Review đồng hồ chạy bộ Suunto Race S

Vừa qua, Suunto đã ra mắt đồng hồ GPS chạy bộ Suunto Race S, phiên bản nhỏ gọn và nhẹ hơn của Suunto Race được công bố vào mùa thu năm ngoái. Thú vị là, Race S còn sở hữu nhiều tính năng hơn, độ chính xác cao hơn, giá thành rẻ hơn đáng kể và thậm chí được sản xuất tại Phần Lan. Không giống một số đối thủ, Suunto dường như đang thực sự lắng nghe mong muốn của khách hàng.

Suunto Race S mới tích hợp nhiều tính năng được người dùng yêu cầu, chẳng hạn như Suunto Climb Guidance (tương tự ClimbPro), cảm biến đo nhịp tim chính xác hơn, khả năng tùy chỉnh mặt đồng hồ rộng rãi hơn và giao diện phản hồi nhanh nhạy. Bên cạnh đó còn vô số những cải tiến khác. Có thể thấy Suunto đang dần tập trung vào các tinh chỉnh nhỏ mà người dùng mong muốn, thay vì chỉ lo chạy theo các tính năng hoành tráng. Mặc dù vẫn còn thiếu sót tại một số điểm đáng chú ý, nhưng Suunto đang đi đúng hướng và ngày càng hoàn thiện hơn. Bây giờ, hãy cùng khám phá những chi tiết mới mẻ này!

Những điểm mới lạ trên Suunto Race S

Suunto Race S là sản phẩm phần cứng hoàn toàn mới, nổi bật với kích thước nhỏ gọn hơn. Bên cạnh đó, Suunto cũng nâng cấp các thành phần bên trong, tiêu biểu là cảm biến đo nhịp tim quang học mới. Về phần mềm, đồng hồ chạy bộ Race S sở hữu hàng loạt tính năng cập nhật. Điểm đáng chú ý là tất cả các tính năng này cũng sẽ được cập nhật cho Suunto Race, Suunto Vertical và Suunto 9 Peak Pro, do đó người dùng các thiết bị này sẽ được hưởng lợi về mặt phần mềm.

So với Suunto Race hiện tại, Race S có những điểm mới:

- Kích thước mặt đồng hồ 45mm với màn hình cảm ứng AMOLED 1.32 inch 

- Thiết kế cảm biến nhịp tim quang học mới 

- Được sản xuất tại Phần Lan 

- Tính năng Suunto Climb Guidance (tương tự ClimbPro) giúp hỗ trợ leo núi hiệu quả 

- Ba mặt đồng hồ mới 

- Khả năng tùy chỉnh mặt đồng hồ, màu sắc và các chức năng hiển thị ngay trên đồng hồ 

- Kho biểu tượng cảm xúc phong phú với hơn 1.000 biểu tượng đa dạng (so với 300 biểu tượng đen trắng trước đây) 

- Giao diện người dùng phản hồi nhanh và mượt mà hơn 

- Cài đặt hiển thị riêng cho từng chế độ thể thao (ví dụ: độ sáng màn hình) 

- Màn hình tạm dừng hiển thị dữ liệu tập luyện 

- Zoom bản đồ lên đến 20km (so với 2km trước đây) 

- Thông báo rẽ hướng gọn nhẹ hơn, chỉ hiển thị ở dưới màn hình (không còn chiếm toàn bộ) 

- Hơn 6 ứng dụng Suunto mới được cập nhật vào tháng 6 năm 2024 (bao gồm hỗ trợ cảm biến Moxy) 

- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong ứng dụng Suunto (hiện tại là theo dõi và ghi chú thủ công) 

- Cải thiện bộ đếm bước chân để giảm thiểu lỗi (ví dụ: không tính bước chân khi đánh răng) 

- Hỗ trợ tiếng Việt 

- Bộ nhớ lưu trữ bản đồ tăng lên 32GB (so với 16GB của Suunto Race bản thép không gỉ) 

- Nhẹ hơn 28% so với Suunto Race (60g so với 83g) 

- Mỏng hơn 14% so với Suunto Race (11.4mm so với 13.3mm) 

- Khả năng chống nước 50m (so với 100m của Suunto Race) 

- Vẫn tiếp tục bù trừ 100% lượng khí thải carbon được tạo ra trong quá trình sản xuất

- Vẫn sử dụng hệ thống định vị đa băng tần GNSS 

- Thiết kế dây đeo 22mm tương thích với Suunto Race 

- Mặt kính Gorilla Glass (so với kính sapphire trên Suunto Race) 

- Khung viền thép không gỉ 

Về chu trình sản xuất, Suunto đã đưa hoạt động sản xuất Race S của họ trở lại Phần Lan. Trước đây, Suunto Race được sản xuất tại Trung Quốc. Tuy nhiên, Race S sẽ được sản xuất tại hai địa điểm tùy theo khu vực phân phối. Các mẫu máy cho thị trường châu Mỹ, châu Âu và có thể là Nam Phi sẽ được sản xuất tại Phần Lan. Trong khi đó, máy cho thị trường châu Á sẽ được sản xuất tại Trung Quốc. Suunto lưu ý rằng có thể có một số trường hợp ngoại lệ ban đầu, nhưng về tổng thể, đây là kế hoạch sản xuất của hãng. Hiện tại, sản xuất mới chỉ diễn ra tại Phần Lan và sẽ được mở rộng sang Trung Quốc trong tương lai.

Sau đây là một bảng so sánh nhanh giữa Suunto Race và Suunto Race S:

Và nếu bạn đang thắc mắc về thời lượng pin trên Suunto Race S, hãy xem bảng thông số sau:

Phải nói rằng, thời lượng pin cho mục "Sử dụng hàng ngày" có vẻ hơi quá “lạc quan” so với trải nghiệm thực tế của tôi. Khi để màn hình luôn bật (mặc dù có khoảng một giờ luyện tập mỗi ngày), tôi chỉ thấy pin dùng được tầm 3-4 ngày. Và nếu tắt tính năng luôn bật màn hình (vẫn với khoảng một giờ luyện tập GPS mỗi ngày), thì pin chỉ trụ được khoảng 5 ngày. Mặt khác, thời lượng pin của các mục “Tập luyện với GPS” thì lại khá chính xác.

Các tính năng cơ bản

Trong phần này, tôi sẽ tập trung vào trải nghiệm sử dụng hàng ngày của đồng hồ, bao gồm khả năng dùng, tiện ích, theo dõi hoạt động/giấc ngủ và các tính năng không liên quan đến thể thao. Các phần tiếp theo sẽ đi sâu vào tính năng thể thao/luyện tập, rồi đến tính năng dẫn đường/bản đồ. Hầu hết các điểm này không có nhiều thay đổi so với Suunto Race ra mắt cách đây chưa đầy 1 năm. Tuy nhiên, tôi sẽ phân tích chi tiết những điểm mới.

Suunto Race S sở hữu cả nút bấm vật lý lẫn núm xoay Digital Crown. Digital Crown dùng để cuộn lên/xuống danh sách, phóng to/thu nhỏ bản đồ. Ngoài ra còn có 2 nút bấm khác ở trên/dưới núm xoay và màn hình cảm ứng.

Xét về tính tiện dụng, Digital Crown hoạt động ổn. Nhưng như những bạn đã đọc qua các bài đánh giá của tôi trước đây thì tôi không thực sự thích dùng núm xoay (trên bất kỳ đồng hồ nào, kể cả Apple) cho bất kỳ việc gì ngoại trừ phóng to/thu nhỏ bản đồ. Nhìn chung, tôi thấy núm xoay khá khó dùng, đặc biệt là trong các hoạt động thể thao, so với chỉ cần bấm nút. Tuy nhiên, đây chủ yếu là sở thích cá nhân.

Màn hình AMOLED 1.000 nit thì cực kỳ sắc nét, dễ nhìn trong cả điều kiện nắng gắt và thiếu sáng. Tuần trước tôi dành nhiều thời gian ở Hy Lạp, trên một hòn đảo rất nắng. Màn hình luôn hiển thị rõ ràng bất kể giữa trưa hè nắng chói hay ban đêm.

Với chiếc đồng hồ Suunto Race S, giống như hầu hết các màn hình AMOLED khác, về cơ bản có hai chế độ: Luôn hiển thị (Always-on) hoặc Bật theo cử động (Gesture-based). Chế độ Luôn hiển thị nghĩa là màn hình sẽ luôn sáng nhưng mờ đi khi bạn hạ cổ tay xuống. Trong khi Bật theo cử động nghĩa là màn hình sẽ tắt hoàn toàn khi bạn hạ cổ tay xuống. Chế độ này rõ ràng giúp tiết kiệm pin hơn, Suunto tuyên bố chế độ Bật theo cử động cho thời lượng pin 7 ngày, so với 5 ngày của Luôn hiển thị. Như đã đề cập trước đó, trải nghiệm thực tế của tôi không đạt được con số này, thời lượng pin chỉ khoảng 3-4 ngày ở chế độ Luôn hiển thị và 4-5 ngày ở Bật theo cử động. Trong trường hợp này, tôi đã sử dụng tùy chọn "Chỉ hiển thị" để tiết kiệm pin hơn nữa.

Một điểm mới đáng chú ý trên Suunto Race S chính là khả năng tùy chỉnh mặt đồng hồ. Mặc dù Suunto Race S có thêm 3 mặt đồng hồ mới, điều quan trọng hơn là bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh các mặt đồng hồ hiện có (bao gồm cả chức năng hiển thị và màu sắc) ngay trên cổ tay. Chỉ cần chạm nhanh hai lần vào màn hình, bạn sẽ được điều chỉnh các thông tin phức tạp hiển thị trên mặt đồng hồ.

Bây giờ, hãy chuyển sang một số chỉ số theo dõi sức khỏe hàng ngày. Mỗi sáng thức dậy, bạn sẽ nhận được báo cáo chi tiết về giấc ngủ đêm hôm trước. Đây là tính năng đã có trên Suunto từ một hoặc hai năm trước, nhưng trên Suunto Race và Race S, màn hình sẽ hiển thị báo cáo trong ít nhất một giờ cho đến khi bạn tắt. Trước đây, báo cáo sẽ biến mất ngay khi bạn dụi mắt, khiến bạn hầu như không nhìn thấy nó.

Ngoài báo cáo giấc ngủ buổi sáng, bạn cũng có thể xem chi tiết các chỉ số ngủ trong tiện ích chi tiết giấc ngủ (hình ảnh hiển thị ngày khác nhau). Về độ chính xác dữ liệu giấc ngủ, thời gian đi ngủ/thức dậy của tôi được theo dõi rất chính xác, bao gồm cả những lần thức giấc ngắn vào sáng sớm (khoảng 5-7 phút). Tuy nhiên, độ chính xác của các giai đoạn ngủ thì khó đánh giá vì các công cụ so sánh hiện tại không thực sự đáng tin cậy (chỉ khoảng 80% chính xác). Vì vậy, nhìn chung dữ liệu về các giai đoạn ngủ từ hầu hết các hãng đều không hoàn toàn đáng tin. Lưu ý rằng Suunto Race S có thể theo dõi giấc ngủ ngắn, nhưng tôi chưa thử tính năng này trong quá trình đánh giá. Điểm trừ là chỉ số SpO2 (nồng độ oxy trong máu) ban đêm lại không chính xác.

Thêm vào đó là tính năng theo dõi HRV (Độ biến thiên nhịp tim) được Suunto giới thiệu từ năm ngoái trên Suunto Race (và các thiết bị khác). Suunto Race S sẽ theo dõi HRV của bạn trong suốt giấc ngủ và hiển thị giá trị trung bình. Khi so sánh với các hãng Garmin, Polar, Whoop và Oura, giá trị HRV của Suunto chỉ chênh lệch khoảng +/- 2ms.

Tuy nhiên, sự khác biệt giữa các hãng chủ yếu đến từ cách phân loại thời gian thức giấc. Bạn sẽ thấy trạng thái HRV được hiển thị ở một số nơi, đáng chú ý nhất là trong tiện ích ‘Recovery HRV’. Ở đây hiển thị phạm vi HRV hiện tại của bạn (mất 14 đêm ngủ đầu tiên để thu thập đủ dữ liệu) và tình trạng hiện tại của bạn.

Đây chỉ là một trong số nhiều tiện ích bạn sẽ thấy khi cuộn xuống từ mặt đồng hồ. Các tiện ích khác bao gồm: đồng hồ bấm giờ, thông báo, nhịp tim, tài nguyên (về cơ bản là mức năng lượng của bạn trong ngày), giấc ngủ, giờ mặt trời mọc/lặn, và nhiều hơn thế nữa. Bạn cũng có thể xem tình trạng luyện tập, thời tiết và các thông tin khác ngay trên đồng hồ.

Tất cả các chỉ số này đều được hiển thị chi tiết trong ứng dụng Suunto trên điện thoại của bạn. Ứng dụng cung cấp cái nhìn tổng quan về dữ liệu của 7 ngày gần nhất. Khi nhấn chi tiết từng ngày, bạn sẽ thấy một dạng "báo cáo" gồm thông tin về giấc ngủ, hoạt động, bài tập, v.v. Các chỉ số liên quan đến khối lượng luyện tập cũng được hiển thị trong ứng dụng, nhưng chúng tôi sẽ đề cập chi tiết hơn trong phần sau.

Tiếp tới là thông báo tới từ smartphone, Suunto Race S đã mở rộng đáng kể số lượng biểu tượng cảm xúc được hiển thị trên thông báo, từ khoảng 300 lên đến 1.000. Quan trọng hơn, giờ đây tất cả biểu tượng đều có màu sắc (so với kiểu đen trắng hoài cổ trước đây).

Và giống như mẫu Suunto Race trước đây, Suunto Race S vẫn có tính năng đèn pin sử dụng màn hình. Mặc dù không phải đèn pin chuyên dụng như trên đồng hồ Garmin, nhưng nó vẫn hữu ích trong những tình huống cần thiết. Bạn có thể thiết lập phím tắt (giữ nút trên cùng bên phải trong hai giây) để bật/tắt đèn pin nhanh chóng. Mình thấy tính năng này hoàn toàn ổn để di chuyển trong phòng khách sạn vào ban đêm. Nó không sáng bằng đèn pin của Garmin, nhưng vẫn đáp ứng được nhu cầu cơ bản.

Cuối cùng chúng ta sẽ tới với dây đeo thay thế, Suunto Race S sử dụng dây đeo tiêu chuẩn 22mm, cho phép bạn dễ dàng thay thế bằng các dây đeo khác của Suunto hoặc rất nhiều lựa chọn dây 22mm trên thị trường. Suunto cũng bán nhiều loại dây đeo đi kèm với đồng hồ, song loại dây đeo mặc định đi kèm theo hộp (màu cam/tím) khá thoải mái. 

Trải nghiệm thể thao

Chắc hẳn lý do chính để bạn mua một chiếc đồng hồ Suunto là sử dụng cho các bài tập luyện hoặc hoạt động thể thao. Ít nhất, tôi hy vọng đó là lý do.

Về cơ bản, Suunto Race S sẽ cung cấp đầy đủ các chế độ thể thao giống như Suunto Race, tức là gần như tất cả các môn. Mỗi môn thể thao lại có các mức độ tùy chỉnh dữ liệu và hiển thị thông tin chi tiết khác nhau. Nhìn chung, các chế độ thể thao của Suunto tập trung nhiều hơn vào việc tính toán lượng calo được đốt cháy và phân loại hoạt động của bạn, thay vì cung cấp các số liệu độc đáo cho từng môn. Tất nhiên, các môn thể thao phổ biến như chạy bộ/bơi lội/đạp xe sẽ có các chỉ số riêng biệt, nhưng đối với các môn ít phổ biến hơn, thông tin hiển thị sẽ mang tính tổng quát hơn. Suunto đã khắc phục điều này một phần thông qua các Suunto Apps - những ứng dụng nhỏ chạy trên đồng hồ, cung cấp chi tiết hơn về dữ liệu theo dõi cho một số môn cụ thể.

Để bắt đầu, bạn hãy nhấn nút trên cùng bên phải để mở chế độ thể thao được sử dụng gần đây nhất. Từ đó, bạn có thể chọn chế độ thể thao khác. Sau khi chọn một chế độ, bạn sẽ được đưa đến trang hiển thị trạng thái GPS, trạng thái kết nối cảm biến, ước tính thời lượng pin và nhiều thông tin khác.

Từ giao diện này, bạn có thể thay đổi chế độ pin (kéo dài thời lượng pin nhưng thường giảm một số tính năng hoặc tốc độ cập nhật dữ liệu). Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm đường chạy/đạp, chọn kiểu bản đồ (sáng/tối) và đặc biệt là SuuntoPlus Apps. SuuntoPlus Apps là các ứng dụng do Suunto hoặc bên thứ ba phát triển, cho phép bạn tải xuống và cài đặt trên đồng hồ. Chúng bao gồm hai loại cơ bản: Ứng dụng và Hướng dẫn. Ứng dụng có tính năng toàn diện, trong khi Hướng dẫn thường dành cho các bài tập theo cấu trúc.

Trên Suunto Race S, Suunto cài đặt sẵn một số Suunto Apps nhất định cho các chế độ thể thao cụ thể. Ví dụ, khi bạn chọn chế độ Tennis, một ứng dụng đánh tennis do Suunto phát triển sẽ tự động được kích hoạt. Trong thông báo ra mắt Suunto Race S ngày hôm nay, Suunto cũng giới thiệu thêm nhiều Suunto Apps mới, không chỉ dành cho Suunto Race S mà còn cho cả các đồng hồ Suunto khác.

Tuy nhiên, giống như những phàn nàn của tôi trong nhiều năm qua, Suunto đang hơi lạm dụng tính năng này. Nhiều SuuntoPlus Apps do Suunto phát triển thực sự nên được tích hợp sẵn trên đồng hồ. Lý do quan trọng là bạn chỉ có thể thêm tối đa 2 ứng dụng cho mỗi chế độ thể thao cùng lúc, hoặc 1 ứng dụng và 1 hướng dẫn (ít nhất chúng sẽ được lưu lại cho lần sử dụng tiếp theo). Do đó, mặc dù Suunto có nhiều tính năng thể thao ngang bằng Garmin, bạn không thể sử dụng nhiều tính năng cùng một lúc do những hạn chế của Suunto. Điều này khiến tính năng của Suunto trở nên kém hữu dụng hơn.

Suunto thực sự cần chọn một vài tính năng trong số kể trên mỗi quý và “nâng cấp” chúng thành tính năng tích hợp sẵn trên đồng hồ. Chắc chắn Suunto có dữ liệu về ứng dụng nào được sử dụng nhiều nhất (đặc biệt là trong thời gian dài), nên đây không phải là yêu cầu quá đáng.

Mặc dù vậy, Suunto đã tích hợp trình tạo bài tập theo cấu trúc vào ứng dụng của họ, giúp bạn dễ dàng thiết lập các bài tập này. Chúng vẫn chiếm một slot của ‘Suunto Guide’, nhưng bạn có thể chạy đồng thời với một ứng dụng khác, vì vậy điều này ít gây khó chịu hơn. Bạn có thể tạo nhiều bước tập luyện, sau đó gửi chúng đến đồng hồ (thậm chí vào một ngày cụ thể). Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ các bài tập theo cấu trúc của TrainingPeaks, cũng như các bài tập từ nhiều nền tảng được kết nối khác.

Trong trường hợp của tôi, tôi đã tạo một loạt các bài tập chạy lặp lại 800m và sau đó thực hiện chúng trên Suunto Race S. Việc tạo bài tập qua ứng dụng rất dễ dàng và việc theo dõi trên đồng hồ thậm chí còn dễ hơn. Tôi chỉ cần chạy khi đồng hồ báo chạy và dừng lại khi đồng hồ báo kết thúc.

Để thay đổi các trang/mục dữ liệu, bạn sẽ thực hiện việc này thông qua ứng dụng Suunto trên điện thoại thông minh. Bạn có thể tùy chỉnh chúng theo từng hồ sơ thể thao, với các tùy chọn khác nhau tùy thuộc vào việc bạn có đồng hồ đo công suất đạp xe được kết nối hay không, hoặc các cảm biến khác. Tuy nhiên, điều khá khó chịu ở đây là bạn không thể chỉnh sửa các hồ sơ thể thao mặc định hiện có. Bạn phải bắt đầu lại và tạo lại hồ sơ mới, ngay cả khi bạn chỉ muốn thay đổi một trường dữ liệu duy nhất, điều này dẫn đến việc tạo ra các chế độ thể thao trùng lặp. Tôi không chắc tại sao điều này vẫn xảy ra.

Trước khi bắt đầu chạy, chúng ta cần đề cập đến cảm biến và phụ kiện. Suunto Race S có thể kết nối với các cảm biến Bluetooth Smart bao gồm cảm biến nhịp tim, máy đo công suất đạp xe, cảm biến nhịp đạp/tốc độ đạp xe và cảm biến bàn chân chạy bộ.

Tuy nhiên, đồng hồ chỉ có thể kết nối với một cảm biến duy nhất cho mỗi loại, không thể lưu nhiều cảm biến cùng loại. Thậm chí, nó còn không hiển thị tên của cảm biến đã kết nối (mặc dù nó sẽ hiển thị tùy chọn chiều dài trục quay của máy đo công suất, nếu có).

Trong bài review Suunto Race trước đây và cả bài review Suunto Race S này, tôi đều khẳng định đây là một điểm yếu của sản phẩm. Tính năng này không đủ tốt trong năm 2024, thậm chí là cả năm 2018 hay 2012. Hầu hết các đồng hồ khác đều hỗ trợ lưu nhiều cảm biến cùng loại, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đi xe đạp. Đặc biệt là những người đi xe đạp có máy tập thể dục trong nhà hoặc xe đạp trong nhà, họ muốn kết nối với các thiết bị đó. Nếu không, người dùng sẽ phải liên tục ghép nối lại cảm biến (mà không biết mình đã ghép nối với xe đạp của mình hay xe đạp của bạn mình). Suunto cần thật sự tập trung cải thiện tính năng này trước mùa giải tới. Tôi không hiểu tại sao vấn đề này lại bị bỏ qua trong một thời gian dài như vậy.

Tương tự như vậy, Suunto Race S cũng không có tính năng phát sóng nhịp tim để truyền cảm biến nhịp tim quang học tới các ứng dụng như Zwift, Peloton,... Đây là một thiếu sót đáng kể trong năm 2024, khi nhiều người sử dụng chức năng này để tập luyện trong nhà. Đặc biệt là khi Suunto đã khắc phục các vấn đề về độ chính xác của cảm biến nhịp tim quang học mới trên Suunto Race S.

Bây giờ, mọi thứ đã được thiết lập sẵn, chúng ta bắt đầu buổi tập nào. Sau khi chạm bắt đầu, bạn sẽ thấy các trang dữ liệu theo cấu hình bạn đã chọn.

Trong suốt các bài chạy/đạp xe/bơi lội của mình, tôi không gặp bất kỳ vấn đề nào về trang dữ liệu, lỗi treo hoặc bất cứ trục trặc gì tương tự. Mọi thứ hoạt động chính xác như mong đợi. Tương tự như vậy, tôi cũng không gặp khó khăn khi xem các trang dữ liệu trên màn hình AMOLED trong các buổi tập nắng gắt hay hoàng hôn. Màn hình AMOLED năm 2024 đã được cải thiện đáng kể so với màn hình AMOLED hoặc LCD của vài năm trước. Khả năng hiển thị không còn là vấn đề nữa.

À, còn màn hình tạm dừng mới đó ư? Nó cho phép bạn lặp lại qua các trường/trang dữ liệu của mình như bình thường, ngay cả khi đang tạm dừng bài tập. Khi hoàn thành, bạn hãy lưu buổi tập và xem tổng kết chi tiết dữ liệu tập luyện của mình.

Tất nhiên, tất cả dữ liệu này cũng có thể được xem trên ứng dụng Suunto. Nếu bạn đã kết nối với các nền tảng khác như Strava hoặc TrainingPeaks, dữ liệu sẽ hiển thị sau vài giây sau khi được đồng bộ hóa với ứng dụng Suunto.

Tương tự như vậy, bạn sẽ thấy các chỉ số về khối lượng tập luyện và phục hồi trong đồng hồ, cũng như trên ứng dụng. Trên chính đồng hồ, bạn sẽ thấy các chỉ số của TrainingPeaks như TSB (Cân bằng căng thẳng tập luyện), TSS (Điểm căng thẳng tập luyện) và CTL (Khối lượng tập luyện mãn tính) trong phần tiện ích.

Dữ liệu này cũng được hiển thị trên trang chủ của ứng dụng Suunto, bạn có thể phân tích chi tiết hơn tại đây nếu muốn. Suunto đã mua bản quyền các chỉ số này từ TrainingPeaks, vì vậy về lý thuyết chúng sẽ khớp với tài khoản TrainingPeaks của bạn, giả sử dữ liệu bạn có khớp với dữ liệu trong tài khoản TP của bạn.

Bản đồ và điều hướng

Suunto Race S sở hữu bản đồ và tính năng dẫn đường tương tự Suunto Race, điểm khác biệt là bổ sung tính năng “Hướng dẫn leo núi” mới của Suunto, khả năng phóng to bản đồ chi tiết hơn và tinh chỉnh nhỏ về thông báo rẽ hướng tránh che khuất màn hình.

Dung lượng lưu trữ của Suunto Race S là 32GB, cao hơn đáng kể so với bản tiêu chuẩn của Suunto Race (thép không gỉ) chỉ có 16GB. Thực tế, cả hai dung lượng này đều dư dả cho bản đồ Suunto sử dụng, vì chúng có dung lượng nhỏ hơn nhiều so với bản đồ Garmin do thiếu tên đường/điểm tham quan (POI)/…

Để tải bản đồ vào đồng hồ, bạn cần kết nối WiFi và sử dụng ứng dụng Suunto trên điện thoại. Ứng dụng cho phép bạn chọn và lưu mạng WiFi.

Bước tiếp theo là chọn bản đồ/khu vực mong muốn. Trình chọn khu vực của Suunto cho phép bạn chọn chính xác vùng cần tải. Ưu điểm của tính năng này là bạn có thể tải xuống các vùng bản đồ nhỏ hơn nếu kết nối mạng yếu trước chuyến đi (trong khi Polar và Garmin yêu cầu tải xuống toàn bộ bản đồ dung lượng lớn, nhiều GB). Thậm chí với dung lượng lưu trữ 32GB (khoảng 28GB sử dụng được), bạn cũng sẽ rất khó để lấp đầy.

Tuy nhiên, nhược điểm là nếu đang đi du lịch nước ngoài, bạn có thể không biết tên chính xác của khu vực mình đang ở vì tên khu vực trên đồng hồ thường không khớp với tên tỉnh hoặc thành phố. Nhưng đừng lo lắng, đồng hồ sẽ hiển thị các bản đồ gần vị trí của bạn, giúp bạn chọn chính xác bản đồ cần thiết sau khi đến nơi.

Tải bản đồ sử dụng WiFi đã đề cập ở trên, khi đặt đồng hồ lên đế sạc. Bạn sẽ thấy đồng hồ kết nối WiFi và tải xuống bất kỳ bản đồ nào trong hàng đợi. Tính năng này khá hữu ích, vì nếu biết trước về chuyến đi, bạn có thể chọn nhiều vùng, sau đó đặt đồng hồ lên đế sạc để nạp đầy pin. Tuy nhiên, quá trình tải bản đồ của Suunto thường không nhanh, vì vậy hãy kiên nhẫn.

Sau khi bản đồ được tải xuống, chúng sẽ lưu trên thiết bị cho đến khi bạn xóa chúng. Bây giờ, trước khi đi sâu hơn, tôi xin nhanh chóng cung cấp một tổng quan về "tình trạng bản đồ" liên quan đến các thiết bị khác trên thị trường hiện nay:

• Chỉ đường dẫn dạng mảnh bánh mì (Breadcrumb trail): Đây là kiểu bản đồ đơn giản nhất, không hiển thị toàn cảnh khu vực mà chỉ hiển thị một đường dẫn nhỏ trên nền trống. Thường thấy trên các thiết bị Suunto và Polar đời cũ. Nó chỉ đơn thuần là một đường dẫn chứ không phải bản đồ thực tế.
• Bản đồ không định tuyến (Non-routable Maps): Loại bản đồ này hiển thị chi tiết địa hình, đường mòn, hồ nước, núi, v.v... phía sau tuyến đường bạn đã chọn. Tùy thuộc vào hãng sản xuất, bản đồ có thể hiển thị tên các địa danh trên đường dẫn hay không. Tuy nhiên, bản đồ này không hỗ trợ định tuyến, nghĩa là đồng hồ không thể biết chính xác bạn đang di chuyển trên "Đường mòn Hồ Hươu" hay chỉ đang đi theo đường dẫn trên màn hình. Nếu bạn đi lạc khỏi đường dẫn quá xa, đồng hồ sẽ cảnh báo lệch đường nhưng không thể tự động dẫn đường trở lại. Bạn sẽ cần sử dụng la bàn để tìm đường quay lại. Đây là loại bản đồ được sử dụng trên Suunto Race/Vertical, tất cả các đồng hồ COROS và Polar Vantage V3/Grit X2 Pro.
• Bản đồ định tuyến (Routable Maps): Đây là loại bản đồ cao cấp nhất, cho phép đồng hồ tự động định tuyến trên đường mòn. Đồng hồ biết bạn đang di chuyển trên "Đường mòn Hồ Hươu" và biết "Đường mòn Gấu Lớn" là đường mòn tiếp theo. Nếu bạn đi nhầm hướng rẽ, đồng hồ sẽ thông báo bạn cần quay lại hay có thể đi tắt để nhập lại đường dẫn chính. Đây là loại bản đồ được trang bị trên hầu hết các thiết bị Garmin cao cấp (bất kỳ thiết bị nào có bản đồ, chẳng hạn như dòng Fenix/Epix hoặc Forerunner cao cấp).

Trên thực tế, dù sử dụng cả 3 loại bản đồ (Breadcrumb trail, Non-routable Maps và Routable Maps) trong nhiều năm, tôi nhận thấy bạn hoàn toàn có thể đến đích an toàn. Tuy nhiên, có bản đồ (dù là bản đồ định tuyến hay không định tuyến) sẽ giúp bạn tự tin hơn nhiều, đặc biệt khi cần ra quyết định tại các ngã ba đường mòn. Với định tuyến dạng mảnh bánh mì và các ngã ba đường mòn nhỏ, đôi khi bạn phải đoán mò hoặc thử sai. Nhưng với bản đồ, bạn thường có thể nhìn thấy các đặc điểm địa hình (như suối hoặc đồi) để dễ dàng xác định hướng đi chính xác.

Suunto Race S sử dụng bản đồ không định tuyến, mặc dù nó không hiển thị nhãn địa danh/vị trí. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, điều này là hoàn toàn đủ. Bạn chỉ thực sự cần tính năng định tuyến khi đi lạc hoàn toàn khỏi đường mòn. Trong trường hợp đó, bạn cần một tuyến đường mới, và Suunto Race S không thể thực hiện điều này. Bạn sẽ phải tự định hướng lại, trong khi các đồng hồ Garmin có bản đồ định tuyến có thể cung cấp cho bạn tuyến đường mới/cập nhật. Nhưng đối với tôi, tình huống này rất hiếm khi xảy ra.

Bây giờ, hãy cùng xem một ví dụ về việc dẫn đường. Cách đây vài ngày, tôi đã chạy theo một tuyến đường được tạo trước trên Strava, sau đó nó được đồng bộ hóa với ứng dụng Suunto. Từ đó, nó được đồng bộ hóa với Suunto Race S. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là trên ứng dụng Suunto, bạn sẽ thấy thông tin leo núi mới được hiển thị ở phía dưới. Ở bên phải là một tuyến đường khác mà tôi tạo ra để hiển thị sự thay đổi độ dốc hơn, và cách hiển thị các chỉ số leo núi (bạn sẽ thấy tuyến bên phải có 4 đoạn dốc hơn so với tuyến Greek Mountains của tôi chỉ có một đoạn dốc hơn).

Sau khi sẵn sàng, bạn chọn lộ trình từ danh sách lộ trình của mình. Bạn có thể xem tổng quan nhanh về chỉ số lộ trình, nhưng không thể xem chi tiết các đoạn leo núi sắp tới như với Garmin ClimbPro. Dù vậy, đây là bước thử nghiệm đầu tiên của Suunto về chỉ số leo núi, vì vậy đây là một điểm khởi đầu tốt.

Khi bắt đầu lộ trình, bạn sẽ thấy lộ trình hiển thị trên bản đồ. Bạn có thể phóng to, thu nhỏ, xoay quanh, v.v... Đây là nơi giới hạn zoom mới 20KM được phát huy tác dụng (so với 2KM trước đây), rất hữu ích khi bạn cần quan sát toàn cảnh khu vực rộng hơn. Đối với đi bộ đường dài, zoom 20KM có thể không được sử dụng nhiều. Nhưng khi đạp xe, 20KM chỉ tương đương 35-40 phút đạp xe nhanh. Lưu ý rằng bạn sẽ thấy bản đồ địa hình dạng topo nhưng không có tên đường/…

Khi đến gần một khúc rẽ, bạn sẽ nhận được thông báo rẽ hướng, không còn chiếm toàn bộ trang như trước. Thay vào đó, nó chỉ là một biểu ngữ ở phía dưới, cho phép bạn tiếp tục xem các trang dữ liệu. Sau đó, khi đến gần một đoạn leo núi, đồng hồ sẽ hiển thị ngắn gọn cảnh báo leo núi sắp tới, với số thứ tự của đoạn leo (ví dụ: Đoạn leo núi 1 trong 4).

Tuy nhiên, thay vì tự động chuyển sang trang leo núi, bạn cần nhấn vào nút +/- nhỏ xíu ở phía trên bên phải (có thể khó nhìn thấy trong một số điều kiện ánh sáng). Khi chạm vào nút +/- đó, nó sẽ hiển thị trang leo núi mới, cho biết vị trí của bạn trên đoạn leo cụ thể đó và các chỉ số độ dốc.

Một lần nữa, tôi đánh giá cao những gì Suunto đã bắt đầu thực hiện ở đây. Đây là một khởi đầu tốt. Nhưng tôi đang tìm kiếm một chút gì đó… thú vị hơn… trong các chỉ số leo núi của mình.

Đoạn leo núi 2,5KM ở trên có nhiều biến đổi độ dốc, từ duy trì 2-5% đến các đoạn dốc ngắn 10-14%. Đủ dốc để khiến bạn đau chân. Tuy nhiên, nhìn vào biểu đồ ở trên, bạn sẽ nghĩ rằng độ dốc gần như giống nhau trên toàn bộ đoạn đường.

So sánh điều đó với hình ảnh bên dưới, cạnh nhau, được chụp từ Garmin ClimbPro, cho thấy rõ hơn các biến thể độ dốc sắp tới.

Tin tốt là Suunto có thể dễ dàng cập nhật tính năng này trong tương lai. Không có lần leo núi nào của tôi hiển thị nhiều hơn một màu. Vì vậy, trong khi biết còn bao nhiêu khoảng cách/độ cao tính đến đỉnh là một chỉ số quan trọng, thì hình ảnh phối hợp màu sắc theo độ dốc mới thực sự hữu ích.

Trong mọi trường hợp, tôi không gặp vấn đề gì với việc các chỉ số này hiển thị trong các buổi tập của mình, cũng như không gặp vấn đề gì với điều hướng.

Về thời lượng pin GPS khi bật và tắt điều hướng, tôi nhận thấy việc bật điều hướng có ảnh hưởng đến pin (như mong đợi). Trong những trường hợp này, tôi hiếm khi ở trên trang bản đồ, thay vào đó là các trang khác. Mặc dù vậy, một phần ảnh hưởng có thể là do thời tiết nóng. Vào những ngày tôi sử dụng điều hướng, trời khá nóng (90°F/32°C). Ngược lại, những ngày không dùng điều hướng thì thời tiết mát mẻ hơn (khoảng 80°F/27°C). Đây chỉ là một vài số liệu ngẫu nhiên:

• Bật điều hướng: Tốc độ tiêu hao pin được ghi nhận với ước tính 17-19 giờ trong các bài kiểm tra của tôi. 
• Tắt điều hướng: Tốc độ tiêu hao pin được ghi nhận với ước tính 27-29 giờ trong các bài kiểm tra của tôi.

Thời lượng pin 30 tiếng khi bật GPS khá chính xác so với thông số của Suunto. Con số này được đo bằng DCR Analyzer, công cụ phân tích dữ liệu thời lượng pin được ghi lại từ các đồng hồ Suunto (cũng như Garmin, Wahoo, Hammerhead, Stages và các hãng khác). DCR Analyzer sau đó xác định xu hướng để ước tính thời lượng pin.

Tuy nhiên, đối với thời lượng pin khi không bật GPS (chỉ sử dụng chế độ đồng hồ thông minh hàng ngày), pin hao nhanh hơn một chút so với quảng cáo của Suunto. Tôi thấy thời gian sử dụng chỉ khoảng 3 ngày cho chế độ luôn bật màn hình (với chế độ ngủ ban đêm), và khoảng 5 ngày cho chế độ hiển thị theo cử động tay thông thường.

Tính chính xác

Trong bài đánh giá Suunto Race gốc của tôi vào năm ngoái, tôi đã bắt đầu phần đánh giá độ chính xác nhịp tim một cách thẳng thắn: “Độ chính xác của cảm biến nhịp tim quang học... Thật tệ. Không thể chối cãi.”

Tin vui! Rõ ràng Suunto đã lắng nghe phản hồi từ tôi và nhiều bài đánh giá khác về mức độ tệ hại của cảm biến nhịp tim quang học Suunto. Kết quả là, họ đã tăng gấp đôi số đèn LED và cải tiến thuật toán. Nhờ đó, cảm biến đã lột xác từ "tệ nhất trong ngành sản phẩm thể thao bền bỉ" thành "cực kỳ chính xác". Mặc dù chưa bằng Apple/Garmin, nhưng nó gần như vượt qua tất cả các bài kiểm tra của tôi.

Đây là một bài chạy mà tôi đã thực hiện, tương đối ổn định, và như bạn có thể thấy - sau khoảng 90 giây đầu tiên, nhịp tim hiển thị trên đồng hồ gần như khớp hoàn toàn với dây đeo nhịp tim qua ngực trong suốt thời gian chạy:

Tiếp theo là một bài chạy lên núi gần 1.000ft, sau đó chạy xuống. Đây là kiểu chạy lượt đi-lượt về, cuối cùng lại thành chạy biến tốc. Mọi thứ đều được ghi nhận chính xác, ngoại trừ một điểm bất thường thú vị ở phút 1 giờ 2 phút... khi tôi dừng lại để uống nước từ vòi. Đồng hồ dường như không thích điều đó và hiển thị nhịp tim không chính xác trong khoảng thời gian ngắn.

Kế tiếp là một bài tập với nhiều đoạn leo núi, tiếp theo là nhiều đoạn xuống dốc (chạy). Điều đáng chú ý là đây là kiểu bài tập dễ khiến đồng hồ bị 'nhầm lẫn' nhịp tim với bước chân khi đổ dốc. Tuy nhiên, Suunto Race S không gặp phải vấn đề này.

Bài kiểm tra tiếp theo là chạy biến tốc 800m lặp lại. Đồng hồ không gặp bất kỳ vấn đề gì trong việc theo dõi nhịp tim. Giống như các bài trước, nhịp tim đo được trong 90 giây đầu hơi chênh lệch so với dây đeo qua ngực, nhưng sau đó thì hoàn toàn chính xác. Lần lệch nhịp tim nhẹ ở giai đoạn cuối cùng là do tôi cầm máy ảnh nên không tính.

Tuy nhiên, khi chuyển sang đo nhịp tim khi đạp xe ngoài trời thì kết quả lại không khả quan. Đây là điều dễ hiểu vì nhịp tim khi đạp xe là một trong những thách thức đối với các cảm biến nhịp tim quang học.

Một buổi đạp xe khác cũng cho kết quả tương tự. Trong biểu đồ này, đường màu xanh dương 'Karoo3' là dữ liệu từ dây đeo nhịp tim Garmin HRM-PRO.

Suunto vẫn duy trì độ chính xác GPS trên mặt đất rất tốt và dường như họ đã khắc phục được vấn đề về độ chính xác khi bơi ngoài trời (cuối cùng!). Đây là một tin vui.

Trước tiên, hãy xem một số bài tập trên đất liền. Thành thật mà nói, phần này hơi nhàm chán vì các kết quả đều rất giống nhau. Cho dù là chạy núi, chạy trong rừng, chạy trong thành phố, thì độ chính xác GPS của Suunto Race S đều khớp với các thiết bị cao cấp khác mà tôi đã so sánh (Garmin Epix Pro và Apple Watch Ultra 2), như ví dụ trong bài chạy này.

Ngay cả khi chạy trên núi, có một số đoạn đường nhiều cây cối che phủ hoặc dốc hơn, đồng hồ vẫn giữ được tín hiệu GPS tốt, tương tự như các thiết bị khác.

Tương tự với trường hợp chạy trên những con đường nhỏ này. Đây thực sự là một đoạn dốc xuống khá dốc (độ dốc 12-15%), và không có sự khác biệt đáng kể về độ chính xác GPS giữa các thiết bị.

Nếu chúng ta xem xét các tuyến đường đạp xe, một lần nữa, tất cả các thiết bị đều cho kết quả gần như giống hệt nhau.

Cho dù tôi phóng to bất kỳ vị trí nào trên toàn bộ tuyến đường, kết quả đều giống nhau một cách nhàm chán.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, khả năng bơi ngoài trời – vốn là điểm yếu nhất của Suunto trước đây. Cuối cùng, họ đã khắc phục được vấn đề này.

Ít nhất là khá tốt. Chắc chắn, nó không hoàn hảo như các thiết bị theo dõi bơi ngoài trời của Garmin, nhưng đây là một cải tiến vượt bậc so với Suunto Race.

Nhìn chung, Suunto Race S có những cải tiến rất đáng kể. Cải tiến lớn nhất là cảm biến nhịp tim quang học, từ 'không tốt' thành 'rất đáng tin cậy', ít nhất là đối với chạy bộ. Trong khi đó, về GPS, đồng hồ vẫn duy trì độ chính xác như các mẫu Suunto Vertical/Race trước đây đối với các hoạt động trên đất liền, và được cải thiện đáng kể đối với bơi ngoài trời.

Kết luận

Chỉ hơn một năm trước, vào mùa xuân năm 2023, khi Suunto ra mắt Suunto Vertical, tôi nhận xét rằng họ dường như đang có những thay đổi tích cực về phần cứng - nhưng cần phải điều chỉnh giá cả. Sau đó, vào mùa thu năm ngoái, khi họ ra mắt Suunto Race với màn hình AMOLED trị giá 449$, thừa hưởng các tính năng của Vertical nhưng giảm giá, tôi đã nói trong bài đánh giá tóm tắt rằng "đây có vẻ là chiếc đồng hồ tốt nhất từ trước đến nay của Suunto." Tôi thậm chí còn đi xa hơn và lưu ý rằng nếu Suunto muốn cạnh tranh, họ phải tiếp tục chiến lược về giá hiện tại - nhưng cần cải thiện độ chính xác. Hóa ra, họ đã làm cả hai điều này một cách xuất sắc.

Việc giảm giá Suunto Race S xuống còn 349$ là một điều đáng kinh ngạc. Đồng thời, họ còn cải thiện độ chính xác của cảm biến nhịp tim quang học và GPS bơi ngoài trời, tăng độ nhạy, bổ sung thêm nhiều tính năng và đưa sản xuất trở lại Phần Lan. Họ không chỉ đáp ứng được mong đợi mà còn vượt trội. Có thể nói, Suunto đang nhắm đến thị phần của COROS và Polar thay vì Garmin. Chiến lược giá này dường như được thiết kế để gây khó khăn cho hai thương hiệu đó. Garmin vẫn có lợi thế về tính năng, bản đồ/dẫn đường chuyên sâu và các chức năng đồng hồ thông minh khác (thanh toán/nhạc/..). Nhưng Polar và COROS thì sao? mức giá này đã giảm đáng kể sức cạnh tranh của họ, thậm chí còn hơn so với Suunto Race 449$.

Tuy nhiên, Suunto vẫn còn một số lĩnh vực cần cải thiện. Bất kỳ thứ gì liên quan đến cảm biến ghép nối (ví dụ: cảm biến đạp xe) đều hoạt động không tốt. Tương tự, bộ sưu tập các ứng dụng Suunto trên đồng hồ ngày càng phong phú, nhưng chúng cần được tích hợp vào các chức năng cốt lõi của đồng hồ, thay vì chỉ cho phép chọn hai ứng dụng mỗi lần. Suunto đang làm rất tốt nhưng cần tích hợp các ứng dụng này vào sản phẩm chính, nếu không, hầu hết người dùng sẽ không sử dụng chúng.

Nhìn chung, Suunto Race S là một sản phẩm tuyệt vời. Giống như tôi đã nói trong bài đánh giá Suunto Race trước đây, tôi hy vọng người dùng sẽ ủng hộ họ vì điều đó. Quyết định của Suunto cho thấy họ không chỉ có kế hoạch mà còn đang thực hiện nó theo cách rõ ràng nhằm tăng thị phần.