Những con số thú vị về bộ môn chạy bộ

Bạn có biết rằng tay đua Marathon chậm nhất mọi thời đại đã mất 54 năm kể từ lúc xuất phát đến khi về đích không? Bàn chân bạn có thể tiết ra nửa lít mồ hôi trong một ngày? Một vận động viên Marathon nhiệt huyết đã chạy 27.000 km trong một năm? Không ư? Vậy thì hãy cùng đọc tiếp để khám phá thêm nhiều con số thú vị về bộ môn chạy bộ nhé!

- Fauja Singh tới từ Ấn Độ đã 100 tuổi khi ông tham gia cuộc đua Toronto Marathon vào năm 2011. Singh đã đi vào lịch sử với tư cách là người đầu tiên ở tuổi bách niên chạy Marathon - điều này, tất nhiên, khiến ông trở thành vận động viên Marathon lớn tuổi nhất mọi thời đại. Lần cuối Singh tham dự một cuộc đua Marathon rơi vào khoảng 11 năm trước đó là tại London Marathon ở tuổi 89. Và sau cùng, "Turban Tornado" - biệt danh của Singh, đã kết thúc sự nghiệp chạy bộ của mình vào năm 2013.

- Vận động viên Ultrarunner Serge Girard đã chạy được 27,011 km trong khoảng thời gian 365 ngày, mang lại cho bản thân kỷ lục thế giới về chạy bền. Từ năm 2009 đến năm 2010, anh đã chạy trung bình 74 km mỗi ngày và đi qua 25 quốc gia trong quá trình đó.

- 1.000.000.000 là số lượng giày chạy bộ được bán bởi các nhà sản xuất đồ thể thao mỗi năm. Điều này có nghĩa là trung bình, cứ tám người trên trái đất thì sẽ có một người mua một đôi giày chạy bộ mới mỗi năm.

- Các nghiên cứu đã cho biết rằng có thể tăng cường hiệu suất của bản thân lên tới 15% chỉ đơn giản bằng cách nghe nhạc khi chạy. Các bài hát sở hữu từ 160 nhịp mỗi phút (bpm) được cho là đặc biệt tốt đối với việc nâng cao hiệu suất - chẳng hạn như bài hát "Happy" của Pharrell Williams.

Vận động viên Marathon người Anh Jeremy "Jez" Bragg đã làm mòn 12 đôi giày trong quá trình tham gia Te Araroa Trail với cự ly 3.054 km ở New Zealand vào năm 2013. Anh chỉ mất 53 ngày để hoàn thành cuộc chạy, nhanh hơn 12 ngày so với kỷ lục trước đó. 

- Khi Joe McConaughy chạy Trai tại Appalachian ở Hoa Kỳ vào năm 2017, anh đã nhìn thấy không dưới 16 con gấu. Chàng trai trẻ 26 tuổi người Mỹ, vận động viên chạy Trail không cần đội hỗ trợ, đã hoàn thành chặng đường dài 3.524 km với thời gian kỷ lục là 45 ngày, 12 giờ và 15 phút. Thậm chí, McConaughy còn chạy hết những chặng cuối trong 37 giờ mà không ngủ. Vượt qua trung bình 77 km mỗi ngày, anh đã băng qua 14 bang, nhìn thấy 16 con gấu và bốn con rắn chuông. Thông thường, một runner sẽ cần khoảng sáu tháng để hoàn thành hết toàn bộ quãng đường trên và người giữ kỷ lục trước đó còn có thành tích lâu hơn chín ngày so với McConaughy.

- Năm 2004, vận động viên Marathon Geoff Wightman - người có thành tích cá nhân tốt nhất trong một giải Marathon thông thường là 2:13:17 giờ - đã mất 44 phút và 22 giây để lập một kỷ lục "chạy bộ" rất đặc biệt, khiến anh được ghi danh vào Sách Kỷ lục Guinness. Cách chạy đặc biệt đó là bò bằng tay và đầu gối, sau đó dùng mũi để đẩy một quả cam và hoàn thành quãng đường 1.600 mét.

- 200 đơn vị cơ bắp được huy động mỗi khi cơ thể con người thực hiện một bước chân. Bàn chân của chúng ta là một tác phẩm nghệ thuật phức tạp, chứa 26 xương, 33 khớp, 112 dây chằng, một mạng lưới gân, dây thần kinh và động mạch - tất cả đều phải được phối hợp nhịp nhàng mỗi khi di chuyển.

- Một bàn chân có thể sản xuất ra tới 500ml mồ hôi mỗi ngày.

- 44,72 km/h là tốc độ chạy nước rút cao nhất từng được ghi nhận, kỷ lục này thuộc về vận động viên chạy nước rút người Jamaica Usain Bolt. Bolt đã lập kỷ lục này vào năm 2009 trong trận chung kết nội dung 100 mét của Giải vô địch điền kinh thế giới tại Berlin, nơi anh đã giành được ba huy chương vàng và lập hai kỷ lục thế giới.

- Trung bình, một người đàn ông sẽ đốt cháy khoảng 102 calo mỗi km khi chạy trong khi ở phụ nữ, con số đó là 89 calo. Đối với những người không thể vượt qua sự lười biếng bên trong của mình và đi chạy vào những ngày trời đông lạnh giá, cũng có rất nhiều cách để giữ dáng ngay tại nhà. Ví dụ, một người đàn ông có thể đốt cháy 300 calo bằng cách làm việc nhà trong một giờ và 240 calo đối với phụ nữ.

- Khi phi hành gia Mikhail Tyurin rời khỏi Trạm vũ trụ quốc tế (ISS) vào năm 2006, trái bóng golf của anh đã quay quanh Trái Đất 48 lần. Đó không chỉ đơn giản là kỷ lục thế giới nữa mà còn được gọi là kỷ lục thiên hà! Phi hành gia Tim Peake cũng sử dụng ISS để lập kỷ lục thế giới. Tại London Marathon 2016, anh đã hoàn tất phần thi của mình trên máy chạy bộ và trở thành vận động viên chạy Marathon nhanh nhất trong không gian. Thành tích của anh ấy ư? 3:35:51.

- 54 năm 8 tháng 6 ngày 3 giờ 32 phút và 20.3 giây - đó là thời gian hoàn thành một cuộc đua Marathon chậm nhất mọi thời đại. Vào năm 1912, Kanaguri Shiso đã đến Stockholm với tư cách là vận động viên Olympic đầu tiên của Nhật Bản. Ở châu Á, ông là một ngôi sao, được mệnh danh là "Cha đẻ của bộ môn Marathon". Sau 18 ngày di chuyển và 5 ngày hồi phục sức khỏe sau hành trình của mình, cuối cùng ông cũng có mặt tại vạch xuất phát của cuộc đua Olympic chính thức đầu tiên của mình trong một ngày nắng nóng, với nhiệt độ trên 30 độ C. Vì vậy, khi một gia đình khán giả ở km thứ 30 mời một ly nước trái cây và vào nghỉ ngơi trong vườn của họ, ông đã không từ chối. Thật không may sau đó, ông đã thiếp đi và thức dậy quá muộn để hoàn thành cuộc đua. Năm 1967, Kanaguri, khi đó đã 75 tuổi và là giáo sư đại học, đã trở lại Stockholm và tiếp tục cuộc đua từ chính xác điểm mà ông đã từng thất bại vào năm 1912. Và trong lần này, cuối cùng ông đã cán đích. Vận tốc trung bình cho cuộc đua Marathon chậm nhất mọi thời đại này được ước tính là 8,4cm mỗi giờ.

- Budhia Singh của Ấn Độ đã thiết lập kỷ lục thế giới khi mới 4 tuổi với tư cách là vận động viên chạy đường dài trẻ nhất. Vào năm 2006, cậu đã chạy từ đền Jagannath ở Puri đến thành phố Bhubaneswar (65km) trong khoảng bảy giờ mà không cần nghỉ ngơi. Hơn nữa, dù còn nhỏ tuổi nhưng cậu cũng đã chạy được sáu giải Half-Marathon. Tuy nhiên, sau khi Ủy ban Nhân quyền can thiệp, các bác sĩ xác định rằng tình trạng sức khỏe của cậu đã ở trong trạng thái rất nguy kịch và chính phủ Ấn Độ phải yêu cầu cậu ngừng chạy cho đến năm 2013. Nhưng đáng tiếc thay, đến lúc đó, cậu thanh niên Budhia Singh đã mất đi niềm đam mê chạy bộ của mình và rất hiếm khi tham gia các cuộc đua.

-Bang Imsports-