Chạy bộ là không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cơ hội khám phá những cung đường đẹp ở khắp nơi. Đọc ngay bài viết này để chọn cho mình những địa điểm chạy bộ tuyệt vời tại Hà Nội.
1. Hồ Gươm
Là một trong những điểm đến phổ biến nhất cho người chạy bộ ở Hà Nội, Hồ Hoàn Kiếm với cung đường vòng quanh hồ thoáng đãng khoảng 1,7km mang đến không khí trong lành và view đẹp mắt với hồ nước xanh bát ngát. Buổi sáng sớm là thời điểm lý tưởng để bạn có thể tham gia vào các buổi chạy bộ cộng đồng hoặc tận hưởng không gian yên bình. Đến Hồ Hoàn Kiếm sáng thứ 7 bạn sẽ bắt gặp sự kiện Longrun từ Chạy 365 đã trở thành nét đặc trưng với người yêu chạy bộ trong suốt 4 năm qua.
2. Hồ Tây
Không những được biết đến là nơi hò hẹn lý tưởng của các cặp tình nhân, mà nơi đây còn là một địa điểm tuyệt đẹp với những hàng cây rợp bóng mát. Phong cảnh lại càng tuyệt vời hơn vào sáng sớm ngắm bình minh hoặc chiều muộn với ánh hoàng hôn rực đỏ. Địa điểm thu hút nhiều độ tuổi khác nhau, từ già đến trẻ, những người yêu thể thao, yêu cái đẹp,...
Với chu vi khoảng 15km, hàng năm sẽ có các cuộc thi chạy tại Hồ Tây và đây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho chạy bộ hàng ngày, các bài chạy dài, longrun thể dục dưỡng sinh hoặc đạp xe quanh hồ để cảm nhận được cái đẹp, nét thanh bình và sự an nhiên trong tâm hồn, thư thái đầu óc giữa thủ đô ồn ào, náo nhiệt.
3. Khu đô thị Starlake
Nói đến địa điểm chạy bộ lý tưởng ở thủ đô mà không nhắc đến “Thánh địa Starlake” thì đúng thật là một tội ác. Gọi nơi đây là thánh địa bởi ở bất kỳ thời điểm nào sáng, trưa, chiều, tối cũng sẽ có người chạy bộ. Cung đường đô thị rộng rãi, phẳng, thẳng tắp gần như không có gain cùng sự thoáng đãng và mát mẻ là điểm đến tuyệt vời của những người yêu thích chạy bộ. Đây cũng chính là lí do nơi đây quy tụ rất nhiều Elite có số má ở khu vực miền Bắc thường xuyên đổ về và sinh hoạt cùng với nhiều câu lạc bộ chạy.
4. Công viên Thống Nhất
Nằm ngay giữa trung tâm thành phố, công viên Thống Nhất là điểm đến không thể bỏ qua cho những buổi tập luyện sáng sớm hoặc buổi chạy ngắn vào cuối ngày. Với các con đường rộng rãi và cây xanh mát, bạn sẽ có cảm giác thư thái khi chạy bộ tại đây. Gần công viên hội tụ nhiều trường Đại học- nơi có những sinh viên tích cực tham gia thể thao như Bách Khoa, Kinh tế quốc dân, Xây dựng,...và hơn nữa là có CLB Thống Nhất Park Runner (TPR) với đông đảo các thành viên yêu chạy bộ.
5. Công viên Hòa Bình
Công viên Hòa Bình gọi vui là “Công viên chiến tranh” bởi đây là thánh địa của câu lạc bộ Hòa Bình Park Runner (HBPR) với rất nhiều elite đình đám và trên 10 chân chạy đạt Sub 3 Marathon (chạy 42km dưới 3 giờ). Độ dài vòng chạy khoảng 1,4km với không gian xanh mướt và hồ nước trong xanh, công viên Hòa Bình là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tận hưởng không khí trong lành khi chạy bộ. Đây cũng là một trong những công viên có có sở vật chất hiện đại, thích hợp cho cả gia đình cùng tham gia các hoạt động thể dục và trò chơi giải trí.
6. Hồ Văn Quán
Nằm cách xa trung tâm thành phố, hồ Văn Quán thuộc quận Hà Đông, dù không quá to nhưng hồ là điểm lý tưởng để chạy bộ. Xung quanh nhiều cây cối rợp mát, nhiều hàng quán tuy nhiên lượng xe di chuyển không quá đông đúc nên việc chạy bộ không hề ảnh hưởng nhiều đến giao thông.
Văn Quán Runner (VQR) là 1 CLB với sự tham gia của nhiều thành viên, các thành viên của CLB thường xuyên hoạt động và có nhiều buổi sinh hoạt sôi nổi, vui vẻ.
7. Công viên Thanh Xuân
Chạy bộ trong khuôn viên xanh mát của Công viên Thanh Xuân là một trải nghiệm tuyệt vời cho tâm hồn và cơ thể. Với không gian rộng lớn và cây cối xanh mướt, công viên là nơi lý tưởng để tận hưởng không khí trong lành và tận dụng không gian mở để rèn luyện sức khỏe. Những đường lộng lẫy xanh mướt của công viên là lối đi hoàn hảo cho những buổi chạy bộ dài hoặc ngắn. Bước chân của bạn sẽ đi qua những cánh đồng hoa đầy màu sắc và qua những hàng cây dọc đường, giúp bạn cảm nhận sự tươi mới và sự thư giãn mỗi khi bước chân tiếp theo.
Không chỉ là một nơi để rèn luyện thể chất, công viên Thanh Xuân còn là điểm đến của những người yêu thiên nhiên và muốn tận hưởng không gian yên bình. Dưới bóng cây, bạn có thể tập yoga hoặc thư giãn cùng những bài đọc sách yêu thích.
8. Công viên Cầu Giấy
Chạy bộ trong Công viên Cầu Giấy không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cách tuyệt vời để trải nghiệm không gian xanh mát giữa lòng thành phố ồn ào. Không gian không quá rộng nhưng bùi lại rất nhiều cây xanh và thoáng mát công viên, Công viên Cầu Giấy vẫn là nơi lí tưởng để tận hưởng không khí trong lành và rèn luyện sức khỏe. Với chiều dài khoảng 800m, thì đây là nơi phù hợp với nhiều đối tượng từ newbie đến chạy lâu năm. Nơi đây chắc chắc là điểm lí tưởng với những runner tập luyện những bài tập biến tốc Interval nhiều lap ở cự ly 400m hoặc 800m.
9. Hồ Đền Lừ
Chạy bộ trong khuôn viên của Đền Lừ là một trải nghiệm đầy phấn khích và tinh thần. Được xây dựng vào thế kỷ thứ 11, Đền Lừ không chỉ là một di tích lịch sử quan trọng mà còn là một nơi linh thiêng và thanh bình.
Bước chân của bạn sẽ đi qua những lối đi đá cổ xưa, với hai bên là hàng cây cổ thụ và tường đá cổ kính, tạo nên một hành trình chạy bộ đầy chất thơ mộng và lịch sử. Cảm giác gió mát thổi qua và âm thanh của chim hót râm ran làm cho mỗi bước chạy trở nên thêm phần thư giãn và trang bị tinh thần.
10. Khu đô thị mới Ciputra
Nếu bạn muốn trải nghiệm cảm giác chạy bộ trong một khu đô thị hiện đại và tiện nghi, Ciputra là địa điểm không thể bỏ qua. Với các con đường rộng và không gian xanh mướt, bạn có thể tận hưởng không khí trong lành và view đẹp ngay giữa lòng thành phố.
11. Đường ven sông Hồng
Với view sông Hồng lãng mạn và cầu Long Biên cổ kính, đường ven sông Hồng là một lựa chọn thú vị cho những ai muốn kết hợp chạy bộ với việc ngắm cảnh thành phố lung linh dưới ánh đèn đêm.Đặc biệt, chạy bộ dọc bờ sông Hồng mang lại cảm giác thư giãn và yên bình. Cảm giác của gió mát thổi qua và tiếng sóng nhẹ nhàng đập vào bờ cát khiến cho mỗi bước chạy trở nên nhẹ nhàng hơn. Chạy ở đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là cách tuyệt vời để thư giãn tinh thần và tận hưởng cái đẹp của thiên nhiên và văn hóa.
Những địa điểm trên không chỉ mang đến cơ hội cho bạn tập luyện mà còn là dịp để thư giãn, tận hưởng không gian thiên nhiên và khám phá vẻ đẹp của Hà Nội từ góc nhìn mới lạ. Hãy đặt lịch và bắt đầu hành trình khám phá cùng đôi giày chạy bộ của bạn ngay hôm nay!