độ GPS như Vivoactive 5 
• Vẫn có trọng lượng 23g như Vivoactive 5 
• Giá vẫn là 299$ (329 EUR), giống như Vivoactive 5

Về danh sách chi tiết các chế độ luyện tập thể thao được tích hợp trên Vivoactive 6, xin vui lòng tham khảo danh sách đầy đủ sau:

Đi bộ, Chạy bộ, Chạy trên đường đua, Chạy trên máy chạy bộ, Chạy ảo, Chạy trong nhà, Chạy địa hình, Chạy vượt chướng ngại vật, Đạp xe, Đạp xe đường trường, Xe đạp tay, Đạp xe trong nhà, Xe đạp tay trong nhà, Xe đạp leo núi (MTB), Xe đạp điện (eBike), Xe đạp leo núi điện (eMTB), Đua xe đạp địa hình (CycloCross), Xe đạp sỏi đá (Gravel Bike), Đạp xe đi làm, Đạp xe đường dài, Bơi lội trong hồ, Bơi lội ngoài trời, HIIT (Bài tập cường độ cao ngắt quãng), Yoga, Thiền, Vận động, Rèn luyện sức mạnh, Pilates, Máy chạy bộ, Máy tập elip, Máy leo cầu thang, Chèo thuyền trong nhà, Đạp xe trong nhà, Đi bộ trong nhà, Bơi lội trong hồ, Đấm bốc, Võ tổng hợp (MMA), Nhảy dây, Đi bộ đường dài, Golf, Leo núi, Ném đĩa golf, Cưỡi ngựa, Đua bò, Bắn cung, Đua vượt chướng ngại vật, Trượt patin, Trượt tuyết, Trượt ván tuyết, Trượt tuyết băng đồng cổ điển, Trượt tuyết băng đồng tự do, Đi giày trượt tuyết, Trượt băng, Xe trượt tuyết, Lướt ván đứng (SUP), Chèo thuyền kayak, Chèo thuyền, Lặn với ống thở, Bóng đá, Bóng bầu dục Mỹ, Bóng rổ, Bóng chày, Bóng mềm, Bóng chuyền, Cricket, Lacrosse, Bóng bầu dục, Khúc côn cầu trên cỏ, Khúc côn cầu trên băng, Ném đĩa cuối cùng (Ultimate Disc), Tennis, Pickleball, Padel, Bóng quần, Bóng bầu dục, Cầu lông, Tennis trên sân phẳng, Xe địa hình (ATV), Xe trượt tuyết, Đi phượt, Đua xe địa hình, Mô tô, Luyện thở, Cardio.

Để tiện cho việc so sánh, chúng ta hãy cùng nhìn lại những nâng cấp đáng chú ý từ Vivoactive 4 lên Vivoactive 5, một phiên bản đã được ra mắt khoảng 18 tháng trước và là một bước nhảy vọt đáng kể so với Vivoactive 4 vốn đã khá lạc hậu:

• Thay đổi loại màn hình từ MIP sang AMOLED 1.2 inch 
• Quay trở lại một kích thước duy nhất, 42mm 
• Thêm tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ, bao gồm các yếu tố gợi ý giấc ngủ 
• Thêm hỗ trợ phát hiện giấc ngủ ngắn (mới có trên Garmin!) 
• Thêm hỗ trợ theo dõi HRV (biến thiên nhịp tim) vào ban đêm 
• Thêm tính năng Báo cáo buổi sáng 
• Thêm tính năng Báo cáo tóm tắt hàng ngày (mới có trên Garmin) 
• Thêm thời gian phục hồi (cho các hoạt động thể thao) 
• Thêm tính năng Lợi ích của bài tập (cho biết lợi ích của một bài tập cụ thể) 
• Thêm khả năng tạo bài tập ngắt quãng ngay trên đồng hồ (cùng với hỗ trợ tải xuống các bài tập có cấu trúc) 
• Thêm hỗ trợ cảm biến xe đạp điện (ANT+) 
• Thêm hỗ trợ theo dõi lực đẩy xe lăn, cũng như các bài tập thể thao dành riêng cho xe lăn 
• Thêm tính năng chuyển đổi nhanh giữa các tiện ích "Gần đây" 
• Thêm nhiều mặt đồng hồ động mới Thêm một số chế độ thể thao mới (bơi lội ngoài trời, xe đạp tay, v.v. - được liệt kê bên dưới) 
• Thêm hoạt động Thiền có hướng dẫn mới 
• Thêm tính năng bản đồ cơ bắp trong các bài tập rèn luyện sức mạnh 
• Mở rộng tính năng "Lối tắt" Thêm khả năng chuyển đổi giữa phông chữ nhỏ và phông chữ lớn hơn cho văn bản 
• Thêm tính năng Đèn pin truy cập nhanh (sử dụng màn hình, không phải đèn LED chuyên dụng) 
• Thêm ảnh trong tin nhắn văn bản (chỉ dành cho Android) 
• Làm mới giao diện người dùng theo nhiều cách khác nhau
• Nâng cấp từ cảm biến nhịp tim Garmin ELEVATE V3 lên ELEVATE V4 (nhưng V5 là phiên bản mới nhất) 
• Chuyển cảm biến GPS sang đa GNSS (nhưng không phải đa băng tần) 
• Thời lượng pin là 11 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh 
• Thời lượng pin GPS lên đến 21 giờ, tùy thuộc vào chế độ 
• Chứa ước tính VO2Max Các loại cảm biến được hỗ trợ: Tai nghe (thiết bị âm thanh Bluetooth), Cảm biến nhịp tim, Cảm biến tốc độ/guồng chân, Xe đạp điện, Foot Pod (cảm biến bàn chân), Tempe (cảm biến nhiệt độ), Đèn xe đạp ANT+, Radar xe đạp (ANT+), Cảm biến gậy golf 
• Có khả năng nghe nhạc ngoại tuyến tiêu chuẩn (Spotify, YouTube Music, Amazon Music, Deezer, MP3, Podcast) 
• Loại bỏ áp kế đo độ cao Loại bỏ số tầng đã đi (đếm bậc thang) 
• Giảm chức năng trong các chế độ trượt tuyết/trượt ván tuyết (không còn tự động đếm số lần trượt)
•  Loại bỏ hình ảnh động hướng dẫn tập luyện trong các bài tập rèn luyện sức mạnh/yoga/v.v. (nhưng đã thêm bản đồ cơ bắp, như đã đề cập ở trên)

Quả là một danh sách dài các thay đổi! Về tùy chọn màu sắc, Garmin Vivoactive 6 hiện có bốn màu sắc khác nhau:

Để so sánh, bạn có thể nhìn qua Vivoactive 3S, Vivoactive 6, Venu 3 và Forerunner 165:

Ok, bây giờ chúng ta hãy xem nhanh qua các tính năng mới.

Cái nhìn cận cảnh hơn về Garmin Vivoactive 6

Tính năng mới đầu tiên mà chúng ta sẽ xem xét là Báo thức Thông minh (Smart Wake Alarm). Người dùng có thể truy cập tính năng này thông qua menu báo thức hiện có và thiết lập thời gian báo thức tương tự như trước đây:

Chỉ khác là bây giờ, khi bạn làm điều đó, nó sẽ hỏi bạn có muốn đặt nó làm "Báo thức thông minh" hay không:

Khi tính năng này được kích hoạt lần đầu tiên, một thông báo giải thích sẽ hiển thị, cho biết đồng hồ sẽ đánh thức người dùng bằng cảnh báo rung nhẹ nhàng, trong khoảng thời gian tối đa 30 phút trước thời điểm báo thức đã đặt. Cơ chế hoạt động dựa trên việc theo dõi các giai đoạn và chu kỳ giấc ngủ hiện tại của người dùng, nhằm tìm ra thời điểm tối ưu để đánh thức, giúp quá trình tỉnh giấc trở nên dễ dàng hơn. Trong trường hợp không xác định được thời điểm tối ưu nào trong khoảng thời gian 30 phút đó, đồng hồ vẫn sẽ đổ chuông vào thời gian báo thức đã được thiết lập ban đầu.

Sau khi thiết lập, người dùng có thể thấy rõ phạm vi thời gian mà tính năng Báo thức thông minh sẽ hoạt động:

Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét giao diện người dùng được thiết kế lại. Thoạt nhìn, mặt đồng hồ mặc định có vẻ tương đồng với các mẫu đồng hồ Garmin trước đây. Màn hình mặc định được thiết lập để kích hoạt bằng cử chỉ, nhưng người dùng có thể chuyển sang chế độ luôn bật (Always-On Display), như trong thử nghiệm này. Tất nhiên, khả năng tùy chỉnh mặt đồng hồ thông qua các tùy chọn có sẵn hoặc từ kho ứng dụng Connect IQ vẫn được duy trì.

Một thay đổi đáng chú ý trong giao diện người dùng là thao tác nhấn và giữ nút dưới bên phải không còn dùng để truy cập menu cài đặt. Thay vào đó, thao tác này giờ đây được gán chức năng thiết lập một điều khiển truy cập nhanh (ví dụ: truy cập nhanh vào tính năng phát sóng nhịp tim hoặc các chức năng khác do người dùng tùy chọn). Để truy cập menu cài đặt, người dùng cần vuốt ngón tay từ cạnh phải của màn hình vào trong (hoặc nhấn nút trên bên phải), thao tác này sẽ đưa đến trang hoạt động chính. Tại đây, người dùng có thể bắt đầu một bài tập luyện (tương tự như trước đây) hoặc truy cập các ứng dụng khác:

Tuy nhiên, để mở menu cài đặt, người dùng cần vuốt xuống dưới cho đến khi tìm thấy tùy chọn "Cài đặt" và nhấn để truy cập:

Bên trong menu cài đặt mới, người dùng sẽ thấy một danh sách các tùy chọn được sắp xếp theo các nhóm chức năng, một sự thay đổi đáng chú ý. Về mặt cấu trúc, giao diện này bắt đầu tiệm cận với giao diện người dùng mới được triển khai trên dòng đồng hồ Fenix cao cấp của Garmin. Điều này khác biệt so với cách bố trí cài đặt trên các thiết bị Vivoactive và Venu trước đây. Tại đây, người dùng vẫn có thể tìm thấy tất cả các tùy chọn cài đặt quen thuộc, chỉ là vị trí của chúng đã được thay đổi.

Trong khi đó, quay trở lại menu Hoạt động chính, người dùng sẽ thấy danh sách đầy đủ các môn thể thao đã được liệt kê trước đó. Nếu chọn cấu hình thể thao "Đi bộ" (Walk), người dùng sẽ thấy các bài tập được gợi ý hàng ngày (Daily Suggested Workouts) mới dành riêng cho hoạt động này. Trước đây, tính năng bài tập gợi ý hàng ngày trên đồng hồ Garmin thường chỉ giới hạn cho các hoạt động chạy bộ (Running) hoặc đạp xe (Cycling), do đó, việc mở rộng sang đi bộ có thể coi là một bổ sung đáng giá.

Chuyển sang cấu hình chạy bộ (Running profile), người dùng sẽ nhận thấy các tùy chọn mới để theo dõi lộ trình (Track Run) và tải PacePro. Tính năng theo dõi lộ trình cho phép người dùng điều hướng theo một đường chạy đã được xác định trước. Mặc dù không có bản đồ chi tiết hiển thị trên đồng hồ, nhưng hệ thống sẽ ghi lại dấu vết di chuyển theo kiểu "breadcrumb" và cảnh báo khi người dùng đi lệch khỏi lộ trình đã định.

Đối với tính năng PacePro, nó cho phép người dùng tạo một kế hoạch tốc độ chạy (PacePro plan) thông qua ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại di động và đồng bộ hóa nó với đồng hồ:

Sau đó, người dùng có thể xem và tải kế hoạch PacePro này lên đồng hồ để sử dụng trong quá trình chạy:

Tất nhiên, người dùng vẫn có thể thực hiện bất kỳ bài tập có cấu trúc nào mà họ mong muốn, chẳng hạn như tải các kế hoạch tập luyện từ Garmin Connect (bao gồm các kế hoạch chạy bộ và đạp xe miễn phí), cũng như tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng mình hoặc đồng bộ hóa các bài tập tùy chỉnh từ các nền tảng huấn luyện khác nhau (ví dụ: TrainingPeaks hoặc Final Surge). Tương tự, đồng hồ cũng tích hợp sẵn một số bài tập ngắt quãng và cho phép người dùng tạo các bài tập ngắt quãng tùy chỉnh.

Sau khi người dùng đã lựa chọn cấu hình mong muốn, liên quan đến lộ trình hoặc cấu trúc bài tập, họ có thể bắt đầu buổi chạy. Các buổi chạy được ghi lại giờ đây sẽ bao gồm các thông tin chi tiết về Động học chạy bộ (Running Dynamics), mà không cần sử dụng dây đeo ngực hoặc cảm biến RD Pod rời. Tương tự, đồng hồ cũng sẽ ước tính Năng lượng chạy bộ (Running Power) trực tiếp từ cổ tay. Điều đáng chú ý là trước đây Garmin thường yêu cầu một áp kế đo độ cao (barometric altimeter) trên đồng hồ của họ để có thể hiển thị thông số năng lượng chạy bộ. Tuy nhiên, trên Vivoactive 6, Garmin không hề đề cập đến sự hiện diện của cảm biến này, nhưng tính năng năng lượng chạy bộ vẫn hoạt động, cùng với các chỉ số Khoảng cách 3D (3D Distance), Tốc độ 3D (3D Speed) và chế độ trượt tuyết xuống dốc (Downhill Skiing) – tất cả các chỉ số mà trên các mẫu đồng hồ Garmin trong vài năm qua đều yêu cầu áp kế. Mặc dù vậy, Garmin khẳng định Vivoactive 6 không được trang bị áp kế đo độ cao. Và có ít nhất một bằng chứng ủng hộ điều này. Hãy xem xét dữ liệu từ buổi chạy thử nghiệm với Vivoactive 6, Venu 3 (có áp kế đo độ cao) và Fenix 8 (cũng có áp kế đo độ cao). Đặc biệt lưu ý khoảnh khắc người viết dừng lại để chụp ảnh đồng hồ, đứng hoàn toàn yên. Trong khoảng thời gian đó, Vivoactive 6 cho thấy hoàn toàn không có sự dao động hoặc chuyển động nào về độ cao (tương tự như một thiết bị chỉ dựa trên GPS). Ngược lại, các thiết bị có áp kế đo độ cao ghi nhận những thay đổi nhỏ về độ cao dưới 1 mét.

Về các trường dữ liệu hiển thị trong quá trình luyện tập, người dùng giờ đây có thể tùy chỉnh tối đa 8 trường dữ liệu trên mỗi trang (so với giới hạn 4 trường trên mỗi trang ở các phiên bản trước). Dường như cũng không còn giới hạn cứng là ba trang tùy chỉnh như trước đây. Thậm chí, thiết bị còn được trang bị một la bàn từ tính tích hợp, có khả năng thay đổi hướng hiển thị một cách chính xác theo chuyển động xoay của cổ tay (khác với la bàn điện tử truyền thống, thường đòi hỏi người dùng phải di chuyển về phía trước để hiệu chỉnh). Chúng tôi sẽ cung cấp thêm thông tin chi tiết về khả năng tùy chỉnh các trang dữ liệu sau các buổi chạy thử nghiệm tiếp theo, mặc dù về cơ bản, nó vẫn tương tự như cách hoạt động trên các mẫu đồng hồ Garmin trước đây.

Kết luận

Garmin Vivoactive 6 thực sự mang đến nhiều tính năng hơn những gì chúng tôi kỳ vọng ban đầu. Trên thực tế, chúng tôi cho rằng đây là một trong những lựa chọn hấp dẫn nhất trong dòng sản phẩm hiện tại của Garmin. Thậm chí, ở một số khía cạnh liên quan đến thể thao (ví dụ như khả năng theo dõi lộ trình chạy), Vivoactive 6 còn tỏ ra ưu việt hơn Venu 3 (vốn thiếu tính năng này). Tất nhiên, Venu 3 vẫn sở hữu các tính năng cao cấp như đo điện tâm đồ (ECG) và cảm biến nhịp tim quang học thế hệ mới của Garmin, cùng với nhiều tính năng thoại, micro và loa tích hợp. Venu 3 được ra mắt cùng thời điểm với Vivoactive 5, do đó, chúng tôi kỳ vọng Garmin sẽ sớm làm mới dòng Venu với phiên bản Venu 4. Mặc dù vậy, theo lịch sử ra mắt sản phẩm, dòng Venu thường được giới thiệu vào khoảng tháng 9 (tương tự như dòng Vivoactive). Do đó, thời điểm ra mắt của Vivoactive 6 có vẻ hơi lệch so với tiền lệ.

Tuy nhiên, có vẻ rõ ràng rằng Vivoactive 6 được định vị để cạnh tranh trực tiếp nhất với Apple Watch SE. Mặc dù sự cạnh tranh này đã diễn ra trước đây, chúng tôi đã có những đánh giá khá khắt khe đối với Garmin trong bài đánh giá Vivoactive 5, chủ yếu do thiếu vắng nhiều tính năng thể thao mà Apple đã tích hợp nhưng Garmin lại bỏ qua. Với định hướng tập trung vào các tính năng thể thao và sức khỏe, khoảng cách về tính năng giữa Garmin và Apple ở một số lĩnh vực nhất định là khá đáng kể. Vivoactive 6 rõ ràng là một tuyên bố mạnh mẽ của Garmin: "Không, chúng tôi mới là thương hiệu số một về theo dõi thể thao và sức khỏe."

Chúng tôi sẽ tiến hành một bài review chuyên sâu và toàn diện hơn về Garmin Vivoactive 6 trong những tuần tới, đi sâu vào tất cả các khía cạnh chi tiết của thiết bị sau nhiều buổi tập luyện và thử nghiệm kỹ lưỡng hơn. Cho đến lúc đó, xin chân thành cảm ơn bạn vì đã theo dõi các bài viết của Imsports!