BLOG

Garmin Forerunner 245 vs COROS Pace 2 - Nên chọn đồng hồ chạy bộ nào?

Garmin Forerunner 245 vs COROS Pace 2 - Nên chọn đồng hồ chạy bộ nào?

17-10-2022

Nếu hỏi về đồng hồ GPS chuyên cho chạy bộ, Garmin Forerunner 245 và COROS PEACE 2 là hai trong những gợi ý hàng đầu của tôi cho bạn. Cả hai đều có thời lượng pin ấn tượng, cung cấp các chỉ số với mục đích đào tạo chuyên sâu
Xem ngay
Chạy trail là gì? Những điều bạn cần biết

Chạy trail là gì? Những điều bạn cần biết

14-10-2022

Vậy chạy trail là gì? Trên thực tế, bạn không cần phải chạy trên núi hay những địa hình hiểm trở đòi hỏi kỹ thuật cao mới gọi là chạy trail. 
Xem ngay
IMSPORTS ATHLETE: HOÀNG THỊ LÀNH

IMSPORTS ATHLETE: HOÀNG THỊ LÀNH

13-10-2022

Sinh ra tại Thái Bình, hiện sống và làm việc trong lĩnh vực Xây dựng tại Kiên Giang, Hoàng Thị Lành là một người thích vận động, khi dịch Covid-19 bùng phát, các phòng tập đóng cửa mình có cơ hội bén duyên với việc đi bộ và chạy bộ.
Xem ngay
Kỹ thuật buộc dây giày chạy bộ - Đơn giản nhưng hiệu quả

Kỹ thuật buộc dây giày chạy bộ - Đơn giản nhưng hiệu quả

12-10-2022

Buộc dây giày chạy bộ thể thao là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới cảm giác chạy bộ của bạn từ đó quyết định hiệu suất của bạn. Chắc hẳn bạn đã từng nhìn thấy những kiểu buộc dây giày từ đơn giản, đẹp cho tới đặc biệt bắt mắt khiến ai cũng mê đúng không nào
Xem ngay
VĐV của chúng tôi

VĐV của chúng tôi

10-10-2022

Chúng tôi yêu các IMSports Runner của mình - chúng tôi chắc chắn bạn cũng vậy.
Xem ngay
Hướng dẫn cách dùng máy massage cầm tay cho người chạy bộ

Hướng dẫn cách dùng máy massage cầm tay cho người chạy bộ

09-10-2022

Máy massage cầm tay là một công cụ hoạt động mạnh mẽ, tạo ra lực rung cục bộ lên các cơ nhằm kích hoạt phản ứng từ hệ thần kinh giúp cho máu lưu thông nhiều hơn tới khu vực. Việc lưu lượng máu tăng lên sẽ khiến cho khả năng phục hồi tại vị trí được massage tăng mạnh đồng thời làm nóng cơ.
Xem ngay
Review vest nước chạy trail Black Diamond Distance 4 Hydration

Review vest nước chạy trail Black Diamond Distance 4 Hydration

08-10-2022

Black Diamond’s Distance 4 Hydration Vest là chiếc vest chạy trail sinh ra đặc biệt dành cho những chặng đua dài với tốc độ cao. Sau nhiều tháng thử nghiệm chiếc vest này, Gear Junkie đã thử mặc nó trong các cuộc đua marathon và các chặng đua đường núi với địa hình phức tạp.
Xem ngay
Tempo Run là gì? Giày chạy bộ nào cho Tempo Run tốt nhất?

Tempo Run là gì? Giày chạy bộ nào cho Tempo Run tốt nhất?

06-10-2022

Tempo runs là một bài tập luyện cường độ từ trung bình đến khó, được thiết kế để giúp người chạy nhanh hơn, khỏe hơn và trong thời gian dài hơn, bất kể bạn đang tập luyện cho một cuộc chạy marathon 5k hay HM
Xem ngay
10 nguyên tắc để ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa hiệu suất khi luyện tập

10 nguyên tắc để ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa hiệu suất khi luyện tập

05-10-2022

Bằng cách tuân thủ 10 nguyên tắc này khi tập luyện, bạn có thể ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa hiệu suất hoạt động
Xem ngay
Top những chiếc đai đeo điện thoại chạy bộ tốt nhất cho runner

Top những chiếc đai đeo điện thoại chạy bộ tốt nhất cho runner

03-10-2022

Đai đeo điện thoại cho chạy bộ, tập thể dục là một món đồ phụ kiện rất tiện lợi đối với các runner hiện nay với những lợi ích, ưu điểm và vai trò vô cùng đa dạng với thiết kế gọn nhẹ, linh hoạt giúp bạn có thể mang theo điện thoại và một số đồ đạc thiết yếu khác như tai nghe, thực phẩm bổ sung năng lượng,...
Xem ngay
Review gel năng lượng chạy bộ Maurten 100

Review gel năng lượng chạy bộ Maurten 100

01-10-2022

Bao bì của Gel Maurten này được thiết kế đơn giản với kiểu dáng đẹp mắt. Bạn hoàn toàn có thể mang theo nhiều gói trong balo, đai chạy bộ,... để tiếp thêm năng lượng mà không gặp bất cứ vấn đề gì
Xem ngay
Bí kíp lựa chọn quần áo chạy bộ mùa đông

Bí kíp lựa chọn quần áo chạy bộ mùa đông

29-09-2022

Tuy nhiên trời lạnh không có nghĩa là bạn phải chịu đựng cái rét để chạy mà thứ bạn cần chính là một bộ quần áo chạy bộ mùa đông phù hợp.
Xem ngay
Đánh giá giày chạy trail Hoka Speedgoat 5 - Phép màu biến đường mòn trở nên êm ái

Đánh giá giày chạy trail Hoka Speedgoat 5 - Phép màu biến đường mòn trở nên êm ái

28-09-2022

Speedgoat 5 là đôi giày chạy bộ thế hệ 5 của dòng Speedgoat tới nhừ nhà Hoka. Ở phiên bản này, Hoka đã tạo ra rất nhiều sự thay đổi so với phiên bản trước đó.
Xem ngay
Top balo leo núi tốt nhất

Top balo leo núi tốt nhất

27-09-2022

Balo leo núi là một trong những vật dụng không thể thiếu khi chạy trail, leo núi, đi dã ngoại, cắm trại hay thậm chí là đi phượt.
Xem ngay
Mặc quần áo gì khi chạy trail?

Mặc quần áo gì khi chạy trail?

22-09-2022

Để bắt đầu chạy trail, chúng ta nên mặc những gì, lựa chọn đồ ra sao? Đây là vấn đề bất cứ ai tham gia chạy trail cũng phải nghĩ tới để có một bộ outfit vừa đẹp vừa tiện lợi
Xem ngay
Cách lựa chọn tất đạp xe phù hợp cho bạn nhất

Cách lựa chọn tất đạp xe phù hợp cho bạn nhất

16-09-2022

Có 6 đặc điểm mà bạn cần lưu ý khi chọn mua tất đạp xe là khả năng cách nhiệt, độ thoáng khí, khả năng hấp thụ độ ẩm, độ nén, sự thoải mái cũng như sở thích cá nhân của chính bạn
Xem ngay
Những điều cần biết về bộ môn điền kinh đi bộ

Những điều cần biết về bộ môn điền kinh đi bộ

14-09-2022

Quy tắc của bộ môn đi bộ là đầu gối của các vận động viên không được phép uốn cong mà phải luôn duỗi thẳng xuyên suốt cuộc đua. Nếu như bị phát hiện đầu gối uốn cong, bạn sẽ bị xử phạt.
Xem ngay
Kết quả giải chạy trail VMM 2022

Kết quả giải chạy trail VMM 2022

11-09-2022

Giải chạy trail VMM 2022 đã chính thức hoàn thành vào ngày chủ nhật ngày 11/9 vừa qua với rất nhiều hình ảnh đáng nhớ của các vận động viên của tất cả các cự li
Xem ngay
Review pin sạc dự phòng NiteCore NB10000

Review pin sạc dự phòng NiteCore NB10000

06-09-2022

Sạc dự phòng chạy trail Nitecore NB10000 có thiết kế siêu nhỏ, siêu nhẹ dễ dàng mang theo bất cứ đâu nhưng có dung lượng lên đến 10000mAH
Xem ngay
Review đèn chạy trail Black Diamond Storm 400

Review đèn chạy trail Black Diamond Storm 400

05-09-2022

Đèn chạy trail Black Diamond Storm 400 có thể nói là chiếc đèn phổ biến nhất năm 2021. Nó có thể không sáng nhất hoặc có pin trâu nhất, nhưng nó là một sản phẩm bán chạy nhất và điều này phải có lý do của nó.
Xem ngay