Những thuật ngữ marathon trong giải chạy newbie chắc chắn phải biết

Khi lần đầu đăng kí tham gia vào một giải chạy marathon, chắc chắn bạn sẽ nghe thấy những cụm từ nghe rất lạ mà mọi người bàn tán với nhau như Racekit, Bib, Checkpoint, Cut off time...và không hiểu được nghĩa của những từ đó là gì. Nếu bạn đang trong tình trạng đó thì bài viết hôm nay là dành cho bạn. Giải ngố ngay với những "thuật ngữ" hay được sử dụng trong giải chạy marathon.

FM, HM

FM là viết tắt của Full Marathon còn HM là viết tắt của Half Marathon, những từ này dùng để chỉ cự li của một cuộc chạy. Trong đó FM tương đương với 42Km và HM tương đương với 21Km. Ngoài ra trong 1 giải chạy còn có các cự li khác như 10Km, 5Km và đôi khi có thể có các hạng mục với cự li dài hơn cả FM.

Pace

Pace là cụm từ chỉ thời gian chạy hết 1 đơn vị quãng đường. Ở một số nước, pace thường có đơn vị là phút/dặm hoặc phút/Km nhưng tại Việt Nam thì mọi người thường chỉ dùng phút/Km. Ví dụ 1 người chạy Pace 6 thì tức là họ chạy 1 Km hết 6 phút.

Pacer

Dàn pacer của LongBien Marathon

Pacer hay còn gọi là người dẫn tốc trong một giải chạy là một đội chạy gồm những vận động viên có nhiệm vụ chạy đúng và ổn định với pace hay tốc độ đặt ra ban đầu. Khi chạy bạn không thể lúc nào cũng nhìn vào chiếc đồng hồ trên cổ tay mình để biết được mình đang chạy với pace bao nhiêu do đó với sự có mặt của các pacer, những vận động viên sẽ tập trung hơn vào cuộc chạy và vẫn biết được tốc độ của mình hiện tại để phân bổ sức trên cả quãng đường.

Lưu ý trong 1 giải chạy trail thì sẽ không có pacer của ban tổ chức

Sweeper

Sweeper thường có mặt trong các giải chạy trail. Sẽ là người chạy cuối cùng của cả giải ngay sau vận động viên chạy cuối cùng để đảm bảo không có ai bị bỏ lại. Khi Sweeper đã về đích tức là đường chạy cũng không còn ai cả.

Sub

Sub là thời gian hoàn thành 1 cự li chạy bộ. Ví dụ 1 người có mục tiêu Sub 3:30 FM tức là họ có mục tiêu chạy FM trong 3h30p.

Expo

Expo là một khu tập trung diễn ra các sự kiện lớn như khai mạc, trao giải, phát racekit... của giải chạy. Thông thường Expo sẽ được đặt không quá xa vị trí Xuất phát và Về đích.

Expo tại giải VietNam Mountain Marathon

Racekit

Racekit là một bộ dụng cụ được phát bởi ban tổ chức đến các vận động viên, lưu ý chỉ những vận động viên đăng kí giải chạy mới được phát racekit. Trong racekit thường sẽ có các vật dụng như dinh dưỡng chạy bộ, nước uống, áo đồng phục giải chạy...và 1 thứ quan trọng nhất là BIB.

Racekit giải Hanoi Midnight 2021

BIB

Bib là 1 bảng ghi số báo danh của từng vận động viên tham gia giải chạy và mỗi vận động viên sẽ có 1 số trên BIB khác nhau. Phía sau BIB sẽ có gắn 1 con chip tính thời gian để ban tổ chức có thể xác định được khoảng thời gian hoàn thành của các vận động viên 1 cách chính xác.

Với các cự li khác nhau, màu trên BIB thường sẽ có màu sắc khác nhau để ban tổ chức dễ dàng cho công tác phân loại và support trên đường chạy.

Booth

Khi đến Expo để nhận racekit trước ngày diễn ra giải chạy, bạn sẽ thấy một vài quầy các gian hàng có mặt tại đó. Những quầy này được gọi là Booth. Họ có mặt ở đây để bán các sản phẩm chạy bộ đến các vận động viên hoặc để quảng cáo cho thương hiệu của mình.

Tại các giải chạy bộ, Imsports luôn có các booth bán hàng để cung cấp các phụ kiện cần thiết cho các vận động viên trong ngày chạy sắp tới.

Booth Imsports tại các giải chạy marathon

Checkpoint

Trên đường chạy sẽ có các điểm giới hạn thời gian và ban tổ chức sẽ yêu cầu bạn phải chạy đến được điểm này trước khi kết thúc 1 khoảng thời gian nào đó. Tại các check point thường có các vạch cảm biến kiểm tra con chip ở trên BIB của bạn để xem bạn đã chạy được bao nhiêu thời gian và biết được bạn có đạt yêu cầu giới hạn thời gian hay không.

Tại các checkpoint thường cũng sẽ là điểm cung cấp thêm thức ăn, dinh dưỡng, nước, nhà vệ sinh và điểm y tế.

Tại các checkpoint thường cũng sẽ là điểm cung cấp thêm thức ăn, dinh dưỡng, nước, nhà vệ sinh và điểm y tế.

Cut Off Time (COT)

Khoảng thời gian giới hạn phải hoàn thành đến 1 điểm check point hoặc cả cuộc chạy được gọi là Cut off time (COT). Một số giải sẽ có COT cho từng checkpoint và cũng có một số giải sẽ chỉ có COT cho cả cự li. Bạn nên tìm hiểu trước vấn đề này để phân bố sức cho cuộc chạy sao cho có thể hoàn thành được.

Cut off time của giải LongBien Marathon

DNF, DNS

DNF là từ viết tắt của Did not Finish tức là không hoàn thành được cuộc chạy. Có nhiều lý do dẫn đến DNF như bị trễ COT, chấn thương hay đang chạy thì bạn có việc đột xuất và phải bỏ cuộc. Nếu như bạn bị chấn thương trên đường chạy và không thể tiếp tục hãy cho ban tổ chức biết bạn đã DNF và ban tổ chức sẽ cử người đến hỗ trợ bạn.

DNS là từ viết tắt của Did not Start tức là không xuất phát. Việc bạn đăng kí tham gia nhưng không có mặt trong buổi chạy là một điều cũng khá dễ gặp. Tuy nhiên từ DNS còn chỉ đến một số người không chạy từ đầu đến cuối mà chỉ tham gia vào một đoạn ngắn ở cuối đường chạy để nhận huy chương. Việc DNS thế này rất tiêu cực và mọi người đừng DNS như thế nhé. Dân chạy hay nói thà NDF còn hơn là DNS

Elite

Elite hay còn gọi là hệ tuyển là những vận động viên chuyên nghiệp tham gia vào các giải chạy marathon. Đây là những vận động viên ưu tú có thành tích rất tốt, thường sẽ được ưu tiên đứng đầu tại vạch xuất phát.

Elite Hồng Lệ trên đường chạy

Pen

Đây là một thuật ngữ mới nổi gần đây xuất hiện tại LongBien Marathon 2022. Pen chỉ vị trí và thời điểm xuất phát của các nhóm vận động viên khác nhau. Ban tổ chức LBM đã chia thành các Pen như Pen1, Pen2, Pen3...Pen6. Mỗi vận động viên sẽ được xếp vào 1 vị trí Pen phụ thuộc vào tốc độ hoàn thành dự kiến ban đầu đăng kí với ban tổ chức.

Việc chia Pen này giúp cho đường chạy lúc xuất phát không bị quá tải và giúp ban tổ chức dễ dàng sắp xếp hơn, tuy nhiên theo đánh giá của nhiều runner thì việc chia Pen này vẫn có một vài bất cập, hi vọng sắp tới việc này sẽ được cải thiện

Medal

Cuối cùng là thành quả bạn nhận được khi hoàn thành cự li chạy, medal tức là tấm huy chương bạn nhận được khi hoàn thành hợp lệ cuộc chạy mình đã tham gia. Bất cứ ai hoàn thành cũng sẽ nhận được medal không cứ gì các vận động viên xếp nhất nhì ba. Các cự li khác nhau thường sẽ có thiết kế medal khác nhau với quãng đường chạy của mình trên đó.

Lưu ý là bạn sẽ không được nhận Medal khi DNF hoặc DNS.

Hoang Viet tổng hợp