Review giày chạy bộ Brooks Ghost Max 3

Đánh giá tổng quan

• Điểm số tổng thể: 10/15
• Form (Kiểu dáng): 3/5
• Fit (Độ vừa chân): 3/5
• Function (Hiệu năng): 4/5

Thông tin nhanh

• Trọng lượng: Nam US 9: 306g, Nữ US 7: 275g
• Chiều cao đế / Độ dốc (drop): 39mm (gót) – 33mm (mũi) → Drop 6mm
• Chất liệu đế giữa: DNA Loft v3 – êm ái, đàn hồi. GlideRoll Rocker – hỗ trợ chuyển tiếp mượt. Đế rộng – tăng ổn định tự nhiên
• Giá bán: 150 USD
• Ra mắt: 1/8/2025

Cảm nhận khi chạy

• Mềm hơn đôi đời trước
• Ngoại hình vẫn đẹp – Brooks chưa từng làm xấu
• Có thể hơi rộng với một số người

Phù hợp với ai?

• Những runner ưu tiên sự thoải mái khi chạy hằng ngày hoặc đi bộ dài
• Người có bàn chân rộng hoặc muốn thêm không gian bên trong giày
• Fan của Brooks đang tìm một lựa chọn mới nâng cấp từ dòng cũ

Giới thiệu về Brooks Ghost Max 3

Thoạt nhìn – và thậm chí trên giấy – Ghost Max 3 không có vẻ là một bản nâng cấp lớn. Vẫn giữ nguyên chiều cao đế (39 mm ở gót, 33 mm ở mũi), cùng lớp đệm DNA Loft v3 và công nghệ GlideRoll rocker quen thuộc. Điểm mới nằm ở phần upper dệt jacquard kép được thiết kế lại và một vài thay đổi nhẹ về ngoại hình – trong đó có logo mới giờ được “ẩn” khéo léo vào phần midsole, gợi nhớ đến thiết kế của Hyperion Max.

Nhưng liệu những thay đổi nhỏ này có tạo ra sự khác biệt rõ ràng trên đường chạy? Hãy cùng khám phá sâu hơn.

Sự tiến hóa từ phiên bản Ghost Max đầu tiên đến bản thứ ba thực sự là một hành trình đáng chú ý. Bản gốc đánh dấu bước đi mới của Brooks khi lần đầu tiên bước vào “cuộc chơi đế siêu dày” (max stack) với độ dốc (drop) thấp hơn 8mm. Tôi rất thích hiệu năng của đôi đầu tiên, nhưng về mặt thẩm mỹ thì... hơi chán.

Đến phiên bản thứ hai, Brooks cải thiện rất nhiều về diện mạo, đặc biệt là phối màu trắng toàn bộ (dù tổng thể trông hơi giống giày đi bộ trong trung tâm thương mại). Tuy nhiên, về hiệu năng thì tôi thấy chỉ cải thiện ở mức trung bình. Dù sử dụng đệm DNA Loft v3 với công nghệ bơm nitrogen giúp mềm hơn, tôi lại thấy cảm giác chạy cứng hơn nhưng phản hồi tốt hơn. Nó nghiêng về kiểu giày daily trainer, ít phù hợp cho hồi phục.

Còn phiên bản thứ 3 thì sao? Trên giấy tờ, Ghost Max 3 không thay đổi gì lớn so với bản 2, chỉ cập nhật phần upper. Nhưng liệu khi chạy thực tế, nó có vượt qua được hai phiên bản trước không? Hãy cùng tìm hiểu.

Những điều chúng tôi thích ở Brooks Ghost Max 3

MEAGHAN: Như mọi khi, tôi luôn thích bắt đầu bằng yếu tố thẩm mỹ – và lần này tôi thật sự mê vẻ ngoài của đôi Brooks này. Thiết kế đơn giản kết hợp với đế giữa dày tạo nên một combo cực kỳ ấn tượng. Phối màu pastel nhẹ nhàng cũng rất duyên dáng, và cảm giác xỏ chân vào cũng thoải mái như những gì ngoại hình của nó thể hiện.

Điểm nổi bật của đôi giày này là sự êm ái vượt trội: lưỡi gà dày và mềm, phần gót giày được đệm kỹ càng tạo nên đúng chất “max cushion”. Và thật sự phải nói: đôi giày này cực kỳ rộng rãi. Đến mức tôi phải kiểm tra lại xem có phải mình được gửi nhầm phiên bản rộng (D width) thay vì bản tiêu chuẩn (B) không (spoiler: không phải — mình sẽ nói rõ hơn sau).

Dưới bàn chân, mọi thứ bắt đầu trở nên thú vị. Theo thông số kỹ thuật, không có thay đổi lớn nào so với phiên bản trước – vẫn giữ nguyên chiều cao đế, cùng lớp đệm DNA Loft v3, cùng công nghệ GlideRoll rocker.

Nhưng khi chạy thì lại có gì đó khác biệt. Để kiểm chứng, tôi đã chạy thử 8 dặm (khoảng 13km) với một chân mang Ghost Max v2 và chân kia mang v3. Kết quả? Chúng khá giống nhau, nhưng bản v3 cho cảm giác trơn tru hơn một chút. Tôi đoán là do phần đế được mở rộng nhẹ – hoặc có thể Brooks đã lặng lẽ tinh chỉnh công thức đệm foam.

Dù lý do là gì, cảm giác khi chạy đã tốt hơn: mềm hơn, chuyển tiếp mượt hơn, và tổng thể là êm hơn – mượt hơn – ổn định hơn.

CHAD: Tôi nghĩ Ghost Max 3 đã tìm được “điểm cân bằng vàng” giữa hai phiên bản đầu tiên theo nhiều cách.

Đầu tiên là về ngoại hình:
Brooks một lần nữa nâng cấp mạnh mẽ thiết kế của đôi giày này. Hai phiên bản trước trông khá “cục mịch”, như kiểu giày đi bộ hoặc dành cho những người gặp vấn đề về bàn chân, cần mang đế chỉnh hình. Nó gợi nhớ đến dòng Brooks Dyad cũ, mà theo tôi là dòng Ghost Max ra đời để thay thế.

Tuy nhiên, với bản Ghost Max 3, thiết kế đã lột xác hoàn toàn. Giờ đây nó mang phong cách gần hơn với “người anh em cùng tên” – Brooks Ghost. Phối màu trắng chủ đạo kết hợp với chi tiết đen và vàng mang đến cảm giác sạch sẽ, hiện đại và cuốn hút khi lên chân.

Thứ hai là trải nghiệm khi chạy:
Cảm giác chạy là sự hòa trộn giữa Ghost Max bản đầu tiên và bản thứ hai. Đệm DNA Loft v3 có độ mềm giống với bản đầu tiên (sau giai đoạn break-in ngắn), nhưng vẫn giữ được độ phản hồi như bản thứ hai.

Từ khi bắt đầu chạy cho đến dặm cuối, tôi cảm nhận được độ êm dưới chân, kết hợp với phần upper thoáng khí hơn, đem lại sự thoải mái rõ rệt.

Brooks dường như đã chọn lọc những điểm tốt nhất của đế giữa ở hai phiên bản trước để tạo ra một cảm giác chạy ổn định, mềm mại, và mượt mà.

Cuối cùng là phần upper mới:
Rõ ràng thoải mái hơn cả Ghost Max OG và bản 2 – mềm hơn, êm hơn nhưng vẫn giữ được độ thoáng, sự chắc chắn và khả năng giữ chân tốt khi di chuyển trên nền đế rộng.

Tóm lại: Ghost Max 3 là một phiên bản tinh chỉnh hợp lý, không phải là cú nhảy vọt về công nghệ, nhưng mang lại trải nghiệm tổng thể vượt trội và cân bằng hơn rõ rệt.

Những điểm chúng tôi không hài lòng về Brooks Ghost Max 3

MEAGHAN:

Như tôi đã nhắc ở phần “Ưu điểm”, thì có lẽ bạn sẽ không ngạc nhiên khi tôi nói điều này:
Đôi giày này quá rộng. Tôi thực sự đã phải kiểm tra lại xem có phải họ gửi nhầm bản rộng D-width không. Nhưng không – đây là bản tiêu chuẩn, chỉ là nó rộng bất ngờ ở cả phần gót và mũi chân. Tôi đã phải siết dây thật chặt để có thể kiểm soát được độ rộng đó, và tuy khắc phục được phần nào, nếu bạn có bàn chân hẹp thì nên cân nhắc.

Vấn đề thứ hai của tôi là:
Tôi không thấy lý do gì để chọn đôi này thay vì Brooks Hyperion Max. Dù biết giá của Hyperion Max cao hơn, nhưng theo tôi, mức giá đó xứng đáng. Với Hyperion Max, tôi thấy háo hức xỏ vào và chạy. Còn với Ghost Max 3? Ừ thì... nó ổn, thoải mái, nhưng thiếu sự hứng khởi.

CHAD:

Tôi đánh giá cao việc Brooks đã cải tiến ngoại hình của đôi giày, nhưng đồng thời cũng lo ngại về tác động của thay đổi này đến hiệu năng. Ở các phiên bản trước, Ghost Max cho cảm giác ổn định trung tính, rất ít vấn đề ở bàn chân phải yếu hơn của tôi. Nhưng ở bản Ghost Max 3, tôi cảm thấy mất ổn định nhẹ ở bên trong gót, dẫn đến mòn rõ rệt ở khu vực này của midsole. Điều này không gây chấn thương, nhưng rõ ràng là một điểm trừ so với các phiên bản trước. Ngoài ra, mặc dù trọng lượng giày không thay đổi, tôi lại thấy bản này có cảm giác cồng kềnh hơn khi chạy. Có thể do upper nhẹ hơn → phần dưới chân nặng hơn → cảm giác nặng tập trung ở đế. Công nghệ GlideRoll rocker vẫn giữ, nhưng lại cho cảm giác “bập bềnh” hơn, kém mượt mà so với các bản trước. Và cuối cùng, nếu bạn thường xuyên bị trượt gót và cần buộc kiểu runner’s loop, hãy chuẩn bị mua dây giày mới. Dây giày đi kèm bản Ghost Max 3 quá ngắn, ngay cả với kiểu buộc thẳng + thắt nút đôi mà tôi hay dùng.

Tóm gọn

Ghost Max 3 là một đôi giày êm ái, đẹp hơn, thoải mái hơn, nhưng không tránh khỏi một vài vấn đề về độ rộng, sự ổn định, và cảm giác "vụng về" nhẹ. Với một số người, đây có thể là bước tiến. Với người khác, có thể là một bước lùi nhỏ.

Kết luận về Brooks Ghost Max 3

MEAGHAN:

Brooks Ghost Max 3 là một đôi daily trainer chắc chắn, đáng tin cậy, đặc biệt phù hợp với những buổi chạy nhẹ nhàng hoặc ngày hồi phục. Nó không phải đôi giày hào hứng nhất trên thị trường, nhưng cũng không có nhiều điểm để phàn nàn. Với tôi, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu chạy bộ: Thoải mái, bền bỉ và giá hợp lý. Nếu ai đó hỏi tôi nên mua gì khi mới tập chạy, tôi sẽ không ngần ngại gợi ý đôi này. Và như cách tôi mở đầu: Brooks đang đi đúng hướng. Cả thiết kế và hiệu năng đều đang cải thiện qua từng phiên bản – và tôi thật sự mong chờ họ sẽ mang đến điều gì tiếp theo.

CHAD:

Giống như loài người đã tiến hóa từ Australopithecus đến Homo Sapiens, dòng Brooks Ghost Max 3 cũng đã thay đổi mạnh mẽ kể từ lần đầu xuất hiện. Những thay đổi về ngoại hình là tích cực rõ rệt, đẹp hơn qua từng đời. Dù tôi từng hơi thất vọng với bản thứ hai, thì Ghost Max 3 lại tiến gần hơn đến bản gốc – đôi mà tôi từng rất yêu thích. Với tôi, Ghost Max 3 vẫn nghiêng về vai trò là giày chạy đệm dày hàng ngày hơn là giày chạy hồi phục – nhưng điều đó không phải là một nhược điểm. Tổng thể mà nói, tôi nghĩ đây là phiên bản tốt nhất của dòng Ghost Max tính đến hiện tại – với sự cải tiến rõ rệt về độ êm dưới chân lẫn phần upper.

Tóm lại

Ghost Max 3 = Bền bỉ – Êm ái – Thẩm mỹ ổn – Thích hợp cho mọi cấp độ runner. Nếu bạn cần một đôi giày để “chạy mỗi ngày không lo nghĩ”, thì đây là một ứng viên rất đáng cân nhắc.

Nguồn: believeintherun