Đau chính giữa bánh chè do Viêm khớp – Thoái hóa khớp

 

 Định nghĩa:

Viêm khớp hay thoái hóa khớp là một trong những bệnh về khớp phổ biến nhất, do các tổn hại tại vùng sụn khớp và xương bên dưới

 Nguyên nhân:

Sự suy giảm chất lượng của sụn trong khớp, điều này có thể do di truyền, do áp lực quá lớn lên khớp theo thời gian hoặc đơn giản là do chuyển trạng thái từ ít vận động sang vận động nhiều khớp gối.

 Các triệu chứng:

Khó chịu khu vực khớp gối, đau khớp hoặc mất chức năng khớp

 Cách điều trị:

Tập thể dục thường xuyên tăng khả năng vận động của khớp để tạo ra thêm chất nhờn làm trơn khớp gối, tham khảo các bài tập vật lý trị liệu và cố vẫn của bác sĩ cũng như huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Hạn chế các hoạt động thay đổi cường độ đột ngột gây áp lực lớn lên khớp khiên khớp bị tổn thương.

Kết hợp chườm lạnh giảm đau, tiêu viêm và việc chườm nóng tăng tuần hoàn máu giúp tăng tốc độ hồi phúc của vết thương

Một số sản phẩm hỗ trợ cho hoạt động thể thao hiệu quả.

Bó gối dạng co dãn (Pro-Tec 3D Flat Knee Support)

Chức năng hỗ trợ, tăng cường ổn định cơ gối và các dây chằng quanh gối; ổn định vị trí khớp gối, với khả năng co giãn đa hướng, thoáng khí thì bó gối giúp cho chuyển động của chân khi hoạt động duy trì mức hỗ trợ cao thoải mái.

Có thể dùng trong hoạt động thường nhật hay khi tập thể thao, chạy bộ để giảm thiểu áp lực lên khớp gối.

 

• Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ chấn thương tại đây

Lehoang