Bó calf chạy bộ có lẽ không còn xa lạ gì với phần lớn các runner. Bó calf thường dài từ đầu gối tới mắt cá và dùng để nén tĩnh mạch, cơ. Theo như một số bài nghiên cứu, bó calf chân giúp lưu thông và tuần hoàn mạch máu, giảm các cơn chuột rút khi vận động.
Bạn cũng muốn tìm một loại bó calf phù hợp với bản thân để tập luyện? Vậy thì bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây, chúng tôi đã đưa ra 11 loại bó calf tốt nhất 2021 để bạn có thêm lựa chọn cho mình!
Bó calf chạy bộ McDavid
Ưu điểm :
Độ nén nhẹ, có đường viền
Chất liệu thấm hút, nhanh khô
Kháng khuẩn
Không bị giãn khi sử dụng nhiều
Nhược điểm:
Đôi khi bị khó vừa chân
Bó calf chân của McDavid được làm từ nilon chịu lực, bền, được thiết kế ôm sát chân và mang đến khả năng nén phù hợp ở những vị trí mà bạn cần. Bó calf giãn hơn ở phía trên gần đầu gối và bó chặt hơn ở phía dưới. Mặc dù độ nén cao nhưng nó được thiết kế để mang lại sự thoải mái. Đồng thời bó calf chân McDavid có độ hút ẩm tốt, nhanh khô và chống lại vi khuẩn gây mùi để giúp bạn luôn có cảm giác khô ráo, thoáng mát suốt cả buổi tập luyện dài. Bó calf chạy bộ McDavid được thiết kế để nằm phẳng trên bề mặt chân giúp chống lại sự chèn ép và tích tụ.
Bó calf chạy bộ Pro Compression
Ưu điểm:
Nhiều màu sắc lựa chọn
Độ co dãn cao
Sản xuất tại Mỹ
Nhược điểm:
Size hơi nhỏ với những bắp chân to
Calf bó cơ Pro Compression sử dụng công nghệ nén “Graduated compression”, tức là độ nén lớn nhất sẽ nằm ở vùng mắt cá chân và mức độ nén giảm dần lên trên. Với thiết kế này, đôi tất “bắt buộc” lưu lượng máu trong bắp chân bạn sẽ di chuyển lên phía trên, nơi có nhiều diện tích hơn, giúp tăng tốc độ phục hồi các mô mềm bị hư tổn do hoạt động.
Ngoài công nghệ nén thông minh, Pro Compression cũng sử dụng loại vải poly-nylon độc quyền có khả năng thấm hút cực tốt, mềm mại và giúp việc đi tất dễ dàng hơn ( điều không phải loại tất bó cơ cao cổ nào cũng có)
Mua sản phẩm bó calf chạy bộ Pro Compression tại đây
Bó calf chân DonJoy Performance TriZone
Ưu điểm:
Có ba vị trí nén với ba mức nén khác nhau
Thiết kế chống trượt
Có đường phản quang
Nhược điểm:
Không thể điều chỉnh
Không cho biết mức độ nén
Nếu bạn sẵn sàng đầu tư vào bó calf chân chất lượng cao, hãy cân nhắc bó calf chạy bộ DonJoy Performance TriZone với thiết kế ba vùng độc đáo mang lại nhiều mức độ nén khác nhau trên các vị trí của bắp chân. Đồng thời nó cũng bao gồm các dải silicon chống trượt ở đầu bó calf để giữ cố định. Hầu hết các bó calf chân được làm thủ công từ nylon và spandex nhưng những bó calf chạy bộ DonJoy lại được làm hoàn toàn từ tre, được thiết kế để tạo ra sự thoải mái và thoáng khí. Vật liệu này giúp kháng khuẩn tự nhiên, giảm thiểu mùi mồ hôi và một số chi tiết phản quang trên bề mặt giúp mọi người có thể nhận ra bạn ngay cả khi trời tối.
Bó calf chạy bộ Zensah
Ưu điểm:
Kiểu dáng và màu sắc đa dạng
Có viền gân chevron
Chất liệu thoáng khí và nhanh khô
Nhược điểm:
Không cho biết mức độ nén
Có thể không vừa
Có thể bị giãn khi sử dụng lâu
Nếu bạn muốn một đôi bó calf chân vừa đẹp vừa có hiệu suất tốt thì Zensash có thể là một lựa chọn phù hợp với bạn. Bó calf chân Zensah được làm từ nylon và spandex, mang lại cảm giác co giãn nhẹ. Và chúng cũng thấm hút tốt để giúp bạn luôn khô thoáng. Giống như những loại khác, bó calf chạy bộ Zensah cũng có các mức độ nén. Viền gân chevron độc đáo mô phỏng cảm giác nâng đỡ của băng kinesiology cũng là một điểm nổi bật của chiếc bó calf này.
Bó calf chạy bộ Zeta Wear Plus Size
Ưu điểm:
Chất liệu cotton nhẹ
Thấm hút chống ẩm
Nhiều kích cỡ
Nhiều màu sắc
Nhược điểm:
Hạn chế về kích thước
Có thể bị tuột xuống khi sử dụng
Các bó calf chân của Zeta Wear được làm từ cotton, spandex và nylon mang lại cảm giác nhẹ, thoáng khí đồng thời mang lại lực nén đáng mong đợi. Chúng có thể chống ẩm và hút mùi với kích thước khi nén từ 20-30mm ở các độ nén khác nhau. Tuy nhiên thì kích thước của loại bó calf chạy bộ này còn khá hạn chế chỉ với size L và XL. Điều này thì sẽ không có vấn đề gì với những người to lớn nhưng có thể sẽ là điểm trừ với những người có kích thước tiêu chuẩn.
Bó calf chân McDavid uCool
Ưu điểm:
Công nghệ điều chỉnh nhiệt độ
Chất liệu chống thấm
Bảo vệ khỏi tia UV 50+
Nhược điểm:
Không cho biết mức độ nén
Dễ bị tuột khi sử dụng
Nếu như bạn muốn có bó calf chạy bộ với chất liệu thoáng mát, vậy thì dòng uCool của McDavid là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Chúng được thiết kế với công nghệ tự động làm mát-một tính năng độc đáo giúp điều chỉnh nhiệt độ ở chân bạn khi mang vào. Ngoài ra, bó calf chân này còn được làm thủ công từ nylon và spandex, được thiết kế để loại bỏ hơi ẩm, vì thế bạn sẽ không cần phải lo lắng mồ hôi sẽ đọng lại dưới bó calf. Khả năng chống tia UV 50+ cũng góp phần để chúng trở thành một lựa chọn bó calf chạy bộ hoàn hảo trong những ngày nắng.
Bó calf chạy bộ Doc Miller Premium Open Toe
Ưu điểm:
Độ nén trên mức trung bình
Phần đầu bó calf không bị quá bó
Không bị mất form khi sử dụng nhiều
Có nhiều màu sắc để lựa chọn
Nhược điểm:
Có thể không vừa
Đây là một bó calf tốt cho những người tìm kiếm bó calf chắc chắn cho chân khi chạy. Bó calf chân Doc Miller là bó calf cổ điển, được thiết kế để cung cấp độ nén trên mức trung bình. Nó có kích thước nén từ 30-40mm với các mức độ nén ở các vị trí khác nhau, tuy nhiên độ chặt của loại bó calf này có thể hơi quá so với những người mới dùng bó calf chân. Chúng được làm từ nylon và spandex bền nhưng không co giãn, không bị giãn khi dùng lâu. Mặc dù có độ nén cao, không bo ở trên nhưng lại rất nhẹ và thoáng khí.
Bó calf chạy bộ TOFLY
Ưu điểm:
Nhiều size
Kết cấu liền mạch
Thiết kế chống trượt tốt nhất
Nhiều màu sắc để lựa chọn
Nhược điểm:
Có thể bị nhỏ với một số chân
Khó mang vào hoặc tháo ra
Màu sắc và kích cỡ của bó calf chân TOFLY rất đa dạng từ S đến 5XL, vì thế bạn có thể dễ dàng lựa chọn được một đôi hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân của mình. Chúng được làm từ nylon-spandex nên thoáng khí và co giãn, đồng thời thiết kế chống trượt sẽ giúp cố định khi bạn di chuyển. Bó calf chân với kích thước nén từ 20-30mm và thiết kế chống trượt sẽ giúp chân bạn không bị hằn.
Bó calf chân Run Forever Sports
Ưu điểm:
Độ nén nhẹ
Viền chống trượt
Có nhiều lựa chọn màu sắc và hoa văn
Nhược điểm:
Còn một vài vấn đề chất lượng
Có thể không vừa
Các runner cần bó calf chân đủ chặt để tạo ra sự khác biệt nhưng cũng phải thoải mái khi vận động. Bó calf chạy bộ của Run Forever được thiết kế từ nylon-spandex co giãn, không bị mất form khi sử dụng nhiều. Không giống như các loại bó calf có thể giãn từ 20-30 mm khác, bó calf của Run Forever chỉ có thể giãn tối đa 25mm. Điều này khiến chúng có độ chặt hơn nhưng không quá chặt. Và chúng còn có viền chống trượt nên bạn sẽ không cần phải lo rằng chúng sẽ bị xô lệch sau vài bước chạy.
Bó calf chân DonJoy Performance Anaform Shin Splint Sleeve
Ưu điểm:
Có đệm lót hỗ trợ
Độ nén nhẹ
Thoáng khí
Các tab kéo được gia cố
Nhược điểm:
Chỉ có một kích cỡ
Phù hợp với các hoạt động nhẹ
Nếu bạn đang bị đau cẳng chân, có lẽ bạn sẽ cần bó calf có đệm hỗ trợ tốt hơn so với những loại bó calf chân truyền thống khi chạy bộ. DonJoy's Performance Anaform Shin Splint Sleeve có một loạt các nút thắt bằng xốp. Lớp đệm chắc chắn này cung cấp sự hỗ trợ và giảm áp lực ở mức độ tương đương - làm cho nó trở thành bó calf hoàn hảo cho những người đau cẳng chân.
Bó calf chân được làm từ nhựa tổng hợp thoáng khí và có kèm với vải co giãn khiến nó trở thành một bó calf phù hợp với tất cả mọi người. Phần trên trang bị các mấu kéo được gia cố, bạn có thể dùng nó để mang và và tháo ra. Thêm vào đó, loại bó calf chạy bộ có phản quang, được thiết kế để bạn có thể sử dụng trong điều kiện ánh sáng thấp.
Bó calf chân Vive Calf Brace
Ưu điểm:
Được kết hợp giữa bó nén và nẹp xung quanh
Có thể điều chỉnh độ vừa vặn
Thoáng khí
Nhược điểm:
Không cho biết kích thước nén
Không cứng như các loại nẹp khác
Vive Calf Brace cung cấp độ nén đáng mong đợi có thể điều chỉnh, có sự hỗ trợ và còn có cả nẹp bao quanh. Điều này khiến cho nó rất phù hợp với những người hồi phục sau chấn thương. Với ba dây đai, bạn có thể điều chỉnh độ nén theo sở thích. Bó calf chân Vive Calf Brace được làm từ cao su thoáng khí, giúp bạn luôn cảm thấy thoáng mát khi mang vào. Thiết kế chống trượt sẽ giúp cố định các vị trí mà bạn muốn khi tập thể dục.
Theo TH nguồn www.verywellfit.com