CẢM NHẬN NHỮNG LẦN ĐẦU CHẠY DÉP LUNA SANDALS

CẢM NHẬN NHỮNG LẦN ĐẦU CHẠY DÉP LUNA SANDALS

Lần đầu tôi mang em nó về với một sự hào hứng không hề nhẹ. Tuy nhiên, với lần đầu tiên, tôi chạy ngay 10km. Về đến nhà hơi rộp chân một chút nhưng không sao, vì tôi đã quen với việc chạy bằng dép sandal từ 02 năm trở lại đây. Điều tôi ngạc nhiên nhất đó là sáng ngày hôm sau, chân đau ê ẩm (đau kiểu lên cơ, ở bắp chuối, bắp đùi).

Một cảm giác mà tôi tin bất cứ runner hay một người vận động thể thao nào đều rất yêu thích vì nó thể hiện sự hiệu quả trong việc luyện tập.

Sau đó 03 hôm, tôi có một race 42km ở Trà Vinh - Vượt Trung Khơi của Trung Nam Group. Dự tính ban đầu, tôi sẽ chạy bằng Luna, tuy nhiên, tôi lo là sẽ chưa quen, vất vả trong việc hoàn thành 42km nên tôi quyết định sẽ tập cho quen hơn rồi dùng em nó cho race sắp tới.

Sau race 4,5 hôm, tôi tiếp tục chạy lần thứ 2 bằng Luna với cự ly 11km. Lần này, chân tôi hoàn toàn ổn vì có lẽ tôi đã quen với em nó. Tuyệt vời hơn cả, trong lần thứ 3 chạy bằng Luna. Dự tính ban đầu, tôi chỉ chạy pace 7 cho cự ly 26km (kỷ niệm năm sinh của thầy Thích Nhất Hạnh -1926) nhưng sau đó tôi đã có một bài chạy mà tôi ưng ý nhất từ trước đến giờ (theo hình minh họa)

Trong đầu tôi nghĩ, tôi chưa thể chạy pace 4 được ngay, mà nếu có chạy pace 4, chắc chắn chân tôi sẽ bị đau, bị rộp. Nhưng kết quả là không một biểu hiện gì của việc đau chân. Quả thật, việc chạy bằng dép đã trở thành một tín ngưỡng, một lối sống của tôi trong vài năm đổ lại đây.

Tôi yêu sự tối giản, tôi yêu âm thanh loẹt quẹt của đôi dép trong một buổi sáng HN mù sương, tôi yêu sự hơi ran rát của đôi bàn chân khi chạy dép .... tôi yêu! Câu nói mà tôi yêu nhất trong cuốn sách Born To Run của tác giả Christopher McDougall đó là: " Đôi chân yêu sự đau đớn" Chính sự đau đớn sẽ giúp tăng sức chịu đựng, tăng sự vững vàng và khỏe mạnh cho đôi bàn chân. Hơn thế nữa, cảm giác chân thật nhất, được tiếp xúc nhiều nhất với mặt đất, được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những làn gió nhè nhẹ, khiến tôi vô cùng thích thú. Chỉ một câu thôi: "Hãy thử và cảm nhận"

Được chia sẻ bởi: Runner Nguyễn Thượng Việt