Định nghĩa:

Đau Osgood-Schlatter là một tình trạng gây đau và sưng bên dưới khớp gối, nơi gân sao bám vào đầu xương cẳng chân (xương chày), vị trí được gọi là ống chày. Cũng có thể bị viêm gân xương bánh chè kéo dài trên xương bánh chè. Thương gặp ở các vận động viên trẻ chơi các môn thể thao liên quan đến nhảy và chạy

Nguyên nhân:

Mảng tăng trưởng ở xương bị kích thích, tạo ra nhiều sụn ở đầu các khớp, do mức cường độ vận động, áp lực lớn gây các tổn thương lên mềm của các cơ và dây chằng làm bị sưng và đau

Triệu chứng:

Đau ngay dưới xương bánh chè, chỗ chèn ép gân bánh chè trên củ chày

Cách khắc phục:

Bệnh thường biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi. Nên hạn chế các hoạt động thể thao cần phải chạy, nhảy hoặc gập đầu gối sâu cho tới khi tình trạng đau và sưng giảm bớt.

Chườm đá sau khi hoạt động từ 20 tới 30 phút để giảm đau và điều trị viêm, bạn có thể hoạt động thể thao trở lại nếu cảm thấy có thể chịu được cơn đau nhưng đừng trêu đùa với cơn đau bằng các bài tập khó hoặc nặng

Tập các bài tấp giúp kéo giãn và tăng tính linh hoạt của cơ tứ đầu và gân khoeo. CÓ THỂ dùng thêm các loại thuốc giảm đau nếu cần

Một số dụng cụ hỗ trợ phục hồi hoặc trong khi hoạt động thể thao

Đai nén / bó gối giữ chặn bánh chè KNEE PRO-TEC PATELLAR TENDON STRAP

Knee Pro-Tec cung cấp khả năng nén trực tiếp trên gân bánh chè. Điều này giúp phân tán áp lực đồng đều trên gân sao, giảm bớt sự khó chịu và kích ứng.

Giúp ổn định xương bánh chè (chỏm đầu gối), bằng cách cải thiện khả năng theo dõi.

Knee Pro-Tec hấp thụ căng thẳng cho đầu gối bằng cách giảm rung động trong rãnh xương đùi.

Bó gối chạy bộ giảm chấn thương - ZAMST JK Band

Băng gối ZAMST JK là sản phẩm lý tưởng hỗ trợ cho những người bị viêm gân bánh chè (đoạn gân nối với xương trên và xương dưới khớp gối).

Giảm căng thẳng dưới xương bánh chè. Được thiết kế để cung cấp hỗ trợ dễ dàng cho các vấn đề dưới xương bánh chè.

Giữ đúng bên dưới xương bánh chè và giảm sự căng thẳng cho xương bánh chè. Các miếng đệm PT được gắn vào bên trong cơ thể chính được nén đúng cách bên dưới xương bánh chè. Nó làm giảm căng thẳng dưới đầu gối.

Bó gối giảm chân thương loại nhỏ Mueller - Jumper's Knee Strap

Gân bánh chè là gân giúp nối xương bánh chè với mặt trước của ống đồng. Nó truyền một lượng lực lớn mỗi khi chúng ta nhảy và có thể bị tổn thương nếu như bị sử dụng quá nhiều.

Cơn đau gây ra tại vùng dưới xương bánh chè và trên dỉnh cẳng chân, xảy ra khi chạy bộ hay lên xuống cầu thang.

-Băng gối Mueller Jumper's Knee Strap

-Chèn hình ống giúp cải thiện xương bánh chè

-Giúp giảm đau do chạy và nhảy thường xuyên

-Tập trung, áp lực nhẹ lên gân bánh chè ngay dưới xương bánh chè.

Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ chấn thương tại đây

Lehoang

Đau gối phần dưới bánh chè (Đau Osgood-Schlatter)